Na een stormachtige en drukke zomer met feesten en chaotische maaltijden, is het belangrijk om te onthouden over je gezondheid en te proberen tot een gebalanceerd regime te komen. Het verkrijgen van alle noodzakelijke stoffen, waaronder vitaminen, seizoensfruit en groenten, is perfect: ze worden alleen verzameld uit bomen en struiken, ze geven een maximale smaak en voordeel, en de prijzen voor hen zijn nu gewoon redelijk.
WE BLIJVEN VERTROUWEN over waardevolle accounts in sociale netwerken waarmee u de hele wereld kunt bekijken. Bon Appétit is een voedingspublicatie: recepten, restaurants en interessante feiten. Het YouTube-kanaal Bon Appétit heeft al meer dan anderhalf miljoen abonnees en als je er nog steeds niet bij bent, adviseren we je om de situatie dringend te veranderen.
Tekst: Anton Mukhataev ELKE DAG WAS WIJ MET DUIZENDEN POPULAIRE TIPS, regels en uitspraken, waarvan er in de praktijk in de praktijk wanen blijken te zijn. We lanceren een reeks materialen waarin we de populaire meningen ontleden en ontdekken of ze verband houden met de realiteit. Vandaag begrijpen we hoeveel kopjes koffie je per dag kunt drinken zonder angst voor je gezondheid.
Tekst: Daria Nifontova De zomer is al begonnen, en daarmee het ijsseizoen. Om het weekend smakelijker en leuker te maken, hebben we 10 ongebruikelijke ijsrecepten verzameld: avocado, wijn en zelfs pioenrozen. We raden aan om ze allemaal te proberen: sinds de zomer een klein leven is, waarom zou je het dan niet zoet besteden? Koffie-ijs met koekjes INGREDIËNTEN: BEREIDING: Meng de room, gecondenseerde melk, koffie en likeur, klop grondig met een mixer of mixer tot de koffie is opgelost.
De moderne wereld beschouwt het vermogen om te koken vaak als een verplichte vrouwelijke vaardigheid en een onderwerp dat interessant is voor elke vrouw. De informatieruimte staat boordevol overtuigingen dat het beste geschenk voor de geliefde een langzaam kooktoestel is, stokjes met karamel wonderen kunnen doen met mannenharten, en vrouwen nee-nee en ja, ze krijgen vragen uit de categorie "moet ik mijn man voorbereiden als ik niet eet?"
Voor aanvang van elk seizoen publiceren we een lijst met verse producten die de moeite waard zijn om aandacht aan te schenken. Ondanks het feit dat het altijd mogelijk is om verse, maximaal gezonde en rijke smaakproducten te vinden, is het rijkste seizoen voor groenten en fruit de zomer. Het is in de zomer in de markten en winkels dat een echte hoorn des overvloeds vol met aardbeien, druiven en tomaten op ons wacht.
Olga Lukinskaya Misschien heb je dit weekend doorgebracht op kostuumfeesten gewijd aan Halloween - maar op de kalender is de Eva van Allerheiligen vandaag. Bij deze gelegenheid kunt u bijvoorbeeld uw favoriete horrorfilm bekijken, een themadiner organiseren of een bezoek brengen, een ongewone traktatie nemen - we hebben er zojuist een selectie ideeën voor gemaakt.
We praten veel over lichaamseigen en accepteren onszelf in welke vorm dan ook, wat niet in tegenspraak is met de wens om zich goed te voelen, gezond voedsel te eten of je favoriete kleding te dragen zonder grote gewichtsvariaties te ondervinden. In hoeverre zijn de parameters van ons lichaam bepaald door genetica en in hoeverre kunnen we ze beïnvloeden?
In Londen op het toppunt van Fashion Week - een van de vier belangrijkste series van shows, traditioneel rijk aan avant-garde en novicen. Onze dagelijkse verslagen van de catwalks en backstage kunnen hier worden gelezen, maar we vergeten niet te praten over de stad zelf, dankzij de geest waarvan de meest vooruitstrevende modeweek verscheen.
Dit jaar werd het gebruikelijke idee van eten zo veel als mogelijk verbroken: ze groeiden een hamburgerkotelet, creëerden voedselvervangers en vreemde hybriden: kronaten en s'more gearomatiseerd ijs. Het belangrijkste is dat niemand hier mee stopt. Wonderzine verzamelde nog een paar voorbeelden van techfood.
Olga Lukinskaya Gerechten en keukengerei zijn vaak voorwerpen waaraan we jarenlang gewend zijn en die we gebruiken. Desalniettemin is een nieuw tafelkleed of een suikerpot een geweldige kans om de keuken op te frissen en kopjes en borden kopen is lang mogelijk geweest per stuk, in plaats van met hele sets. We kozen voor tien prachtige items die het ontbijt en het diner vreugdevoller zullen maken.
Het laatste waar je op oudejaarsavond aan wilt denken, is koken. Als je niet kon fuseren en het diner koken voor een paar mensen nog steeds hebt, kun je het met het minste verlies doen. Hoe - zegt de auteur van culinaire cursussen Pinch of Cinnamon Maria Sorokina. Ja, met toegang tot de kookkunst van goede supermarkten en fastfoodrestaurants, kan het bereiden van voedsel voor meerdere mensen worden opgelost zonder naar de keuken te gaan.
Als onderdeel van de kolom "Product van de maand" hebben we besloten garnalen te bestuderen en elke week van april zullen we een recept met hen publiceren. OM DE VERHOUDINGEN VAN ELK INGREDIËNT TE KENNEN, VINDT U EEN CURSOR OP EEN FOTO. Gefrituurde dumplings met garnalen en quinoa Bereiding: Plaats het deeg een paar uur voor het koken op een met bloem bestoven oppervlak om het te laten ontdooien.
IN DE WERELD VAN DAGELIJKSE STRESS, SNEL VOEDSEL EN GEZETTE LEVENSSTIJL, is er niets waardevoller dan wellness. Hoe snel in vorm te komen, op te vrolijken en direct beter te voelen - onze uitdrukkelijke instructies zullen het leren. Dat ongemakkelijke moment (of onhandig anderhalf uur), toen je een week lang naar de supermarkt kwam voor een set producten, maar uiteindelijk niet de helft van de ingrediënten voor een volledig menu hebt genomen, maar een fles onbegrijpelijke saus, drie soorten hummus en wijnglazen hebt gekocht.
Tekst: Olga Antonova Bird - een van de hoofdgerechten van de feesttafel. Echter, de gebruikelijke kip voor een etentje lijkt saai, en de traditionele voor de Amerikaanse en Europese kerstkalkoen op onze breedtegraden nogal ongewoon. Een eend komt vaker voor in de markten en winkels, maar komt niet voorbij - dit is ook een uitstekende keuze.
In RUBRIC "BOOKMARKS" hebben we het over websites en online diensten - zowel nuttig als compleet nutteloos, maar ook grappig en verbazingwekkend - die aan favorieten moeten worden toegevoegd of aan de RSS-feed moeten worden toegevoegd. Groene keukenverhalen Culinaire blogs, er zijn veel, maar niet alle verstandige. Sommige zijn gemaakt omwille van een mooie foto en gerechten volgens recepten zijn verre van verwachtingen, in sommige te veel advertenties, en ergens volledig modieuze ingrediënten in onvoorstelbare combinaties.
Tekst: Olga Antonova De kalenderwinter is eindelijk aangebroken en de legale tijd is aangebroken voor warme dranken (niet te verwarren met ondersteunende drankjes). In het koude seizoen kan beter dan een warme, geurige vloeistof in een beker alleen hetzelfde zijn, maar in een thermoskan, die met u wordt ingenomen. We delen recepten met niet-gewone winterdranken: koken kost niet veel tijd, maar hoe je het warm krijgt, ze zullen zeker helpen.
Health Canada heeft nieuwe voedingsrichtlijnen uitgegeven die veel lawaai maakten, zowel binnen als buiten het land. De laatste keer dat de nationale gids in 2007 werd bijgewerkt, was het een volledig standaard document met voedselcategorieën, normen voor de consumptie van eiwitten, vetten en koolhydraten, veel cijfers en percentages.
2015 was niet gemakkelijk en ik zou het graag willen besteden zonder ijver - en dus hebben we 12 maanden geleden geleden. Als je salades in de dichtstbijzijnde keuken kunt pakken, en je vrienden zullen het begrijpen als je in een T-shirt en spijkerbroek komt, dan is het zonde om simpele drankjes te drinken - dit is tenslotte vakantie of niet. Het was om ervoor te zorgen dat je niet moe was zelfs voordat de klok sloeg, maar tevreden met iets eenvoudigs, maar interessant, we hebben 15 cocktailrecepten verzameld, waarvoor je slechts twee ingrediënten nodig hebt, behalve ijs en decoraties, en je inspanningen - het absolute minimum.
HOEWEL het onweerlegbare wetenschappelijke bewijs dat het nodig is om dierlijke producten volledig te verlaten omwille van de gezondheid, nee, deskundigen houden niet op het belang van plantaardig voedsel te benadrukken. Het eten van rood vlees wordt als veilig beschouwd in de hoeveelheid van 80 gram per dag of 400 gram per week. Niettemin associëren wetenschappers zich met verwerkt rood vlees in de voeding (bijvoorbeeld in de vorm van worst), een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, colorectale kanker, type II diabetes, beroerte en vroege dood.
