Waarom psychologen geen specifiek advies geven
ALLEN WIJ HEBBEN DE MASSA VAN VRAGEN AAN ZELF EN DE WERELD GEKOMENwaarmee er geen tijd lijkt te zijn of naar een psycholoog moet gaan. Maar overtuigende antwoorden worden niet geboren als je tegen jezelf praat, tegen je vrienden of tegen je ouders. We zijn begonnen aan een nieuwe reguliere sectie waar professionele psychotherapeute Olga Miloradova prangende vragen zal beantwoorden. Trouwens, als je ze hebt, stuur het dan naar [email protected].
Waarom geven psychologen en psychotherapeuten geen specifiek advies?
Niet veel van ons besluiten zich met onze problemen tot een psycholoog of psychotherapeut te wenden, hoewel daar niets mis mee is. Maar zelfs als een dergelijk besluit wordt genomen, kunnen de eerste bezoeken velen teleurgesteld achterlaten: in tegenstelling tot de verwachtingen biedt de dokter zijn patiënt geen klaar antwoord op zijn vragen en een recept voor het oplossen van een moeilijke situatie, en zegt vaak niet wat we onbewust zouden willen horen. Waarom zijn er geen universele oplossingen, ondanks het feit dat de reeks problemen die ons aanbelangen niet onbeperkt is (problemen met een partner, zelfrealisatie, angst voor de dood, enzovoort)?
OLGA MILORADOVA psychotherapeut
Wanneer we bij een specialist komen, snakken we naar concrete antwoorden: waar is wat gebroken en hoe te repareren. Of in het algemeen, het is niet erg belangrijk voor ons hoe en waar, het is belangrijk dat dit iets werkt en bij voorkeur niet meer breekt. Wanneer we de dokter bezoeken, willen we ook specifiek advies. Om geen blauwe of rode pil in de Matrix te nemen, maar om het duidelijk te maken: één rood in de ochtend en één blauw voor de nacht gedurende zeven dagen - en iedereen is gelukkig. Veel artsen leren hen dat de patiënt niet moet nadenken en vragen stellen, maar gehoorzaamt en alle instructies opvolgt. Alleen hier is de psychotherapeut de verkeerde dokter. In principe een psycholoog en geen arts, en het lijkt te gaan om gezonde mensen.
Het zou natuurlijk geweldig zijn als er zo'n boek of een dergelijke wetenschap zou bestaan, nadat het had bestudeerd dat het mogelijk zou zijn om universeel advies aan iedereen te geven. Maar ik vrees dat een wereld waarin advies voor iedereen universeel is, lijkt op de 'dappere nieuwe wereld' van Huxley, want als we allemaal persoonlijkheden willen zijn, individuen met verschillende kenmerken en karakters, dan werkt dit idee niet in principe en met verschillende problemen. mensen en advies moeten anders zijn. Maar het blijkt dat je naar een specialist gaat, je vertelt alles over jezelf, het lijkt erop dat alles duidelijk is, ik ben zo, geef me individueel advies. En je wordt allemaal gekweld door vragen en probeert uit te vinden wat je zou willen doen.
Feit is dat de meeste psychotherapeutische gebieden niet echt de voorkeur geven aan de paternalistische benadering, waarbij de arts een soort dominante figuur is, die heilige kennis bezit, die voor alles zorgt en alle problemen oplost, maar de patiënt is klein en hulpeloos en kan niets doen. Integendeel, gelijkheid wordt verwelkomd, waarbij de therapeut dezelfde persoon is die menselijke problemen begrijpt, maar van buitenaf min of meer onpartijdig is. En trouwens, om uw probleem te begrijpen, is het helemaal niet nodig dat hij ook ooit geleden heeft aan paniekaanvallen, depressies, echtscheidingen, de dood van ouders of iets anders waarin u wederzijds begrip zou willen vinden. Aan de ene kant is het niet nodig om ziek te worden met systemische lupus erythematosus om te weten hoe het te behandelen, maar aan de andere kant, als de therapeut alle problemen had gehad die aan hem waren gericht, was hij waarschijnlijk de meest ellendige persoon in de wereld geweest en hij was zou niet langer aan uw raadpleging zijn. Maar terugkomend op het onderwerp, voor velen is het echt een grote verrassing en teleurstelling dat psychotherapeutisch werk in de eerste plaats uw werk is dat geen specialist voor u zal doen.
Het is door het nemen van onze persoonlijke beslissingen die we groeien, veranderen en verder gaan.
De wens om concreet advies te krijgen, is de behoefte van een onvolwassen persoon die ergens in je zit, om je verantwoordelijkheid naar iemand te verplaatsen, niet om het probleem zelf op te lossen. De psychotherapeut is geen goochelaar of een tovenaar, zijn taak is niet om je problemen voor je op te lossen, maar om je te helpen achterhalen, te formuleren wat het probleem is en manieren te vinden om het op te lossen. Niemand weet beter dan jij de beste oplossing, maar soms voorkomt teveel dat je het zelf ziet. Het is door onze persoonlijke beslissingen te nemen dat we groeien, veranderen en verder gaan. Daarnaast speelt het feit dat een specialist ook een persoon is, een belangrijke rol. Omdat er een grote verleiding is om iets persoonlijks in therapie te introduceren, om te beginnen het leven van mensen te veranderen in hun eigen beeld en gelijkenis.
Stel je dus voor dat je therapeut, bijvoorbeeld, een atheïst is, en je wilt door de giyur gaan. Zou je blij zijn als ze je meteen vertelden dat dit allemaal onzin is en dat je liever een baan krijgt? Of kom je met een verzoek om het gezin te redden, en je krijgt te horen dat het gezin over het algemeen onzin is, alles laat vallen en op zoek gaat naar jezelf in de Himalaya. Het komt ook vaak voor dat een persoon met één verzoek komt, maar tijdens het werk blijkt dat de zere plek compleet anders is, omdat het vaak te beangstigend is voor ons bewustzijn om echte pijn te accepteren en zelfs te erkennen dat er iets mis is, we niet klaar zijn om ga naar het einde en realiseer je precies wat. Dat wil zeggen, er is een kans om advies te krijgen, niet over de kwestie waar je echt om geeft. Dus, samengevat al het bovenstaande, geeft de psychotherapeut geen advies, omdat de persoon zijn eigen lijden creëert, maar tegelijkertijd voldoende kracht en autonomie heeft om zijn problemen op te lossen.