Alles is duidelijk: 11 applicaties die helpen bij het organiseren van het leven
alexander Savina
Waarschijnlijk wilde iedereen er minstens een keer aan toevoegen In het leven, een beetje bewustzijn: omgaan met saaie gewoonten, meer slapen en een uitgebalanceerd dieet eten. We hebben elf verschillende applicaties verzameld die hierbij kunnen helpen - van een emotie dagboek tot een e-wallet.
Habit-Bull
IOS, ANDROID
Een laconieke en mooi uitziende tracker die je zal helpen een goede gewoonte te krijgen of, in tegendeel, de persoon verlaat die interfereert. Om de voortgang bij te houden, moet u één keer per dag noteren of u de geplande taak al dan niet hebt volbracht. Gewoonten zijn onderverdeeld in categorieën (er zijn bijvoorbeeld 'Gezondheid en sport', 'Thuiszorg en dieren', 'Werk en studie', 'Financiën' en zelfs 'Kunst'), en wat je waarneemt, kan worden uitgedrukt in een eenvoudige "doe / niet doen" of meer gedetailleerde taak zoals "lees 20 pagina's" of "ga door 8000 stappen". Je kunt een doel instellen en kiezen hoeveel keer per week je het moet vervullen (handig als je bijvoorbeeld je grootmoeder elke maandag en vrijdag wilt bellen).
De applicatie vormt de ketens van succesvolle dagen en verzamelt statistieken voor de week en de maand: als je trouw bent aan de taak, zal Habit-Bull na een paar maanden je laten weten dat de nieuwe gewoonte verankerd is geraakt. De interface is volledig in het Engels, maar de doelen kunnen in het Russisch worden genoemd - maar verder is alles intuïtief.
perspectief
IOS
Het bijhouden van een dagboek is een nuttige en aangename bezigheid: zelfs als je niet geïnteresseerd bent in geschreven therapeutische praktijken, kan het interessant zijn om te zien wat je een jaar geleden op dezelfde dag hebt gedaan en waar je aan hebt gedacht. Perspectief biedt u veel meer mogelijkheden dan een eenvoudig dagboek: u kunt foto's toevoegen aan het record van de afgelopen dag, en ook uw stemming markeren of de belangrijkste vragen van de app beantwoorden.
De makers van Perspective adviseren je aandacht te schenken aan of je voldoende tijd aan belangrijke dingen besteedt - hiervoor is er een "interesses" -sectie (d.w.z. "interesses"), waar je kunt zeggen of je je favoriete ding vandaag (happy smiley) hebt gedaan of niet (droevige smiley) ). Aan het einde van de week biedt de applicatie om de voorbije dagen een algehele beoordeling te geven. Gegevens worden opgeslagen in de cloud en gesynchroniseerd op verschillende apparaten. U hoeft zich dus geen zorgen te maken over het dagboek als u besluit de telefoon te wijzigen.
Todoist
iOS, Android
De app voor degenen die standaard herinneringen en notities missen in de smartphone. Todoist is een programma waarmee u actielijsten kunt maken en uw productiviteit kunt controleren. U kunt meerdere projecten tegelijkertijd uitvoeren (bijvoorbeeld werk of persoonlijk) en uw eigen lijst met taken voor elk project verlaten, collectieve projecten maken en verschillende prioriteiten stellen voor verschillende taken. Todoist heeft ook een handig filtersysteem om bijvoorbeeld alleen de meest urgente dingen te bekijken.
In de betaalde versie van de applicatie (het kost 1990 roebel per jaar) zijn er meer functies: u kunt bijvoorbeeld tags en opmerkingen toevoegen aan taken, bestanden uploaden naar elk van hen, en ook herinneringen instellen en maandelijkse voortgangsrapporten ontvangen.
Spendee
iOS, Android
De meeste standaardbankapplicaties laten u toe om inkomsten en uitgaven bij te houden, maar dit is niet altijd handig - bijvoorbeeld, het geld dat vrienden u geven voor een gemeenschappelijke aankoop zal hoogstwaarschijnlijk worden opgenomen in de inkomenscategorie, hoewel dit niet het geval is. Spendee maakt het eenvoudig om financiën bij te houden: u kunt naast de standaard kostenlijst verschillende virtuele portefeuilles maken (handig als u bijvoorbeeld niet één bankkaart hebt) en een budget plannen (schrijf bijvoorbeeld op hoeveel u per maand aan voedsel wilt uitgeven) - voor amusement).
De applicatie heeft een betaalde versie (200 roebel per maand of 1600 roebel per jaar) - daarin kunt u een bankkaart aan uw account koppelen (gegevens hiervan worden automatisch opgeslagen), onderhouden een gezamenlijk budget met andere gebruikers en voegen een onbeperkt aantal wallets en budgetten toe.
Daylio
iOS, Android
Een eenvoudige en leuke applicatie die nuttig is voor mensen die psychotherapie ondergaan, en voor diegenen die zichzelf en hun emotionele toestand beter willen begrijpen. Daylio is een stemmingsdagboek: elke dag moet je daarin noteren hoe je je voelt (kies uit vijf voorgestelde pictogrammen, je kunt ze zelf aanpassen) en wat je vandaag hebt gedaan (bijvoorbeeld, je hebt aan sport gedaan of vrienden ontmoet).
De applicatie analyseert de ingevoerde gegevens en helpt conclusies te trekken: wat maakt je blij en wat maakt je juist van streek, hoe je toestand de afgelopen maand is veranderd en hoe vaak je in een bepaalde gemoedstoestand bent geweest. Natuurlijk weet u waarschijnlijk al van welke klassen u zonder bent - maar statistieken helpen een grootschalige foto te zien: bijvoorbeeld dat u helemaal niet tevreden bent met het werk of dat u meer tijd aan uw hobby moet besteden. Premium-toegang (459 roebel) stelt u in staat om het dagboek te sluiten met een pincode, vermeldingen te downloaden en meer pictogrammen te geven - maar als u dat wilt, kunt u veilig zonder.
Timeular
iOS, Android
Onlangs hebben we gesproken over de octahedron ZEI °, die helpt bepalen hoe je tijd doorbrengt, en minder uitstelgedrag. Als u geen gadget wilt kopen, kunt u eenvoudigweg de Timeular-toepassing downloaden. Het helpt ook om uw werktijd bij te houden, alleen moet u alle gegevens handmatig invoeren, en niet via een achthoek. De interface van de applicatie is in het Engels, maar alles is eenvoudig: u moet activiteit toevoegen aan een van de menu-items (u kunt ze in het Russisch noemen, u kunt uw eigen kleur instellen voor elk) en vervolgens de timer inschakelen in het eerste menu-item - deze kan op de achtergrond worden gebruikt. Timeular geeft statistieken voor elke dag, maar ook voor meerdere dagen - het helpt om een sobere blik te werpen op hoe u uw tijd doorbrengt.
Lifesum
iOS, Android
We hebben het al gehad over nuttige toepassingen die u helpen bijhouden wat u eet. Lifesum is een ander voedingsdagboek dat voornamelijk is bedoeld voor het tellen van calorieën. We raden niet aan om blindelings te vertrouwen op het dagelijkse tarief aangeboden door Lifesum, maar toch is er veel nuttige informatie in de toepassing - bijvoorbeeld gegevens over de samenstelling van eiwitten, vetten en koolhydraten in verschillende gerechten (de bibliotheek is indrukwekkend).
Lifesum is ook gericht op gegevens over fysieke activiteiten: u kunt trainingsinformatie handmatig invoeren of u kunt het synchroniseren met een eenvoudige smartphone-app die uw gezondheid bewaakt. De betaalde versie (749 roebel per maand of 3390 roebel per jaar) maakt het mogelijk om een individueel voedingsplan met specifieke recepten te krijgen, evenals informatie toe te voegen vanuit geavanceerde fitness-apps.
Google geschikt
Android
Handige applicatie die helpt om een actievere levensstijl te leiden, gecreëerd door Google in samenwerking met de World Health Organization en de American Heart Association. Google Fit is gebaseerd op de aanbevelingen van beide organisaties, beschreven in handige en begrijpelijke parameters: minuten van activiteit (ze worden berekend voor elke fysieke oefening, inclusief lopen) en cardio-trainingspunten (ze worden gegeven voor actieve belastingen, zoals versnellen tijdens het lopen of rennen - om om het aanbevolen tarief te bereiken, heb je vijf dagen per week nodig om een half uur in snelle stappen te lopen). De applicatie helpt bij het volgen van trainingen - gegevens over hen moeten handmatig worden ingevoerd - en ook worden gesynchroniseerd met de stappenteller in de telefoon.
alledaags
iOS
Betaalde applicatie (229 roebel), die helaas alleen beschikbaar is op iOS. Dagelijkse aanbiedingen om foto's van jezelf te maken om te zien hoe je in de loop van de tijd verandert - om het handiger te maken, kun je het opmaakraster gebruiken of de foto van vandaag vergelijken met gisteren. De gemakkelijkste manier om het zelf te doen, maar dit is niet nodig - iemand zal zeker van volledige portretten houden. Van de resulterende foto's kun je video verzamelen (ja, zoals die beroemde video op YouTube). Alle gegevens worden opgeslagen in de cloud op Dropbox en extra fotocollecties worden tegen betaling geopend.
Flo
iOS, Android
Met de komst van smartphones lijken traditionele papieren kalenders voor het berekenen van de cyclus volledig verdwenen. Flo is een handige applicatie waarmee je niet alleen je menstruatie kunt bijhouden en de dagen van de ovulatie kunt berekenen, maar ook om veel andere gegevens over je humeur, welzijn, afscheidingen en seksuele contacten op te slaan. Daarnaast heeft de toepassing een zwangerschapsvorm om de ontwikkeling van de foetus te volgen en te achterhalen wat er elke week met het lichaam gebeurt tijdens het wachten op de bevalling. Toegang tot gegevens kan worden gesloten met een wachtwoord of met behulp van een vingerafdruk. Speciale aandacht wordt gegeven aan een pagina met medisch advies.
Slaapcyclus
iOS, Android
Slaapcyclus is in de eerste plaats een "slimme" wekker, maar kan ook als slaapmelder worden gebruikt. Het is simpel: je kiest een periode waarin je zou willen ontwaken (de auteurs van de applicatie bevelen aan om een half uur te leggen, bijvoorbeeld van 6.30 tot 7.00 uur), de telefoon op het bed naast je neerleggen en naar bed gaan. De app meet de fasen van je slaap (tijdens de snelle slaapfase, draai en beweeg je veel in bed, tijdens de langzame fase, slaap strak en diep), en dan laat het zien hoe je de laatste nacht hebt doorgebracht. Naast de dagelijkse statistieken, toont de applicatie ook de 'trends' van uw slaap in het betreffende gedeelte - u kunt van hen leren hoe u slaapt in vergelijking met andere mensen in het land en of het tijd is om iets te veranderen (bijvoorbeeld werken aan slaaphygiëne of beginnen met naar bed gaan) slaap vroeg).