Alles over climax: wat je moet weten nu

Wanneer ben je met je menstruatie begonnen?, je wist waarschijnlijk al iets over dit fenomeen. Zelfs tegen de achtergrond van een gebrek aan seksuele voorlichting kan informatie over menstruatie als beschikbaar worden beschouwd: meisjes zijn er min of meer op voorbereid. Helaas is de climax - een periode waarin velen van ons meer dan een jaar moeten doorbrengen en waarbij merkbare veranderingen in het lichaam optreden - dit kan niet gezegd worden. Zelfs als je nog steeds ver van de menopauze bent (de gemiddelde leeftijd van begin is vijfenveertig tot vijfenvijftig jaar oud), is kennis van je lichaam en de toekomst in ieder geval nuttig. Informatie over climax helpt bovendien om moeders, oudere vriendinnen en familieleden die deze ervaring nu ervaren, beter te begrijpen. We verzamelden de belangrijkste feiten en vroegen verschillende vrouwen naar hun menopauze.

"Het bleek dat dit een climax is"

Als er geen cultuur van 'voorbereiding op climax' is, hoe zullen vrouwen dan te weten komen over het begin ervan? Iemand let op de verloren cyclus, iemand ziet eerst en vooral sterke stemmingswisselingen. Julia (46 jaar oud) zegt dat ze een paar jaar geleden 'pannes' begon te krijgen: 'Ik verloor abrupt mijn vermogen om mijn emoties onder controle te houden. Zoiets gebeurde nog niet eerder met mij. Tegen de tijd dat deze uitval samenviel met PMS, maar de maandelijkse uitgaven niet gingen ". Aanvankelijk dacht Julia dat er geen menstruaties waren door stress en antibiotische inname, en uiteindelijk wendde ze zich tot een gynaecoloog: "Ik werd gestuurd voor testen, ze zeiden dat de menopauze eraan kwam en de overgang zou anderhalf jaar duren. Ze stelden een hormonaal medicijn voor dat hielp - de pannes stopten ".

Marina (52 jaar) zegt dat toen haar menstruatie langer begon te duren dan normaal en gepaard ging met verbranden, de gedachte aan de menopauze niet eens bij haar opkwam: "Ik besloot dat dit waarschijnlijk een falen van de microflora was." De dokter van Marina zei ook niets over de mogelijke aanpak van de menopauze. "De jonge gynaecoloog suggereerde dat we een onverenigbaarheid hadden in een paar met onze nieuwe echtgenoot," zegt Marina. "En toen, op mijn vijftigste, had ik mijn laatste menstruatie - en hoe die afgesneden werd. Het bleek dat het een menopauze was."

Vanwege een gebrek aan informatie kunnen vrouwen leeftijdgerelateerde veranderingen in de cyclus afschrijven vanwege stress of gynaecologische problemen. Bovendien gaan niet alle vrouwen naar de dokter, iemand doorloopt deze periode alleen.

Vanwege een gebrek aan informatie kunnen vrouwen leeftijdgerelateerde veranderingen in de cyclus afschrijven vanwege stress of gynaecologische problemen. Irina (46 jaar) hoorde onlangs over haar climax: "De afgelopen zes jaar was mijn cyclus verbroken, ik was snel moe, ik rilde en kreeg koorts, ik sliep niet goed, en mijn werkvermogen viel terug, pas afgelopen herfst werd ik naar testen gestuurd, en de woorden "vroege menopauze" klonken. "" In dit geval gaan niet alle vrouwen naar de dokter, iemand doorloopt deze periode alleen. "Ongeveer twee jaar geleden merkte ik dat mijn uniformcyclus begon te vliegen: het duurde achttien, toen vijftig dagen Ik ging niet naar de dokter Ik heb verdrietige ervaring met gynaecologen:" Baren, doorgeven "," Seks is schadelijk, maar nuttig "enz. Ik wil geen brutaliteit onder ogen zien", - Larisa (53 jaar) legt haar standpunt uit.

De gynaecoloog Kristina Potareyeva raadt aan de dokter niet te verwaarlozen: "De menopauze is een normaal fysiologisch proces, maar als u denkt dat het nadert of al is aangekomen, moet u een gynaecoloog raadplegen, een arts zal u onderzoeken en u helpen ziekten te elimineren. een gynaecoloog bezoeken is jaarlijks noodzakelijk. ' Er zijn veel mythen rond het hoogtepunt, en op internet is er ook tegenstrijdige informatie. Hoe manifesteert de menopauze zich, is het de moeite waard bang voor hem te zijn, en wat moet je nu van hem weten?

Wat is een climax?

Als u 'menopauze' googelt, zult u vele termen tegenkomen, waarvan de betekenis in verschillende teksten verschillend geïnterpreteerd kan worden: 'menopauze', 'premenopause', 'perimenopause', 'menopause'. In 1999 heeft de International Menopause Society (International Menopause Society) de volgende definities officieel goedgekeurd: MENOPAUSE - dit is een volledige stopzetting van de menstruatie vanwege het feit dat de eierstokken niet langer actief zijn - de follikels worden niet langer volgroeid, de eicellen houden op te ovuleren. Menopauze wordt altijd achteraf gedefinieerd: als twaalf maanden zijn verstreken sinds de laatste menstruatie, betekent dit dat zij het was.

De menopauze op de leeftijd van vijfenveertig tot vijftig jaar wordt "natuurlijk" genoemd, op de leeftijd van maximaal veertig jaar - "vroeg" (met het amendement dat dit cijfer voorwaardelijk is en kan variëren afhankelijk van het gemiddelde voor de regio). Het gebeurt en de zogenaamde kunstmatige menopauze - het stoppen van de menstruatie als gevolg van medische interventie: verwijdering van de eierstokken, chemotherapie, bestraling of medicatie. Een of twee jaar voor de natuurlijke menopauze ervaren vrouwen fysieke, psychologische en hormonale veranderingen. In deze periode raden experts aan de menopauze over te schakelen. Er is weinig aandacht besteed aan het woord premenopauzale. In sommige teksten, waaronder veel Russisch sprekende, wordt het gebruikt als een synoniem voor de menopausale overgang, maar IAM en WHO-deskundigen adviseren om de concepten te scheiden. In hun aanbevelingen is premenopause de volledige meerjarige periode vanaf de tijd van de eerste menstruatie tot de laatste.

verandering van het leven roep de hele periode van het leven sinds het begin van de menopausale overgang. Om te verwijzen naar symptomen van de menopauze suggereren specialisten de term "menopausaal syndroom". Artsen gebruiken de term nog steeds perimenopauze - Dit is een veel kortere periode rond de laatste menstruatie. Het begint gelijktijdig met de menopauze, maar eindigt een jaar na de menopauze. En tot slot postmenopauze - Dit is de periode na de menopauze.

Niettemin bestaat zo'n systeem van definities niet de enige: de notatie die door verschillende specialisten wordt gebruikt, kan enigszins verschillen. Daarom moet u, wanneer u de tekst over de menopauze leest of deze met uw arts bespreekt, ervoor zorgen dat uw begrip van de voorwaarden hetzelfde is.

Wat gebeurt er tijdens de menopauze?

Na veertig tot vijfenveertig jaar beginnen de eierstokken minder oestrogeen te produceren. Maandelijks wordt het geleidelijk onregelmatig, kan het veel minder, of juist veel langer dan normaal gaan. Er treden veranderingen op in oestrogeenafhankelijke organen: het centrale zenuwstelsel reageert, de huid turgor neemt af, het vaginale slijmvlies wordt droger en de botten worden fragieler.

Verschillende vrouwen ervaren de menopauze anders. Iemand merkt geen speciale veranderingen in hun gezondheidstoestand, iemand wordt geconfronteerd met intense fysieke en psychologische gevolgen. Hoe een vrouw tijdens de menopauze voelt, wordt beïnvloed door individuele fysiologische en psychologische kenmerken, evenals door externe factoren, waaronder de houding ten opzichte van de menopauze in de samenleving.

Ondanks het feit dat populaire cultuur de menopauze in een negatief daglicht stelt, zijn veel vrouwen graag bereid om te veranderen. Iemand vindt het leuk dat je niet langer te maken hebt met menstruatie en PMS, iemand is blij om seks te hebben zonder het risico om zwanger te raken

Ondanks het feit dat populaire cultuur de menopauze in een negatief daglicht stelt, zijn veel vrouwen graag bereid om te veranderen. Sommige mensen vinden het leuk dat ze niet langer te maken hebben met menstruatie en PMS, iemand is blij met seks zonder het risico te lopen zwanger te raken, iemand, in tegenstelling tot stereotypen, begint zich rustiger te voelen en meer gebalanceerd met het begin van de menopauze.

Larisa (53 jaar oud) is tevreden met de veranderingen: "Mijn psychiater zei dat de paniekaanvallen die me kwelden eindigen met het begin van de menopauze en dit gebeurde: het is al anderhalf jaar geleden dat ze vertrokken en komen nooit meer terug En het feit dat er geen menstruaties meer zijn, is erg handig natuurlijk. " Wat verandert er nog meer bij het overstappen naar de menopauze? De belangrijkste symptomen die gepaard gaan met hormonale veranderingen (en die zich niet noodzakelijkerwijs in u manifesteren) omvatten ook zogenaamde opvliegers, slaapstoornissen, zwelling van de borsten, frequent urineren en stemmingswisselingen.

Wat zijn getijden

Opvliegers zijn scherpe flitsen van warmte, die gepaard kunnen gaan met zweten, rood worden van de huid, trillen, hartkloppingen. Meer dan 75% van de vrouwen die door de menopauze gaan, hebben te maken met getijden. Eén flits kan duren van dertig seconden tot dertig minuten, en ze kunnen slechts eenmaal in een paar maanden en tot dertig keer per dag plaatsvinden. Nachtgetijden kunnen slaapstoornissen veroorzaken - een ander veel voorkomend symptoom van de menopauze. Maria (50 jaar oud) zegt dat ze 's nachts wakker wordt': 'Je moet opstaan, kleren omkleden, beddengoed verschonen.'

Larisa (53 jaar) heeft de getijden weten te verwerken door hormoonpreparaten te nemen: "Mijn vloed bleek erg sterk te zijn - ongeveer dertig per dag, en af en toe kwamen ze elke tien minuten voor, en het was gewoon de hel." Voor sommigen wordt het verschijnen van getijden daarentegen een positieve verandering. Marina (52 jaar oud) is blij dat dankzij de getijden "eindelijk is gestopt met bevriezen in de winter."

De oorzaken van opvliegers zijn nog steeds slecht begrepen, maar ze zijn geassocieerd met veranderingen in het niveau van hormonen die de thermoregulatorische functie van de hypothalamus beïnvloeden. Hormoontherapie helpt bij het succesvol omgaan met de getijden, maar nu worden andere methoden actief bestudeerd. Als de getijden niet worden beïnvloed door medicatie, dan houden ze in de regel zelf een paar jaar op, hoewel er ook tien jaar lang getijden blijven.

Climax en seks

Tijdens de menopauze kan een libido zich anders gedragen: voor sommigen zal het verdwijnen, want iemand daarentegen wil krachtig ontwaken en voor de derde keer zal het helemaal niet veranderen. Vrouwen zeggen vaak dat ze zich vrijer voelen, omdat ze niet langer bang kunnen zijn voor ongewenste zwangerschap. Toch raden artsen aan om een paar jaar na de menopauze voorbehoedsmiddelen te gebruiken, omdat tijdens deze periode het risico om zwanger te worden nog steeds is.

"Toen de eerste gaten in de cyclus vielen, merkte ik als eerste op hoezeer de huid begon te vervagen en hoe het libido toenam." Ik dacht dat de menopauze daarentegen het seksuele verlangen zou doden - en plotseling nam het dramatisch toe, "zegt Julia (46). jaar). Irina (46 jaar oud) heeft een andere ervaring: "Toen ik problemen had met een orgasme, legde ik dit in eerste instantie mezelf uit met problemen met een nieuwe partner." Daarna verdween het libido geleidelijk - maar in die tijd gaf ik alles de schuld van stress, vermoeidheid en depressie. "

Als de relatie met een partner of partner tijdens een menopauze verandert, is dit niet noodzakelijk het effect van hormonen. De verandering in het emotionele klimaat bij een stel kan te maken hebben met de manier waarop een vrouw en haar naaste persoon zich psychologisch voelen

Artsen zeggen dat regelmatig seksleven het uiterlijk van de menopauze kan verlichten. Galina (48 jaar oud) zegt dat toen ze een nieuwe relatie begon en regelmatig seks had, de climacterische veranderingen verdwenen: "De onderbrekingen in de cyclus, drukpieken en opvliegers gingen gedurende het jaar voorbij, ik heb een gynaecoloog gezien en zij zegt dat dit komt door herstel van seksuele activiteit. "

Vanwege de lagere oestrogeenspiegels worden de slijmvliezen van de vagina en vulva vaak droger en gevoeliger, gemakkelijker te verwonden en gemakkelijker te infecteren. Daarom moeten degenen die vaginale penetratie of contact met de vulva uitvoeren, voor een goed smeermiddel zorgen om comfort en veiligheid te behouden. Zelfs als zwangerschap is uitgesloten, moet het probleem van de bescherming nog steeds op een verantwoorde manier worden behandeld, volg speciale aanbevelingen voor intieme hygiëne en raadpleeg tijdig een arts als iets u hindert. Als de relatie met een partner of partner tijdens een menopauze verandert, is dit niet noodzakelijk het effect van hormonen. De verandering in het emotionele klimaat van een stel kan te maken hebben met hoe een vrouw en haar naaste persoon zich psychologisch voelen.

Psychologische veranderingen

"Op psychologisch vlak werd het voor mij moeilijker om iets te doen." Wat ik vroeger met één hand deed, bleek ineens heel zwaar te zijn, "zegt Irina (46 jaar oud)." Nu denk ik dat dit een goed afweermechanisme is dat eigenlijk gezegd moet worden Dank u. Maar eerst, toen ik er plotseling achter kwam dat ik mezelf gewoon niet meer kon overtuigen, kon ik me niet overtuigen of overtuigen, ik heb dit heel moeilijk ervaren. Larisa (53 jaar) herinnert zich dat ze aan het begin van de menopauze "ze was stout, plotseling werd ze zeurderig en gevoelig," en vergeleek het begin van de menopauze met langdurige PMS.

De psychische symptomen van de menopauze op verschillende tijdstippen werden toegeschreven aan depressie, angst, prikkelbaarheid, apathie, uitbarstingen van woede. Ondanks het feit dat hormonen de emotionele toestand kunnen beïnvloeden, neigen wetenschappers er nu meer naar de oorzaken van psychologische veranderingen bij vrouwen in de menopauze te bestuderen. Tijdens de menopauze kan een vrouw stress echt ervaren, maar dit is niet altijd het gevolg van hormonale schommelingen. Vaak voor vrouwen valt de leeftijd van de menopauze samen met de scheiding van volwassen kinderen, het einde van een carrière, echtscheiding of het begin van een nieuwe relatie, de noodzaak om voor bejaarde ouders te zorgen. Ook hangt het zelfgevoel van de vrouw af van hoe haar menopauze wordt behandeld in haar cultuur. In een samenleving die de menopauze als een 'ziekte' beschouwt, ervaren vrouwen het meer negatief dan waar de menopauze een natuurlijk proces ziet dat inherent is aan de leeftijd.

Met het feit dat verschillende vrouwen de menopauze verschillend ervaren, is psycholoog Sofia Shapotailo het erover eens: "Iemand komt tot leven en verkwikt, iemand kan de menopauze als een verlies zien.Het is goed dat er nabije mensen dicht bij dit moment zijn die klaarstaan om aandachtig te zijn voor ervaringen." vrouwen, niet waardeloos.Het is belangrijk om te weten dat stemmingswisselingen in deze periode absoluut normaal zijn.Misschien moet een vrouw nu worden geholpen voet bij stuk te houden, plannen te maken voor de toekomst.Een toestand van apathie die lang duurt, vereist speciale aandacht. . Oveka u wellicht gespecialiseerde hulp nodig hebt - een psycholoog of een arts ".

"Deze vreselijke climax"

In onze cultuur zijn vrouwen in de menopauze vaak geïrriteerd, nerveus, ziek, gestrest onaantrekkelijk en 'ontevreden'. Het is niet verwonderlijk dat vrouwen die in de omgeving van dergelijke stereotypen leven, bang kunnen zijn om "oud te worden", te meer omdat de samenleving hen voortdurend verplicht om aan bepaalde normen van schoonheid te voldoen, om opgewekt en tevreden te zijn. Toename van de leeftijd wordt gepresenteerd als een probleem dat een vrouw "niet voldoet aan sociale normen".

Helaas krijgen vrouwen in medische kantoren niet altijd genoeg aandacht. Feministische onderzoekers merken op dat volgens de gevestigde medische praktijk vrouwenklachten over fysieke en psychische gezondheid tijdens de menopauze vaak worden toegeschreven aan "hormonale fluctuaties", waarbij externe oorzaken worden genegeerd. Deze benadering ondersteunt het stigma van de menopauze en de 'gewoonte' om het vrouwelijke tijdperk te problematiseren.

Sociaal stigma en stereotypen worden vaak zo vaak onder druk gezet dat vrouwen psychologische en emotionele aspecten van de menopauze liever verbergen als 'schandelijk', uit angst voor veroordeling en spot.

Moderne wetenschappers praten meer en meer over de noodzaak van een meer voorzichtige en aandachtige houding ten opzichte van de menopauze en dringen er op aan niet alles af te schriften over "vrouwelijke hormonale kenmerken". Menopauze wordt bijvoorbeeld niet langer beschouwd als de oorzaak van hart- en vaatziekten, zoals voorheen. Ja, veel vrouwen hebben na de menopauze een verhoogd risico op hart- en vaatziekten - maar de oorzaak is waarschijnlijker in leeftijd dan in mannen. Ook was de link tussen menopauze en geheugenproblemen niet voldoende bevestigd. Tegelijkertijd worden sociale stigma's en stereotypen over vrouwen in de menopauze vaak zo vaak onder druk gezet dat vrouwen de psychologische en emotionele aspecten van de menopauze liever als "schandelijk" verbergen, uit angst voor veroordeling en spot. Bovendien kan de 'cultus van het moederschap' zoveel invloed hebben dat zelfs degenen die niet langer van plan zijn kinderen te krijgen, nog steeds het verlies aan vruchtbaarheid kunnen ervaren.

Climax als een release

Een studie uitgevoerd met 304 vrouwen liet zien dat 42,2% van de deelnemers verlichting voelde bij het begin van de menopauze. Slechts 2,7% gaf aan spijt te hebben en 19,6% zei gemengde gevoelens te hebben. In een andere studie, waarin 505 vrouwen deelnamen van 35 tot 55 jaar oud, zei 74,9% van de respondenten dat ze niet zouden wachten tot hun maandelijkse periode zou stoppen, 12% verwachtte een einde te maken aan PMS, 11,1% wil niet langer afhankelijk zijn van anticonceptie, en 3, 5% van de vrouwen verwacht wijzer te worden met het begin van de menopauze.

Onderzoeker Nazli Fenercioglu merkt ook op dat de meeste vrouwen die ze interviewde, hun ervaring in de menopauze niet vergelijkbaar vinden met het beeld dat in de massamedia wordt uitgezonden. Interessant is dat als menopauze in de westerse cultuur vaak wordt gepresenteerd als een nadeel en een verslechtering van de situatie van vrouwen, voor vrouwen van Aziatische culturen, de menopauze vaak vrijheid betekent en een nieuwe status en respect verkrijgt. Vrouwen van Japanse afkomst ontmoeten bijvoorbeeld zelden getijden tijdens de menopauze en wetenschappers denken dat dit niet alleen biologische, maar ook culturele redenen heeft. По их предположению, японки меньше подвергаются стрессу во время климакса, поскольку отношение к менопаузе в японской культуре традиционно было позитивным.

Ирина рассказывает, что климактерические изменения сначала приводили её в отчаяние но в итоге помогли принять, что "силы не безграничны", и обратить внимание на саму себя

Кажется логичным и человечным не считать климакс "болезнью", требующей лечения, а увидеть в нём нормальный для женского организма физиологический процесс, просто требующий своих способов заботы - как месячные, как пубертат, как беременность. Irina (46 jaar oud) zegt dat climacterische veranderingen haar voor het eerst tot wanhoop brachten maar uiteindelijk hielp om te accepteren dat "de krachten niet onbeperkt zijn" en let op zichzelf: "Ik moest de kroon van de redder en de winnaar afdoen. in verantwoordelijkheid voor mezelf, mijn gezondheid en mentale toestand, en niet voor het welzijn, de stemming en de houding van iemand anders jegens mij. Het bleek dat ik de basisdingen over mezelf opnieuw moest begrijpen: wat ik wil, wat ik niet wil, wat ik zou moeten en wat moet niet, hoe moet ik voor mezelf zorgen, hoe bepaal ik vooraf voeding en distributie. "

Marina (52 jaar oud) denkt dat de menopauze haar heeft geholpen zachter en toegeeflijker te worden: "Ik heb er geen spijt van dat ik niet meer kan bevallen, ik heb er geen spijt van dat ik niet jong en timide kan zijn, misschien vind ik mijn foto's niet leuk. Hij haalt zijn adem in als hij zijn geliefde vriendin ziet - helemaal grijs van haar - na jaren, afgezaagd, maar dit is het leven, familieleden weten niet echt van mijn menopauze, ze behandelen mij volledig: wereldbeeld, karakter en achtergrond.

Hoe later - hoe beter?

Wanneer het je menopauze is, kan de wetenschap geen zeker antwoord geven. Wetenschappers zeggen over de mogelijke invloed van de erfelijke factor: in principe kunt u uw moeder en grootmoeders vragen wanneer de menopauze met hen is gebeurd. Er zijn ook aanwijzingen dat het tijdstip van aankomst van de menopauze afhankelijk kan zijn van nationaliteit, body mass index, relaties met alcohol, ziekten in het verleden, het aantal geboorten. Veel informatie en dat roken de menopauze brengt. Is het slecht? Wetenschappers van feministische opvattingen stellen dat het niet nodig is: de menopauze komt - en dit is natuurlijk. Een ander ding, als u niet wilt omgaan met een van de gevolgen.

Wat te doen als u om de een of andere reden de menopauze wilt onderbreken? Er is nog geen definitief antwoord op deze vraag, maar onderzoekers suggereren traditioneel beperking van de consumptie van alcohol en tabak, waaronder visolie en peulvruchten in de voeding. Bij lichamelijke inspanning is alles dubbelzinnig: zware menopauze wordt waarschijnlijk dichterbij gebracht, maar lichtgewicht daarentegen helpt vertragen. Vergelijkbare algemene aanbevelingen zijn ook van toepassing op diegenen die de symptomen van een reeds voorkomende menopauze willen verlichten. "Er is een percentage vrouwen dat net zonder menstruatie is en bijna niets anders, ik raad ze calciumsupplementen aan met vitamine D, het gebruik van smeermiddelen voor vaginale seks en fysieke activiteit is het minimum dat voor iedereen nodig is", zegt gyneacoloog Kristina Potryayeva.

Climax en therapie

Een apart en groot onderwerp is het gebruik van hormoonvervangingstherapie, dat het meest effectief is bij het corrigeren van de symptomen van de menopauze. Hormonale medicijnen zijn goed voor stemmingswisselingen, opvliegers, droge vaginale mucosa, enz. Niettemin verhoogt hormoontherapie tijdens de menopauze het risico op het ontwikkelen van kanker en hart- en vaatziekten, daarom raden wetenschappers aan dat je het bewust gebruikt.

In de wetenschappelijke gemeenschap wordt hormoonvervangingstherapie anders behandeld. Volgens sommige wetenschappers wegen de voordelen van hormonale ondersteuning vaak zwaarder dan de risico's - het belangrijkste is dat een gekwalificeerde arts het juiste medicijn en de juiste dosering selecteert. Anderen zijn van mening dat het gebruik van "hormonen" alleen in speciale gevallen is en dat de benoeming van hormoontherapie voor vrouwen in de menopauze geen massapraktijk hoeft te zijn, alleen maar om aan bepaalde parameters van voorwaardelijke "jeugd" te voldoen.

Hormoontherapie tijdens de menopauze verhoogt het risico op het ontwikkelen van kanker en hart- en vaatziekten, daarom raden wetenschappers aan dat je het bewust gebruikt.

Als resultaat van een lange geschiedenis van onderzoek vandaag, delen de meeste wetenschappers de positie van de North American Menopause Association. Experts raden aan om kleine doseringen te gebruiken, de periode van ontvangst te beperken en te onthouden dat hormoontherapie voor de menopauze niet voor iedereen noodzakelijk is. Toch zijn hormonen voor sommige vrouwen duidelijk de beste hulp. "Er gebeurde iets vreselijks aan mijn tanden: mijn tanden begonnen in te storten, mijn gewrichten werden misvormd, artritis begon, mijn huid brak, mijn haar viel uit. Moreel was ik gewoon in een vreselijke toestand, het zag eruit als een zeer sterke PMS, alleen permanent" jaren), die dankzij hormoonvervangingstherapie hun toestand konden verbeteren.

Gynaecoloog Kristina Potareyeva adviseert om niet bang te zijn voor moderne preparaten met microdoseringen, maar merkt op dat alleen een arts ze kan voorschrijven en alleen na een volledig onderzoek. De effectiviteit van andere methoden voor het verlichten van onaangename climacterische symptomen is nog niet bewezen, of ze geven geen vergelijkbaar effect. Maar de wetenschap is constant op zoek naar nieuwe kansen en degenen die de menopauze binnen twintig tot dertig jaar zullen ingaan, zullen dat waarschijnlijk doen in totaal verschillende medische en ethische werkelijkheden.

foto's: cgterminal - stock.adobe.com, cgterminal - stock.adobe.com