Hoe je angst kunt verslaan en in een vreemde taal kunt spreken
tekst: Anastasia Maximova
De meesten van ons zien een andere taal als een ruimtevaartuig: het is enorm en moeilijk te beheersen, duizenden knoppen en hefbomen, ingewikkelde mechanismen, en de meest complexe onder hen is spraak. We denken van wel, want we praten in realtime: je moet onmiddellijk reageren op de replica, hoe je de pingpongplaats neemt. Natuurlijk is dit stressvol, maar het kan worden geleerd. En niet alleen een wilsinspanning, maar het gebruik van specifieke technieken - de taalkundige en vertaler Anastasia Maximova heeft ons erover verteld.
Begrijp: je bent niet bang om te spreken
Niemand is bang om te zeggen: de meesten van ons begonnen dit in de vroege kinderjaren te doen en hebben deze gewoonte tot nu toe niet opgegeven. Er is niets moeilijks om de woorden hardop te zeggen. In feite zijn we bang voor de ander - hoe we van de buitenkant kijken. We zijn bang om belachelijk, belachelijk of stom te lijken, we zijn bang om de gesprekspartner niet te begrijpen, of dat de gesprekspartner ons niet begrijpt. Je hebt vast wel eens een droom gehad waarbij je naakt staat tussen de geklede mensen. Dus het is met een vreemde taal: je bent niet de enige in je angst - misschien zal de realisatie hiervan helpen om de eerste stap te zetten.
Praat tegen jezelf
Als je met jezelf hardop spreekt, dood je verschillende vogels met één steen. Raak eerst gewend aan hoe uw stem klinkt als u een vreemde taal spreekt. Veel mensen merken dat hun intonatie, toon en tempo van spreken enigszins variëren, afhankelijk van de taal. Sommigen beweren zelfs een beetje een ander persoon te voelen. Ten tweede, spreek je hardop uit zonder getuigen, bevrijd je jezelf en ontspan je. De monoloog mist het meest angstaanjagende element van communicatie - de angst voor kritiek.
Ten derde ontwikkel je verbeeldingskracht en leer je over verschillende onderwerpen te spreken. Play! Stel je jezelf bijvoorbeeld voor als een Hollywood-ster: je krijgt een Oscar, je staat versteld, je vertelt het podium hoe lang het was, dank je moeder, grootmoeder, regisseur, toeschouwers en iedereen die je op dit moeilijke pad heeft gesteund ... Je kunt iedereen worden , gedraag je zoals je wilt - niemand zal horen en bemoeien zich niet! Als het erg moeilijk is om gespreksonderwerpen te verzinnen, zijn er speciale sites waar honderden vragen worden aangeboden over elk onderwerp dat in je opkomt.
Leer Phrases Helpers
Vaak zijn mensen bang om de gesprekspartner niet te begrijpen en raken in de war wanneer ze moeten reageren. Hoe jezelf te helpen in dergelijke gevallen? Het is nodig om enkele zinnen te leren - meer precies, slechts drie. Twee ervan zijn ontworpen voor het normale leven, de derde - voor overmacht. Ze zullen je in bijna alle omstandigheden redden. En dit is niet "Londen van de hoofdstad ..." Deze magische zinnen: "Sorry, ik spreek geen Spaans (Italiaans, Duits ...). Spreek je Engels?", "Sorry, ik spreek niet "Spaans, spreek langzamer, alsjeblieft." En tot slot, de belangrijkste uitdrukking, niet alleen voor degenen die vreemde talen studeren, maar ook voor alle reizigers die naar een onbekend land gaan: "Ik heb hulp nodig! Bel de politie (ambulance)."
Er is nog een categorie zinnen, zonder welke het onmogelijk is om te doen tijdens een levendige dialoog. Onder hen zijn er vrij eenvoudige: in het Russisch zijn dit interjecties "goed", "uh-uh" en inleidende woorden zoals "in het algemeen", in het Engels - "goed", in het Duits - "ook", in Frans - "alors". Er zijn meer gecompliceerde: "naar mijn mening", "naar mijn mening", "quant à moi" ... Dit zijn zogenaamde hezitaties, waarvan de taak is om je tijd te geven om je gedachten te verzamelen en na te denken over het antwoord.
Laat reacties achter op sociale netwerken en blogs
Wanneer u zegt: "Ik begrijp alles, maar ik kan niet spreken", dit is niet helemaal het geval. Je weet gewoon niet hoe je snel genoeg moet reageren en onthoudt de woorden, dus je moet leren om sneller te reageren. De meeste mensen hebben er vertrouwen in dat gespreks- en schrijfspraak niet met elkaar te maken hebben, maar dit is niet het geval: de nodige vaardigheid kan worden verkregen in correspondentie. Zoek een dozijn interessante bloggers die schrijven in de taal die je aan het leren bent, abonneer je op hen en begin met reageren. In sociale netwerken is de communicatiesnelheid meestal hoger en onvoorspelbaarder dan op blogplatforms. Het antwoord kan in een dag komen, of het kan precies daar verschijnen. Opmerkingen over interessante onderwerpen zullen uw vocabulaire aanzienlijk vergroten en de angst voor communicatie met andere mensen verminderen. Met de meest interessante mensen kunt u beginnen met het uitwisselen van persoonlijke berichten.
Leer luisteren
Als je de toespraak onder de knie wilt krijgen, moet je veel luisteren, want minstens de helft van elk gesprek luisteren we naar de gesprekspartner. Je moet beginnen met de video of audio, waar ze duidelijk, duidelijk en bij voorkeur ondertitels hebben. Het kan van alles zijn: films, audioboeken, liedjes van je favoriete artiesten, video's op YouTube, podcasts, online cursussen ... Eerst kun je proberen te kijken of luisteren naar wat je al hebt bekeken of beluisterd in je eigen taal - een vertrouwd verhaal zal gemakkelijker te begrijpen zijn. Het is belangrijk dat je geïnteresseerd was. Waarom was het zo moeilijk om eindeloze onderwerpen op school te proppen? Ze waren saai, en verveling en gebrek aan gedrevenheid kunnen zelfs de beste ondernemingen bederven. Rasvissen? Binnenplanten verzamelen? Brei je? Worstelt het freestyle? Je weet wat je moet doen.
Maak je geen zorgen over de uitspraak
Degenen die in de Sovjetschool hebben gestudeerd, herinneren zich hoe ze werden gedwongen om interdentale medeklinkers of de "p" honderd keer op te leiden in de klas. Ons werd geleerd dat het accent een schande en een schande is en dat het nodig is om er vanaf te komen. Maar de waarheid is dat het iedereen niet uitmaakt welk accent je zegt. De meeste Fransen spreken in het Engels nog steeds de laatste lettergreep. Spanjaarden smullen hun "Herre", en proberen het zelfs niet te verzachten met het Engelse geluid. En zij begrijpen het! Ze beschouwen hun "niet-Engelse" uitspraak gewoon niet als een nadeel, maar beschouwen het als hun eigenaardigheid.
Het accent wegwerken is erg moeilijk, het kost vele jaren van hard werken en het kan enkele jaren duren voordat je in een ander land woont. Patricia Kul, mede-oprichter van het Instituut voor de Studie van de Hersenen aan de Universiteit van Washington, is van mening dat het accent begint te vormen in onze hersenen vanaf de leeftijd van zes maanden - het is tijdens deze periode dat het kind een "geluidskaart" gaat tekenen die hij hoort. "Deze kaart blijft evolueren en sterker worden als geluiden herhaald worden," zegt Patricia Kul, "totdat deze geluiden bijna onverbeterlijk worden."
Je doel is om je verstaanbaar te maken. En je zult het begrijpen, zelfs als je geen interdentale geluiden krijgt of "p" doorloopt. Dit principe werkt ook met grammatica: maak je geen zorgen dat je complexe grammaticale constructies en werkwoordvervoegingsfuncties niet kunt onthouden, spreek eenvoudig en kort, zoals je begrijpt. Beschouw het accent niet als een vijand, beschouw het als je hoogtepunt. En als u echt als dragers wilt spreken, zijn er speciale toepassingen waar u tekst kunt schrijven die de moedertaalsprekers u vervolgens zullen voorlezen.
Spreek met de persoon in persoon
Het belangrijkste bij het leren van een taal is om vooruitgang te boeken, en de volgende stap zou een volwaardige dialoog in een vreemde taal van aangezicht tot aangezicht moeten zijn. Tegelijkertijd is praten op Skype of, vooral, aan de telefoon niet voor iedereen geschikt. Vreemd genoeg is telefoneren gecompliceerder dan een-op-een praten. Als we de persoon zien met wie we praten, begrijpen we hem niet alleen vanwege spraak: de gesprekspartner stuurt ons duizend signalen met lichaamstaal en gezichtsuitdrukkingen, die op zijn beurt ons onderbewustzijn lezen. Als we telefonisch spreken, hebben we een aantal sleutels afgesneden om te begrijpen wat er is gezegd en moeten we alleen op stem vertrouwen.
In gesprekken over Skype en videochats is er nog een andere trick-call-kwaliteit. Soms zijn er tijdens een gesprek vertragingen en wat we hebben gezegd bereikt de gesprekspartner pas na 3-4 seconden (wat nogal wat is voor een levendige dialoog) - al die tijd zien we zijn bevroren gezicht op het scherm. Stel je voor: je zei iets over het weer, en in reactie - stilte ... Is het omdat we domheid uitblustten? Of zeiden ze zo onduidelijk dat de gesprekspartner geen woord verstond? Mee eens, het is erg demotiverend! Toch moet je je in een gesprek eerst concentreren op je troost. Als u zich beter voelt bij een online persoon dan als u persoonlijk praat, gebruik dan videochat.
Ga naar cursussen in een ander land
Het hangt allemaal af van je doelen. Als je de dagelijkse taal wilt leren voor alledaagse behoeften, is een toeristische reis ideaal: je leert eten bestellen in een restaurant, de hotelkamer bespreken met de administratie en contact opnemen met de lokale bevolking over de weg. Hoewel er eigenlijk niet veel over te zeggen valt: het is onwaarschijnlijk dat je de filosofie van Kant gaat bespreken met een ober in een café.
Als je iets meer nodig hebt, is de echte manier om het onder de knie te krijgen, om je aan te melden voor taalcursussen in het land van de taal die wordt bestudeerd. Willy-nilly spreek je minstens twee uur per dag. En hoogstwaarschijnlijk zul je veel meer moeten praten, want met jou in de groep zijn er mensen uit verschillende delen van de wereld en samen ga je lunchen na school en een wandeling door de stad maken. Zelfs de meest verlegen mensen leren hier communiceren - hoe meer je "klasgenoten" hier kwamen om de taal te leren, net als jij, wat betekent dat het makkelijker zal zijn om te spreken. Onthoud tegelijkertijd dat het beter is om geen genoegen te nemen met landgenoten of met mensen die Russisch spreken - tenzij je een ijzeren wilskracht hebt en je kennis niet exclusief in een vreemde taal kunt spreken.
Meld je aan voor een conversatieclub
Als u niet in de gelegenheid bent om op reis te gaan, kunt u een conversationele club in uw eigen stad vinden. Spreken club, zoals de naam al aangeeft, is een plek waar mensen komen om te communiceren. Er zijn veel voordelen aan dergelijke plaatsen. Ten eerste is er geen spontane dialoog, maar een gematigde discussie. Dit betekent dat je zoveel spreekt als je nodig hebt - niemand zal je toestaan om te zwijgen, maar je zult niet moeten chatten zonder op te houden. Ten tweede vinden vergaderingen meestal plaats in een vrije sfeer, waar het gemakkelijk is om te ontspannen. Ten derde, je kent deze mensen niet, en als je iets niet leuk vindt, zul je ze nooit meer zien.
Verlang niet te veel van jezelf
Het belangrijkste ding - forceer jezelf niet en overmeesteren. Taal gaat niet over "sneller, hoger, sterker". Er zijn mensen die mobiliseren (of op zijn minst denken ze van wel) in een situatie van stress, en een goede shake-up helpt hen te praten. Maar deze methode is niet voor iedereen: de meesten van ons doen het beter als hij zich prettig voelt. Een taal leren - elk aspect ervan - moet geassocieerd worden met iets leuks en interessants. Je zou deze taal graag willen spreken. Er is geen universeel recept voor het overwinnen van angst, maar er zijn manieren om het niveau van stress dat communicatie veroorzaakt te verminderen. Natuurlijk kun je jezelf altijd dwingen. Je kunt jezelf inspannen en aan elkaar trekken. Maar waarom, als u een andere, comfortabele manier vindt die geschikt en geschikt voor u is?