Checklist: 10 tekenen dat u te veel liegt
Olga Lukinskaya
Liegen is een concept, de controverse waarrond stop niet voor millennia. Iedereen heeft zijn eigen mening over het feit of het niet-reserveren van de waarheid als een leugen moet worden beschouwd en of een leugen een goede 'redding' kan zijn. Er is het concept van dwangmatige leugens - in dergelijke gevallen wordt de leugen een dagelijkse gewoonte, onderdeel van de levensstijl. De ene onwaarheid wordt op de andere gelegd, een leugen groeit als een sneeuwbal en een persoon kan niet langer stoppen. We kozen tien tekens die kunnen wijzen op - of niet - een dwangmatige leugen.
1
Je vertelt een leugen om beter te lijken
Helaas beginnen leugens vaak met een laag zelfbeeld - en een persoon bedenkt interessante verhalen om er aantrekkelijker uit te zien. Soms wacht hij zelfs niet op de vraag om zijn fiets te vertellen, maar probeert hij de aandacht te trekken met zijn hulp. Het komt voor dat dwangmatige leugenaars zeggen dat ze zogenaamd ernstig ziek zijn (ze bekennen bijvoorbeeld dat ze AIDS hebben); en dit alles - van de dorst naar aandacht en pogingen om medelijden te veroorzaken.
2
Je ontwikkelt een fictief verhaal van dag tot dag.
Compulsieve leugens zijn meestal consistent en logisch wanneer de ene plot door gaat naar de andere. Zo'n leugen wordt niet veroorzaakt door een scherp verlangen om iets te verbergen - wie van ons, eindelijk, te laat op het werk, heeft geen verhaal verzonnen over een vastzittende lift. Integendeel, met een dwangmatige leugen zijn er geen duidelijke redenen daarvoor, maar het gaat gewoon door, al was het maar om de uitgewerkte legende te ondersteunen. Het is waar dat kinderen fictieve verhalen hebben met niet-bestaande personages (zoals Carlson) - dit is hoogstwaarschijnlijk een normaal onderdeel van de ontwikkeling van de psyche.
3
Je voelt geen schuld of ongemak als je vals speelt
Als een leugen een tweede natuur is geworden, kan deze geen onaangename gewaarwordingen veroorzaken, maar ook 'op heterdaad betrappen'. Volgens sommige gegevens storen pathologische leugenaars helemaal niet de blootstelling, aan de andere - ze nemen het waar met woede en agressie, maar in elk geval lijden ze niet aan het geweten, en soms proberen ze een nieuwe leugen te verzinnen in ruil voor de oude. Als je ongemak of verdriet voelt, een leugen vertelt, - waarschijnlijk, dwangmatig of pathologisch, leugens lijd je niet.
4
Bent u ooit gediagnostiseerd met een persoonlijkheidsstoornis of -verslaving?
Dwangmatige leugens kunnen worden geassocieerd met psychische aandoeningen zoals bipolaire stoornis en attention-deficit hyperactivity syndrome. Pogingen om alcoholisme, kansspelverslaving of eetstoornis te verbergen, kunnen er ook toe leiden dat een leugen zich pathologisch ontwikkelt. Het blijkt dat al deze omstandigheden het risico op dwangleugens verhogen; Natuurlijk vereisen ze overleg met een specialist en een serieuze benadering van de behandeling.
5
Je vals speelt om jezelf te rechtvaardigen
Kom je met een verhaal over een verkeersopstopping van drie uur op de weg, om niet toe te geven dat je bent verslapen? Vertel me dat er iets vergiftigd is, terwijl het eigenlijk geen kater is om het huis te verlaten? Zo'n leugen is niet dwangmatig, het is geassocieerd met een klein gevoel van schaamte dat inherent is aan elke persoon voor wat hij heeft gedaan en misschien met een bepaald ethisch en sociaal raamwerk van ons leven. Collega's zullen inderdaad niet lijden als ze de waarheid niet kennen, en tegelijkertijd zal je reputatie niet lijden.
6
Je overdrijft en verfraait
Hyperbole is een eenvoudig literair apparaat dat grappen grappiger maakt, maar als je elk klein ding overdrijft, kan het een teken van dwangmatige leugens zijn. De behoefte om constant te verfraaien, misschien geassocieerd met het eerste item op deze lijst - de wens om meer interessant te lijken. Denk er te vaak aan als je de feiten overdrijft, praat met anderen - en waarom heb je het nodig, als de waarheid gemakkelijk en aangenaam is om te spreken.
7
Je leugens zijn niet sociaal
Als je oma's taart, die je niet lekker vond, lof, of een vriend vertelt dat ze een heel coole nieuwe haarkleur heeft (hoewel de vorige je beter leek), is dit een zogenaamde sociale leugen, onderdeel van de gebruikelijke interactie van mensen met elkaar, een product van beleefdheid en ethisch normen. Daar is niets mis mee, en zulke momenten helpen alleen maar om goede relaties te onderhouden. Het meest onplezierige wat zo'n leugen kan veroorzaken: elke keer als je je oma bezoekt, wacht diezelfde onbeminde cake op je.
8
Je trekt andere verhalen van anderen aan
Dwangige leugenaars komen vaak precies aan het licht omdat iets in hun verhalen anderen vertrouwd voorkomt - en dan blijkt dat het een hervertelling is van een persbericht of verhaallijn van een boek, maar met zichzelf als hoofdpersonage. In dergelijke gevallen, wanneer het verhaal vele malen wordt herhaald, begint iemand vaak te geloven dat dit met hem is gebeurd - en zelfs een leugendetector kan laten zien dat hij de waarheid spreekt.
9
Je bent al betrapt in een leugen
Heb je gehoord dat je vaak liegt? Had je problemen met liegen in de kindertijd? Heeft uw gewoonte om te liegen uw relatie met een vriend of geliefde bedorven? Deze tekens duiden duidelijk op een dwangmatige leugen. Meestal zijn nauwe mensen in staat om de capriolen te verdragen van degenen van wie ze al lang houden: als je opmerkingen maakt, lijkt het erop dat de dingen te ver zijn gegaan.
10
Je liegt uit verveling
Soms ontwikkelt zich de gewoonte van dwangmatige leugens omdat een persoon emotie, "adrenaline" of interessante gebeurtenissen in het leven mist. Als dit jouw zaak is, kan het zinvol zijn om de energie om te zetten in creativiteit - begin met het schrijven van een kunstboek of met abstract schilderen. Diversiteit in het dagelijks leven valt ook meestal binnen onze macht - je kunt altijd een extreme sport proberen.
foto's: furtseff - stock.adobe.com, klikk - stock.adobe.com, Natalia Merzlyakova - stock.adobe.com, romantsubina - stock.adobe.com, vladvm50 - stock.adobe.com