Secrets of sconce-fitting: hoe je de juiste bh kiest
bh set het is zowel duur als vereist aanzienlijke investeringen - niet alleen financieel, maar ook fysiek en moreel. Hoe het niet kapot gaat en niet gek wordt bij het kiezen van de juiste stukken linnen, vond seksblogger Tatyana Nikonova. Om te beginnen bezocht zij incognito een specialist in de selectie van beha's Alina Gizatullina, en draaide zich vervolgens voor commentaar naar de oncoloog-mammoloog bij het Endocrinological Research Center van de Russische Academie voor Medische Wetenschappen, Elena Abdullayeva en ingenieur Denis Krivtsov.
Begrijp waarom je een BH nodig hebt
Een goed geselecteerde bh houdt de borst op zijn plaats, laat deze niet onplezierig zijn en voor sommige is het pijnlijk om te bungelen met actieve bewegingen, helpt om de houding te behouden en visueel slank te worden. Dankzij hem wordt ook de aanwezigheid van een middel aangegeven, het verandert de vorm van de borst naar de gewenste, trekt het bovenste deel van de romp onder de gekozen kleding en behaagt degenen die het wil. De beha heeft geen andere functies, en het is de moeite waard om te dragen als een van hen belangrijk voor je is. Tegelijkertijd zal de BH een jonge meid niet helpen om er volwassener uit te zien (vooral als ze geen geld heeft voor iets duurs en luxueuzer), creëert het geen respectabeler beeld voor de drager (ze zullen iets vinden dat de schuld geeft aan de afwezigheid van beha's) kleding en, bovendien, heeft geen invloed op de gezondheid op een positieve manier.
Draag het niet als u het niet nodig hebt
Slecht gekozen beha doet pijn en ongemak. Persen van ondergoed schendt de uitstroom van lymfe en bloed, de borsten zwellen, en als een vrouw cyclische pijnen en stuwing van de borst heeft vóór de menstruatie, worden de gewaarwordingen erger. Sommige vrouwen vinden het onaangenaam om een "armatuur" te dragen, zelfs gekozen volgens alle regels, de argumenten "maar het is zo mooi en fatsoenlijk" werken terecht niet voor hen.
Sexologen, die die sexy lingerie verzekeren - "verpakking voor de goederen", ik wil een push-up voor het scrotum dragen. Veeleisende schansen van anderen willen dragen, omdat tepels anders opvallen, duidelijk niet wetende dat modieuze stoffen bralettes in één laag ook niets verbergen, en je kunt altijd de contouren van tepels van onderkleding negeren. Op het einde, nu verkocht overlays op de tepels, is de beha zeker niet vereist.
Heroverweeg materialen
Vereisten voor materialen voor beha's zijn onder meer hygroscopiciteit, ademend vermogen, het vermogen om vorm te houden, elasticiteit, maar niet rekbaarheid, evenals uithoudingsvermogen bij belasting. Dus eigenlijk maken 100% katoen of kasjmier symbolische "driehoeken" voor een kleine kist, al het andere vereist op zijn minst de opname van synthetische vezels op de juiste plaatsen. Moderne kunststoffen voldoen soms beter aan alle vereisten dan welk natuurlijk product dan ook, maar helaas, tijdens het passen, is het onmogelijk om te bepalen of alles begint te zweten en geïrriteerd te raken na een paar uur draagplezier, je moet voor elk specifiek linnenmerk googlen.
Zijde is bijvoorbeeld een prachtig materiaal, het verwijdert perfect vocht, het is noch heet noch koud, maar zijde charmez wordt vaak alleen gebruikt voor de gevel en binnen in de beker worden gedupliceerd door goedkope synthetische stoffen, en dergelijke modellen zijn niet geschikt voor dagelijks gebruik. Aan de andere kant begint alleen het woord "polyester" te krabben, maar in feite is het de naam van een hele groep vezels waaruit materialen met zeer verschillende kwaliteiten zijn gemaakt. Dus de aanduiding van de samenstelling op het etiket is niet informatief.
Vind uw formulier
Frequente klacht van klanten, genereus begaafd tussen de nek en de navel, die iets elegants niet kan vinden: "In winkels vol schuimrubber!" Wasserijen kopen veel modellen die de borsten visueel vergroten, maar vaak is een dikke dikke kop nodig om niet in een geslachtsdiva te veranderen, maar om een grote borst te ondersteunen. Laat me je eraan herinneren: om niet op de schouders te drukken, moet de beha de borst op zijn plaats houden, zelfs als de banden leeglopen. Zonder een strak gevormde beker met goede ondersteuning van onderaf is dit onmogelijk, er zijn twee opties.
Dunne cups uit verschillende delen houden het ontwerp vast door dicht stikwerk bij de naden. Ze zijn arbeidsintensief in productie, ze creëren een strak gedefinieerde borstvorm, ze worden vaak gevonden in de buurt van dure merken en zijn rijkelijk versierd - hoe dan ook, de naden onder het T-shirt zijn merkbaar, niemand draagt ze onder T-shirts en je kunt meer kant naaien. De tweede optie - de zogenaamde gegoten: zachte naadloze kop met een dikke wand (hetzelfde "vreselijke schuimrubber"). Het ondersteunt de borst en creëert een redelijk natuurlijke vorm. In het Westen heeft het de voorkeur voor dagelijks gebruik. In Rusland kopen vrouwen vaak zwaar versierde lingerie met een harde vorm.
Focus op de riem
De riem (onderste horizontale balk) van de beha moet precies horizontaal en zo strak zitten dat er slechts twee vingers tussen zijn geplaatst en het lichaam. Dan neemt de riem de hoofdbelasting aan, en de banden fixeren de cups alleen op hun plaats en oefenen geen druk uit op de schouders. Anders wacht u op een gevoel van beklemming in de nek en schouders, wrijving en zelfs hoofdpijn. Een andere methode om de juiste pasvorm te controleren: maak de riemen los of maak ze los en spring. Met een goed geselecteerde bh blijven de cups op hun plaats en blijven ze hun borsten houden.
Koop een BH met meerdere rijen gespen en bevestig de riem tijdens de montage in de winkel op de maximale lengte. In het proces van sokken, zal de riem iets uitrekken, dus je zult haken en lussen gaan gebruiken die een strakkere singel geven, en dus een strakke pasvorm behouden. Tegelijkertijd moet bij montage zelfs de vrijste versie zo strak mogelijk zitten: horizontaal horizontaal, waarbij maximaal twee vingers eronder kunnen worden geplaatst. En hoe meer u of uw borstweefsel, des te breder kiest u een riem voor een beha - deze valt minder snel in het lichaam.
Bereken uw volume
Vrouwen proberen vaak te knijpen in een kleiner dan de benodigde maat slipjes of bh-cups, maar de lengte van de riembeha neemt meer dan ze zouden moeten. Dit gebeurt zowel vanwege onwetendheid over de selectieprincipes als vanwege het ondoorzichtige dimensionale raster van fabrikanten. Waarom komt 70 C van een fabrikant overeen met de grootte van 32 C voor een andere en 85 C voor de derde en wat betekent dit voor een bepaalde vrouw? Intuïtief lijkt het erop dat 70 de borstomvang in centimeters is (ook bekend als de lengte van de riem).
Meet in feite correct: neem een centimeter tape, ga rechtop staan, meet de borstomvang zo dat de tape zich recht onder je borst bevindt, strak, maar niet strak en strikt horizontaal. Rond de vastgestelde cijfers tot een half dozijn - en trek vervolgens 15 cm af van het meetresultaat, indien afgerond, en 10, indien afgerond naar beneden. Het resulterende getal zal de maat zijn: dat wil zeggen, de Europese maat 70 C is de grootte van een vrouw met een cup C en een singel onder haar borst 85 cm .Tegelijkertijd zal dezelfde maat op de Franse schaal 85 C zijn, zoals aangegeven door de werkelijke borstomvang in centimeters. 32 C is de grootte op zijn eigen schaal van de VS en het VK.
U bepaalt dus de maat van uw bas-BH-band en u vindt de exacte maat door verschillende aangrenzende maten te meten. Breng meerdere schansen tegelijk naar de paskamer, aangezien dergelijke complexe driedimensionale objecten als persoon gemakkelijk in eenvoudige metingen kunnen worden uitgevoerd en elk merk zijn eigen kleine verschillen in de patronen heeft. Helaas hebben zelfs grote retailers kleine verschillen - zo suggereert ASOS dat de Europese 70 B gelijk is aan de Britse 32 A, en de Marlies Dekkers die 32 B. Daarom is alles moeilijk zonder passend.
Stop verlegen
Van de stylisten kun je soms horen "kies een beha in maat zodat deze niet in het lichaam blijft steken, en de vetrollen niet van onderaf uitsteken." Dit is niet erg professioneel advies. De zachte weefsels van het lichaam worden niet vastgeklemd door de beha-riem als deze weefsels klein zijn - dat wil zeggen, als u extreem slank bent. Eigenaren van elke andere lichaamsgrootte hebben ook recht op een comfortabele bh, maar vanwege dergelijk advies zijn er in de zomer vrouwen op straat die door de kleding heen kunnen kijken terwijl de bh-riem aan de achterkant omhoog trekt.
Controleer: als je de constante druk van de strapless op de schouders voelt en je de riem op je rug wilt aanpassen en naar beneden trekt onder de schouderbladen, is het tijd om de BH te veranderen. Als de uitstekende rollen onder de beha je nog steeds verwarren, koop dan de zogenaamde beuglijnbeha - met een zeer brede riem die kan eindigen aan de onderste ribben, maken ze de foto glad.
Vergeet niet hoe bekers moeten zitten
De selectie van de bh-bekers wordt gecompliceerd door het idee van het bestaan van de eerste, tweede en dus borstgroottes die eigenlijk door mannen zijn uitgevonden en met het oog zijn geschat - er is zelfs een versie die de genummerde dimensies verklaart door de mate van volheid van de mannelijke palm in de vrouwelijke borst. Ondertussen kan de vrouwelijke borst een andere vorm, hoogte, volheid vanaf de bodem en bovenkant hebben, de breedte van de basis en andere indicatoren, en de handpalmen van mannen zijn ook allemaal van verschillende grootte.
Een goed gekozen kelk (d.w.z. comfortabel zitten, zodat u vrij kunt ademen en ondersteunende en esthetische functies kunt uitvoeren) past precies genoeg, heft de borst hoger op om het zwaartepunt te verplaatsen, bevindt zich in hetzelfde vlak als de bovenste klier met de borstklier (hij zakt niet naar binnen en kleeft niet) bovenaan met een roller), en de onderrand van de cup (waar een bot wordt ingebracht of dicht stiksel wordt gemaakt met een vulmiddel om de vorm te behouden) past precies langs de submammary vouw. De submammary fold is de lijn op de bodem van de borstkas, die duidelijk de torso en de borstklier scheidt. Schuif je vinger onder je borsten (je kunt hem dragen, maar zonder beha) en de verbindingslijn kan eenvoudig worden bepaald.
Een van de tekenen dat de maat van de beker te klein is, is de zijkant van de borst die aan de zijkanten steekt. Een vrouw kan denken dat haar borstklieren ver uit elkaar staan, maar in feite is het vaak genoeg om een grotere kop te nemen. Een ander teken van een verkeerd gekozen bh is dat de borst boven de submammaryplooi hangt. Zo'n bustehouderzwaartepunt verschuift niet en de borstkas niet, dus het heeft geen zin om hem te dragen.
Dit zijn de meest essentiële criteria voor het planten van bekers. Daarom, zelfs als het label aangeeft dat sommige ongepast zijn, zoals het u lijkt, afmetingen, en zit op dezelfde tijd als geïnfuseerd - neem het. Het belangrijkste principe van het planten van een bh: de riem moet strikt horizontaal op de romp staan, de beker moet de borstklier volledig ondersteunen en de hechting of het bot dat ze verbindt moet door de submammaryplooi passeren die zich niet onder de borstklier verbergt wanneer de beha wordt gedragen.
Vind je cupmaat
De basisomvang van de bh-cup (dat wil zeggen, degene waarmee je naar de paskamer kunt gaan en daarmee kunt bepalen dat je meer of minder nodig hebt) wordt ook bepaald door het hele systeem van metingen. Ga rechtop staan en meet de omtrek van de borst op het meest uitstekende punt, zonder de centimetertape aan te spannen en hem strikt horizontaal op de rug te houden. Buig vervolgens in een rechte hoek in de riem en meet opnieuw - alleen nu is het meetlint strikt verticaal. Tel de resulterende metingen bij elkaar op en deel door twee - dit is het gemiddelde, dat we gebruiken in de berekeningen. De grootte van de beker wordt bepaald door het verschil in centimeters tussen de singel onder de borst en de gemiddelde index van de borstomvang.
Als u op zoek bent naar een model waarvan de afmetingen zijn aangegeven in het Amerikaans-Britse raster, is het moeilijker en moeilijker - u zult de singel onder de borst moeten aanpassen. Neem een centimeter meetlint of draai het centimeter aan de andere kant als er een markering aan de andere kant in inches is. Meet de singel onder de borst - strak, niet strak, horizontaal. Als het resulterende aantal inches gelijk is, voeg dan 4 toe. Als oneven, voeg dan 5 toe. Als de meting 33 inch of meer is, voeg dan alleen 3. Trek het resulterende getal van de gemiddelde borstomvang in inches, het verschil in elke extra inch geeft +1 aan de grootte van de beker .
Merk op dat na het formaat D in verschillende systemen de markering van de maten van de kopjes anders is en dat de stapgrootte tussen de maten kan verschillen. Daarom is het onaangenaam als u precies de berekende maat invoert, maar u kunt er nog een nemen, met minder bekende indicatoren, maar met een betere pasvorm.
Maak kennis met de riemen
Zoek bij grote borsten naar bredere banden - ze kunnen de borst beter op zijn plaats bevestigen. Span de riemen zo veel mogelijk aan, zodat ze niet naar buiten komen, maar niet pijnlijk. Trouwens, het veel voorkomende probleem van vallen strapless - vanwege het feit dat ze te veel belasting hebben. Als de hoofdbelasting op de riem valt, stoppen de riemen van de schouders. Een andere manier om te controleren of de bh correct zit: ga rechtop staan, laat je schouders zakken, maak je schouderbladen een beetje plat, neem een paar keer langzame, diepe ademhalingen en uitademingen. Als je je op die manier comfortabeler voelt dan een beetje bukken of naar voren leunen, vrij ademen en riemen niet proberen te kruipen - alles is goed.
Kijk naar jezelf
Niet iedereen merkt dit, maar bij veel vrouwen zijn de borstklieren van verschillende grootte. Het verschil kan sterk tot uitdrukking worden gebracht, soms nauwelijks merkbaar, en meningen, welke borst eerder zal overkomen - links of rechts, - verschillen. Asymmetrie wordt aangeboren of verworven gevonden - bijvoorbeeld na zwangerschap of letsel. In elk geval is dit een variant van de norm, die wijdverspreid is en als deze geen ongemak veroorzaakt, hoeft deze niet te worden gecorrigeerd. Maar de BH-cup is altijd even groot.
Houd bij het plaatsen de grootte van de grotere borst in het oog en compenseer de kleinere met een speciaal lipje in de beker. Tabbladen worden verkocht in winkels met goederen voor naaien en handwerken, bij sommige modellen beha's zijn er zelfs speciale vakken in de cups.
Dit werkt als het verschil in grootte serieus is, maar als het klein is, trekt u de riem een beetje langs de zijkant. Volledige lichaamssymmetrie wordt zelden gevonden, dus banden van verschillende lengte zijn geen probleem, zolang u zich maar op uw gemak voelt. Maar als u ernstige scoliose heeft, die wordt waargenomen door een arts, moet u een arts raadplegen als de situatie niet verergert. U kunt worden geadviseerd om een strapless bh te dragen.
Draag geen enkele beha voor altijd
De riem van een beha met meer of minder regelmatig dragen strekt zich uit en stopt ongeveer een jaar met het werken met zijn functies. Ervaren bras-fitters bevelen aan het einde van deze periode een pensioneringsbeha aan. Trouwens, er is meteen een ongecompliceerde manier om te bepalen hoeveel u aan linnen kunt uitgeven - en we weten wat de prijzen voor de top zijn. Definieer eenvoudig uw jaarbudget voor uzelf en deel dit door de hoeveelheid schansen die u nodig hebt: dit geeft u een gemiddelde prijs per artikel en u kunt uw uitgaven zorgvuldiger plannen. Als je wint of afzak, moet de controle (en waarschijnlijk de verandering) van de beha elke 3-5 kg worden gedaan.
Neem een sport-bh voorzichtig op
Voor sport en andere activiteiten is bijzonder hoogwaardige ondersteuning vereist. Met een grote kist zijn sportwinkels van populaire merken praktisch nutteloos - in de maten L en meer is de riem te los voor een sportstempel en is de borst plat zodat het onmogelijk is om erin te ademen. Ik ging persoonlijk rond in de sportwinkels in een groot winkelcentrum in Moskou en matte een dozijn sportbh's van verschillende modellen opnieuw - voor een maat van 75 F was er geen enkele op zijn minst een beetje geschikt.
In dit geval is de noodzaak om tijd en geld te spenderen aan het vinden van een geschikt model in de heersers van merken die grote borsten kennen (bijvoorbeeld Freya, Panache, Shock Absorber, Marks & Spenser is minder waarschijnlijk) een belasting op het leven van een vrouw. Een effectieve sport-bh wordt ingekapseld genoemd en ziet eruit als een top van buitenaf, en van binnen is het net als een normale bh. Dat wil zeggen, binnenin heeft het gevormde cups, en buiten zijn ze geperst sporten. Kies bekers op maat en de mate van retentie bovenaan - afhankelijk van de voorgestelde activiteit staat de informatie op het etiket.
foto's: PRAE, Pansy, Undone, Lonely
