Menstruatie Sex: Argumenten en feiten
tekst: Olga Lukinskaya
MENSTRUATIE - NORMAAL DEEL VAN VROUWELIJKE FYSIOLOGIEmaar in het sociale stelsel van waarden is er een moeilijke houding tegenover gevormd. Enerzijds is menarche (eerste menstruatie) een belangrijk punt in het opgroeien voor een meisje, over wie het gebruikelijk is om een vakantie in sommige culturen te regelen. Aan de andere kant wordt het begin van de menstruatie vaak geassocieerd met dergelijke negatieve gevoelens en emoties als ongemak en schaamte. Vrouwen worden gedwongen te geloven dat periodes vies en onfatsoenlijk zijn, dus ze moeten worden verborgen.
Met een dergelijke houding ten opzichte van de menstruatie, kan seks tijdens het ook verboden lijken. De reden voor taboes varieert van medische verklaringen over het verhoogde risico van infecties tot, nogmaals, het idee dat menstruatie vies is en dat een man ze niet zou moeten zien. Ondanks de eeuwige relevantie van dit probleem, is het beschikbare onderzoek en de statistieken over seks tijdens de menstruatie erg klein. Een van de laatste grootschalige enquêtes werd uitgevoerd door de Wereldgezondheidsorganisatie in de jaren '80. Toen geloofde 54% van de vrouwen in het VK dat seksueel contact tijdens de menstruatie vermeden moest worden, en in meer conservatieve regio's, zoals in Latijns-Amerika en Azië, bereikte dit cijfer 98%.
Vooroordelen zijn sterk vandaag: een recent onderzoek door de makers van het beschermende tampon-membraan Flex voor seks tijdens de menstruatie heeft aangetoond dat veel vrouwen nabijheid vermijden tijdens de menstruatie en het tweemaal zo vaak weigeren als mannen. "Vrouwen vertelden ons dat ze zich schamen om alles rondom vuil te maken en" het moment te verpesten "door de man te vertellen over menstruatie", zegt de oprichter van het bedrijf, Loren Schulte. In een poging om wijdverbreide twijfels weg te nemen of te bevestigen, vroegen we de gynaecologen Oksana Bogdashevskaya en Natalya Artikova of je tijdens de menstruatie nog steeds seks kunt hebben.
Verhoogt het risico van infectie tijdens contact tijdens de menstruatie?
Het is bekend dat virussen, inclusief HIV, aanwezig kunnen zijn in elk lichaamsvloeistof, inclusief menstruatiebloed. Tijdens de menstruatie is er een lichte uitzetting van het lumen van de baarmoederhals, verstoken van beschermend slijm, rijk aan antilichamen. Dit vergemakkelijkt het binnendringen van pathogenen in het lichaam van de vrouw, maar betekent niet dat standaard preventieve maatregelen niet voldoende zullen zijn. Volgens Oksana Bogdashevskaya, in combinatie met een overvloedig voedingsmedium in de vorm van menstruatie, worden ideale omstandigheden gecreëerd voor oplopende infecties. Dit kan heel goed leiden tot de ontwikkeling van ontstekingsziekten in het bekken en in de toekomst tuba-peritoneale onvruchtbaarheid veroorzaken.
Een andere gynaecoloog Natalya Artikova gelooft dat het infectierisico vooral relevant is in contacten met nieuwe partners (en dan moet je condooms gebruiken). Als de partner met u vuur, water en koperen leidingen heeft gepasseerd (vertaald in gynaecologische taal, "stabiel en constant"), dan is de kwestie van mogelijke ontstekingsziekten van de bekkenorganen niet urgent. De omgeving van de vagina wordt zuurder tijdens de menstruatie en theoretisch kan het de groei bevorderen van schimmels die candidiasis veroorzaken. Er is echter momenteel geen bewijs van een toename van het risico op spruw veroorzaakt door seks tijdens de menstruatie. Natuurlijk mag men individuele risicofactoren niet vergeten. Als u niet helemaal gezond bent, is de mogelijkheid van het optreden en exacerbatie van chronische infecties niet uitgesloten, raadpleeg daarom een gynaecoloog die u vertrouwt.
Is het waar tijdens de menstruatie vermindert het libido
Traditioneel wordt aangenomen dat het libido bij vrouwen een piek bereikt tijdens de ovulatieperiode en afneemt aan het begin van de menstruatiecyclus, wanneer de waarschijnlijkheid van conceptie minimaal is. Desalniettemin suggereren meer en meer gegevens uit enquêtes en enquêtes dat tijdens de menstruatie veel vrouwen intimiteit willen. Misschien worden deze resultaten beïnvloed door het feit dat praten over seks en menstruatie minder taboe wordt. De bloedstroom naar de bekkenorganen bevordert een snelle opwinding en de gevoeligheid van de baarmoeder, die het slijmvlies afwijst, bevordert krachtige orgasmen. Het effect van sociale en medische factoren kan ook worden opgemerkt. Bijvoorbeeld, temidden van hormonale anticonceptie, zijn ovulatie en menstruatie afwezig, stemmingswisselingen en libido zijn gladgestreken, dus het verlangen naar seks tijdens onttrekkingsbloedingen kan hetzelfde zijn als op andere dagen.
Met betrekking tot hulpmiddelen, met het begin van de menstruatie, ontstaan er ook geen speciale omstandigheden. Bovendien, als je op andere dagen van de cyclus niet zonder een glijmiddel kunt, is het heel goed mogelijk dat dit tijdens de menstruatie niet nodig is. Als deze behoefte blijft bestaan, kies dan een smeermiddel dat u het best bevalt. In zijn onderzoek ontdekte schrijver en seksverlichter Corey Silverberg dat het tijdens de menstruatie (zoals altijd) het beste is om glijmiddelen op waterbasis of siliconenbasis te gebruiken, afhankelijk van persoonlijke voorkeuren: siliconen drogen niet langer uit, maar water is bevriend met siliconen sex -igrushkami.
Is het mogelijk om niet bang te zijn om zwanger te worden?
In de eerste dagen van de menstruatiecyclus wordt de kans op zwangerschap tot een minimum beperkt. Dit is natuurlijk geen reden om een condoom te weigeren, tenzij het een reden is om niet bang te zijn dat het zal breken. Hoewel de kalendermethode van anticonceptie wordt erkend als een van de minst betrouwbare (de Pearl-index is van 9 tot 40, volgens verschillende studies), voor veel paren die het blijven gebruiken, is menstruatie de periode met het minste risico en daarom het meeste genot.
Niettemin moet eraan worden herinnerd dat zwangerschap na onbeschermde seks tijdens de menstruatie niet ongewoon is, vooral als het contact plaatsvindt op de vierde of vijfde dag van de verkorte (21-26 dagen) cyclus. De menstruatiecyclus is niet altijd stabiel: met een constante lengte van 28-30 dagen, met ovulatie op de 12-14e dag, is seks tijdens de menstruatie veilig, maar met een korte cyclus (21-26 dagen) kan ovulatie plaatsvinden kort na de menstruatie en spermatozoön goed in staat om een ei te wachten gedurende drie tot vijf dagen.
Kan seks menstruatiepijn verlichten of de menstruatie korter maken
Lichte fysieke inspanning in combinatie met oxytocine en endorfines, die tijdens een orgasme worden geproduceerd, kan de pijn in de buik verlichten, de hoofdpijn verzachten en de gemoedstoestand verbeteren. Hetzelfde effect kan worden bereikt door te trainen met lage of gemiddelde intensiteit (het verbod op lichamelijke opvoeding tijdens de menstruatie is een andere populaire mythe). Seks helpt pijn te verminderen door drie mechanismen: samentrekking en ontspanning van spieren, de productie van vreugdehormonen, evenals opwinding en aangename emoties waardoor je aan het lijden kunt ontsnappen. Volgens de beschikbare gegevens daalde de perceptie van pijn bij vrouwen ten tijde van het orgasme met 75%.
Dr. Artikova stelt dat seks tijdens de menstruatie nuttig is voor vrouwen met zware bloedingen; oxytocine (het genothormoon) verhoogt de samentrekking van de gladde spieren van de baarmoeder, met als resultaat dat het slijmvlies sneller afstoot en de menstruatie kan worden verminderd. Volgens de resultaten van een studie uitgevoerd door de Universiteit van Athene, vertoonde meer dan de helft van de vrouwen in de pre-menopausale periode een te zware bloeding; terwijl 83% van hen bevestigde dat ze seks hadden tijdens de menstruatie. Hoewel, volgens wetenschappers, excessieve bloeding voornamelijk werd veroorzaakt door hormonale factoren - het is mogelijk dat seks ook een bepaalde rol speelde.
Aan de andere kant krijgt de baarmoeder, vanwege frequente en sterke contracties tijdens een orgasme, de gelegenheid om het slijmvlies sneller te verwerpen, wat betekent dat het aantal menstruatiedagen kan afnemen. Er is een mening dat seks tijdens de menstruatie geassocieerd is met de ontwikkeling van endometriose, maar het is niet helemaal gerechtvaardigd. Volgens Dr. Bogdashevskaya is er momenteel geen antwoord op de vraag of seksueel contact of orgasme een retrograde bloedstroom kan veroorzaken (de penetratie van de eileiders in de buikholte), een van de erkende mechanismen voor de ontwikkeling van endometriose. Er is zelfs bewijs dat seks tijdens de menstruatie het risico op deze ziekte vermindert.
Hoe een compromis te vinden met een partner
Vrouwen in koppels van hetzelfde geslacht hebben minder vooroordelen over menstruatie. Met betrekking tot seks met mannen denken meisjes vaak dat menstruatie een partner kan duwen. En tevergeefs: uit een onderzoek op de Reddit-website volgt dat er voor de meeste mannen niets speciaals is aan hun menstruatie. Velen zeggen dat ze niet de voorkeur geven aan seks tijdens de menstruatieseks op andere dagen, maar beschouwen het niet als iets afstotelijks. Verschillende respondenten antwoordden dat zij hierin geen probleem zagen, in tegenstelling tot hun meisjes, en slechts één schreef dat hij het zicht op bloed niet kon uitstaan, en hij verbond het met een incident in zijn kinderjaren, toen hij bijna geen vinger had. Hoe dan ook, seks is een plezier voor beide partners, ongeacht geslacht: weiger intiem te zijn als een van jullie het niet wil of zich ongemakkelijk voelt.
Een ander argument is geen voorstander van seks tijdens de menstruatie - het vooruitzicht van alles te bevlekken, maar het praktische ongemak kan worden voorkomen als je er van tevoren over nadenkt. Ga seks hebben in de douche, niet op een beige stoffen bank. Bed donker beddengoed, natte doekjes voor te bereiden. Bovendien hoeft seks niet te penetreren: je kunt het zonder externe stimulatie doen zonder de tampon te verwijderen. En nog belangrijker - vergeet de wederzijdse toestemming niet.
foto's: Boggy - stock.adobe.com, alexat25 - stock.adobe.com, Quality Logo Producten