Klopt het dat het vaak schadelijk is om je handen te wassen?
tekst: Karina Sembe
Zorg voor je eigen gezondheid leidt tot verschillende voorzorgsmaatregelen: veel ervan zijn optioneel en sommige zijn volledig schadelijk. Sinds onze kindertijd hebben we geleerd onze handen te wassen, van de straat af en voordat we aan de eettafel gaan zitten. Na gerijpt te zijn, blijft iemand eenvoudige regels volgen, vertrouwend op gewone zeep en gezond verstand, en iemand besluit een geïntensiveerde strijd met bacteriën aan te gaan, waarin niet alle middelen even goed zijn.
Duizenden soorten micro-organismen bewonen de aarde, water, lucht en voedsel en velen van hen vormen geen gevaar voor de mens - bovendien hebben we geleerd hiervan te profiteren: bacterie-enzymen in yoghurt of kefir kunnen een nuttig onderdeel zijn van het dieet van mensen met intolerantie lactose en sommige probiotica zijn effectief voor diarree. Desondanks kunnen pathogene bacteriën verschillende kwalen veroorzaken - van een lichte darmaandoening of voedselvergiftiging tot miltvuur - en zijn ze beladen met de dood, om nog te zwijgen van virale infecties die worden overgedragen door routes in de lucht en via het contact.
Als onderdeel van de kwaliteitscontrole van het product en aanbevelingen voor hygiëne, besteedt de FDA speciale aandacht aan voedselvergiftiging. De meest voorkomende bronnen zijn Salmonella en E. coli, of E. coli: beide soorten bacteriën in een "neutrale" vorm leven in de darm van de mens, maar zijn bij inslikken via de slokdarm gevaarlijk. Infectie met salmonellose gebeurt meestal door geïnfecteerde dierlijke producten (vlees, eieren, melk), en de virulente E. coli-stam kan bijvoorbeeld worden opgepakt door drinkwater dat is verontreinigd met rioolwater, een product dat met dit water is gewassen, te eten of tijdens de hygiëne te verwaarlozen. wandeling naar het toilet.
Zoals u kunt zien, is de noodzaak om handen te wassen, melk te pasteuriseren en voedselhygiëne in het algemeen niet te annuleren. Niettemin, bij de eerste gelegenheid om je handpalmen te wrijven met een antisepticum en je nagels te schrobben met een antibacteriële zeepborstel is geen wondermiddel. Bovendien geloven sommige onderzoekers dat antiseptica op basis van alcohol giftig kunnen zijn en zelfs de weerstand tegen bacteriën kunnen verminderen. Het is belangrijk om te weten dat om microben in een dergelijke gel of lotion effectief te bestrijden er minstens 60% alcohol moet zijn, anders is het eenvoudigweg niet erg bruikbare vloeistof, op zijn zachtst gezegd. Antibacteriële zeep en antiseptica die benzalkoniumchloride, benzethoniumchloride en triclosan bevatten, zijn minder effectief en hun veiligheid voor het lichaam is twijfelachtig. Het kamp van antiseptische tegenstanders is niet klein, waaronder Dr. Samer Blackmon, een internistenspecialist uit de staat Georgia, VS. "Door voortdurend antiseptica voor handen te gebruiken, vernietig je bacteriën die je immuunsysteem helpen ondersteunen, en zo laten bacteriën toe om het lichaam binnen te komen en ziekten te veroorzaken," zegt Blackmon.
Antibacteriële middelen en frequente handenwassen kunnen uitdroging veroorzaken en leiden tot de vorming van microscheuren.
Dergelijke luide verklaringen worden niet altijd gestaafd door overtuigende argumenten. Echter, niet het feit dat de paniekzucht naar reinheid uw garantie voor gezondheid is. Studies hebben aangetoond dat patiënten die in landelijke gebieden zijn opgegroeid, gemiddeld minder gevoelig zijn voor allergieën, en dat kinderen die huisdieren hebben of veelvuldig contact hebben met broers, zussen en leeftijdsgenoten op de kleuterklas minder snel last hebben van astma. Het immuunsysteem van een groeiend organisme wordt gevormd door dagelijks contact met microben, aanpassing aan het leven in de 'inheemse' omgeving en wanneer de toegang tot bacteriën, parasieten en virussen beperkt is, ontwikkelt het vermogen om ze te bestrijden zich niet volledig.
Een andere groep wetenschappers merkt op dat het gebruik van ontsmettingsmiddelen, vooral in regio's waar de kwestie van de openbare hygiëne acuut is, bijdraagt aan het naleven van de naleving door studenten. Sommigen associëren het gebruik van antiseptische gels en een vermindering van de incidentie in scholen en universiteiten, maar de beoordeling van de resultaten van dergelijke studies moet voorzichtig worden behandeld: vaak zijn de methoden niet-willekeurig en zijn de rapporten niet voldoende gedetailleerd. Wat het ook was, de artsen adviseren niet om de reiniging te verwaarlozen en te vertrouwen op "natuurlijke bescherming", maar ze raden je aan om gezond verstand te gebruiken: was je handen als je in de buurt bent van een ziek persoon, en na gebruik van het toilet, na het blazen van je neus, voor het koken en voedselinname.
Antibacteriële middelen en veelvuldig wassen van handen kunnen uitdroging veroorzaken en leiden tot de vorming van microscheurtjes, waardoor bacteriën gemakkelijk het lichaam binnendringen. Volgens artsen is voor effectieve reiniging voldoende gewone zeep en water. De voordelen van antibacteriële zeep en antiseptica bij het verminderen van het risico op infecties van de spijsvertering en de luchtwegen worden niet door voldoende bewijs ondersteund. "Antiseptische gels hebben een plaats in ziekenhuizen", zegt dr. Jeffrey Engel, een epidemioloog uit North Carolina, VS. "En zelfs daar is het gebruik van antiseptica altijd vergezeld van verplichte handenwassen." Antibacteriële zeep en gels zijn handig tijdens het reizen, in gebieden met probleemloze toegang tot schoon stromend water en andere noodsituaties.
foto's: design56 - stock.adobe.com, AlenKadr - stock.adobe.com