Tong, kin, neus: Hoe maak je een geweldige cunnilingus
Mijn relatie met cunnilingus ontwikkelde zich niet lang. Het was saai om zelf orale stimulatie te krijgen, en mijn meisjes gaven de voorkeur aan andere soorten seks. Toen werd ik verliefd op Anya en toen we onze voorkeuren begonnen te bespreken, bleek dat cunnilingus het enige type genitale strelingen was waar Anya naar op zoek was. Natuurlijk had ik algemene ideeën over het beoefenen van orale seks, maar toen wilde ik grondig zaken doen. Ik ging zitten om materiaal te studeren en raakte snel betrokken.
Studies zeggen dat de meeste vrouwen gemakkelijker een orgasme kunnen bereiken als seks cunnilingus omvat. Cunnilingus helpt je te ontspannen, je te concentreren op jezelf en je gevoelens - misschien subtieler en diverser dan met vaginale seks of tribadisme. Alles kan minstens vijf minuten duren, minstens een half uur. Kan leiden tot een orgasme en kan onderdeel zijn van de voorspel. Het belangrijkste is dat iedereen die bij het proces is betrokken, tevreden moet zijn.
Hoewel de tekst wordt gebruikt de voorwaardelijke term "vrouw", aanbevelingen kunnen worden benaderd voor mensen ongeacht geslacht, als ze een vulva en vagina hebben.
Waar te beginnen
Allereerst zal het geweldig zijn om de structuur van de vulva in het geheugen op te frissen - ongeacht of je cunnilingus maakt of dat je het maakt. En nog belangrijker - om kennis te maken met de kenmerken van het lichaam van een bepaald meisje (of om kennis te sterken, als dit meisje jezelf is). Alle vrouwelijke genitaliën zien er anders uit: de vorm van de kleine lippen verschilt, de afstand van de clitoris tot de ingang van de vagina, de grootte van de clitoriskap, enzovoort. Meestal vraag ik mijn partner vóór het vrijen toestemming om haar vulva te onderzoeken, zachtjes aan te raken en vragen te stellen.
Met Anya keken we één voor één naar haar en mij, meteen gewapend met een spiegel zodat iedereen zichzelf kon zien. We besloten dat we niet zo vaak naar ons eigen kruis keken om de kans te missen om het opnieuw te doen, ook in een prettig gezelschap. Parallel bespraken we wat ieder van ons leuk vindt als cunnilingus en wat niet past. Ik zei: "Til de kap van de clitoris niet op!" - mijn middelste naam, en ik verwelkom de strelingen van perineum (de opening tussen de anus en de vulva) en anale stimulatie. Anya legde uit dat het niet kan worden doorboord, maar ze houdt van een directe impact op de clitoris. En dat als ik erin slaag om haar tepels tegelijkertijd te stimuleren - het zal over het algemeen uitstekend zijn.
Om vóór seks te bespreken wat de partner wil, wat onaanvaardbaar voor haar is en wat mogelijk is met reserveringen is erg belangrijk. Anya had een duidelijke lijst met "cunnilingus" -verzoeken, dus ik kreeg eigenlijk een "instructie" van waaruit ik kon pushen. Ik had zelf geen voorkeuren: ik stelde me vaag voor wat ik precies zou willen. Daarom besloten we om met mij te experimenteren.
actie Procedure
Het is belangrijk om de voorkeuren uit te spreken omdat elke vrouw haar eigen erogene zones heeft en iedereen houdt ook van verschillende stimulatietechnieken. Bovendien kunnen wensen variëren in de tijd of van tijd tot tijd. In veel gidsen over cunnilingus wordt aanbevolen om niet te moe te worden van de technieken en de volgorde van acties, maar om geleid te worden door intuïtie en naar je partner te luisteren. Desalniettemin, hoe breder je "strijdarsenaal" is, hoe gemakkelijker het voor je zal zijn om iets op te pikken dat bij een bepaalde vrouw past. Natuurlijk is de stimulatietechniek eindeloos en de onderstaande lijst is slechts een voorbeeld van hoe je op verschillende manieren met de vulva van je partner kunt omgaan. Probeer deze opties of bedenk je eigen opties.
Ondanks het wijdverspreide stereotype, Cunnilingus is geen "tongue + clit", maar eerder een "face + crotch". Het is prettig om de hele vulva, perineum en anus te doen - met behulp van de lippen, tong, neus, kin en zelfs wangen. Hoe meer delen van het gezicht je gebruikt voor stimulatie, des te meer verschillende sensaties je partner krijgt.
Begin langzaam met orale seks. - toen, toen jullie twee genoeg opwarmden. Een ongehaaste pas geeft een vrouw de gelegenheid om naar hun gevoelens te luisteren, en u - om haar feedback te volgen. Het belangrijkste ding - spring niet meteen op de clitoris. Dit is een zeer gevoelige zone (8000 zenuweinden!), En dichterbij komen is geleidelijk beter. Breng het puntje van de tong tussen de kleine en grote lippen - afwisselend links en rechts. Het is mogelijk om de externe contouren van de vulva te omzeilen in cirkelvormige bewegingen - licht of intenser. Probeer verschillende opties en vraag je partner hoe ze meer leuk vindt.
De tong is een opslagplaats van cunnilingus-creativiteit. U kunt de kracht, snelheid en impactgebied wijzigen, alle oppervlakken van de tong gebruiken: boven, onder, zijkant en tip. De tong kan vloeiende of scherpe bewegingen maken, deze kan worden gedraaid en rechtgetrokken. Laat de tong ontspannen voor toekomstige ladingen en druk hem stevig tegen de vulva - zodat deze alle bochten bedekt en "omhult". Trek de "open" taal vloeiend van beneden naar boven. Herhaal. Krijg feedback van je partner en ga verder, of verander de techniek.
In de regel basale beweging bij cunnilingus - verticaal (van beneden naar boven) en cirkelvormig. Je kunt ook experimenteren met transversaal, diagonaal, zigzag. Probeer postimulirovani taal perineum partner (het gebied tussen de anus en de vulva) - voor sommige vrouwen is dit gebied erg gevoelig. Zonder in de anus te komen (in naam van de hygiëne!), Houd de tong rond het perineum en als de partner het niet erg vindt, steek je aan het einde van de weg lichtjes de tong in de vagina.
Je kunt het perineum echter strelen zonder vaginale penetratie. Het enige: als je besluit om de anilingus te verbinden, onthoud dan dat de microflora van de anus vulva niet tevreden zal zijn. Gebruik daarom afzonderlijk een latexdoekje of doe een anilingus en spoel uw mond goed af met een antibacterieel middel voordat u terugkeert naar de vulva.
Besteed aandacht aan kleine lippen. Probeer ze te zuigen, klem je lippen (die op het gezicht), trek verticale lijnen met je tong. Ontdek het: misschien houdt je partner van zachte hapjes? Als ze ermee instemt, stel dan de kaken zorgvuldig af. In dit geval is het beter niet op te drukken dan op te drukken.
Wanneer passie of tederheid kookt, wil "duiken" of "begraven" in de partner. Cunnilingus maakt het mogelijk om deze metaforen bijna letterlijk te vertalen: je gezicht, haar kruis - en alle bewegingen die voor jou allebei comfortabel zijn.
Taalpenetratie - Een handige optie voor 'alles tegelijk'. In dit geval stimuleert de neus de clitoris en de lippen en tong - al het andere. U kunt de neus op de clitoris fixeren, constante stimulatie bieden en actieve handelingen laten de tong en de lippen. In deze positie is het handig om de vagina met de tong door te dringen. Als anatomisch gevouwen, dan kan je kin ook met succes in haar perineum passen. En dan is er volledige bingo.
Directe stimulatie van de clitoris niet iedereen houdt van. Iemand vindt haar erg leuk en helpt haar met geweld klaarkomen (zoals Anya). Iemand houdt helemaal niet van (zoals ik: "Aaaa, rol weg van mijn clitoris!"). Als direct contact met de clitoris mogelijk is en met de eigenaar wordt overeengekomen, probeer dan eerst de clitoris door de kap te strelen. Stimulatie met tong, adembenemende bewegingen met lippen, zuigen en bijten voor iemand (het belangrijkste, nogmaals, om door u "van bovenaf" overeen te komen) - test verschillende dingen! De volgende techniek is niet voor iedereen geschikt, maar ze heeft loyale fans. Lippen duwen zachtjes tegen de clitoriskap en zuigen het hoofd van de clitoris. Als alles goed gaat, kun je proberen een extra stimulatie van het hoofd aan te brengen met de tong. Maar de cirkelvormige bewegingen van de tong rond de clitoris impliceren niet direct contact en zoals velen.
Orgasme en ritme
Zoals elk geslacht leidt cunnilingus niet noodzakelijk tot een orgasme. Focus niet op het orgasme en bespreek het probleem van te voren: het is moeilijk voor iemand om een orgasme te bereiken, iemand vindt het niet leuk om het te doen. Tegelijkertijd is cunnilingus voor veel vrouwen echt een betrouwbare manier om ontspanning te krijgen, dus als je partner klaar is voor een orgasme, geef haar dan de tijd en help haar.
Vrouwelijk plezier hangt af van het ritme waarin je bewegingen maakt. En als het in het begin beter is om niet te haasten, dan is het, als het orgasme nadert, vaak belangrijk om een stabiel tempo aan te houden. Dus als een vrouw je laat weten dat een orgasme nadert - met woorden, snel ademen, knijpen in de heupen, - focus je gewoon en ga je verder met hetzelfde te doen wat je al aan het doen bent. Stop niet, verander de techniek niet.
Voor degenen die sensaties willen diversifiëren, worden onderzoekers van het OMGYes-project over vrouwelijke seksualiteit aanbevolen om verschillende manieren te proberen om het orgasme te vergroten. Kies bijvoorbeeld samen met je partner een beweging waarvan de ritmische herhaling haar maximaal genot oplevert. Maak een ritme en begin elke tweede beweging over te slaan. Zo'n "uitstel" kan het orgasme verhogen.
Ondanks het feit dat veel vrouwen ritme prefereren, zijn sommigen integendeel onvoorspelbare chaotische bewegingen. Voor sommigen zal het plezier toenemen als je het ritme vertraagt vlak voor de nadering van een orgasme. Iemand geeft de voorkeur aan snelle pulserende bewegingen op maximale snelheid. Experimenteer en zoek naar degene die bij je past.
Extra stimulatie
Cunnilingus is uitstekende vrienden met andere stimulatietechnieken. Je handen zijn vrij - en ze kunnen ook in actie worden gebracht. Misschien is je partner er niet tegen om orale seks aan te vullen met vaginale vingerzetting? Als je vingers groen licht geven, zorg dan dat je handen schoon zijn, je nagels zijn getrimd en gezaagd. Beter nog, gebruik latex handschoenen of een vingerdicht condoom. Je kunt een apart artikel wijden aan de vingertechnieken, maar als je snel een algemeen idee wilt krijgen, bekijk dan eens de vrolijke instructie van Stevie de lesbische blogger.
Seksspeeltjes zullen ook helpen om vaginale stimulatie toe te voegen. Sommige vrouwen vinden het leuk als tijdens het cunnilingus in de vagina een vibrator werkt, afgestemd op een aangenaam ritme. Maar, bijvoorbeeld, de vibratie werkt helemaal niet op mij, maar ik vind het leuk als een dildo vredig in de vagina ligt, waardoor een comfortabel gevoel van volheid ontstaat. Of misschien wil je partner anale stimulatie met een vinger of een kurk. Eindelijk, met je handen, kun je je heupen, billen, buik strelen en de tepels stimuleren - hoe lang de ledematen en coördinatie van bewegingen voldoende zijn.
Belangrijk: het is geweldig dat er mensen zijn die in staat zijn tot multi-strips, maar niet iedereen is in staat om dat te doen. Ik ben bijvoorbeeld zelf niet erg behendig en daarom is het stimuleren van de tepels op hetzelfde moment als cunnilingus een zeer moeilijke taak voor mij. Seks is geen overgave van fysieke cultuurnormen: doe wat je doet, zorg voor je partner, maar houd ook rekening met je comfort.
Soorten houdingen
De pose voor cunnilingus kan in drie typen worden verdeeld. De eerste is poses waarbij de ontvangende partner beperkt in beweging is en degene of degene die de vulva stimuleert actieve handelingen uitvoert. In deze posities kan de ontvangende partner op zijn rug liggen, zijn benen naar voren strekken, met zijn hoofd achterover geworpen, of op zijn buik liggen, in de positie van de knie staan, enz.
Het tweede type omvat houdingen waardoor de gastpartner vrij kan bewegen en de vulva op het uitpuilende of niet zo veel deel van een andere persoon kan stimuleren. Het enige om op te letten: de actieve interactie met een vreemdeling kan traumatisch zijn. Zodra ik het traject van de beweging niet controleerde en de neus van het meisje bijna met het schaambeen blies. Ten slotte vormen verschillende variaties van de "69" -stand. Als je zowel de gastheer als de actieve rol tegelijkertijd kunt combineren, dan weet je wat je ermee moet doen.
Zorg voor lichamelijk comfort: aangezien cunnilingus een zeer ongehaaste oefening kan zijn, en het lichaam de neiging heeft om te lekken, volhoud je met kussens en ga erop zitten, zodat jullie comfortabel zijn. Denk eraan: de rollers, die onder de heupen van de vrouwen op hun rug waren geplaatst, hebben veel cervicale wervels bespaard.
Een belangrijke vraag: "Wat als een taal moe wordt?" Er zijn twee basisoplossingen: fixeer de tong stil en beweeg hem, beweeg je hoofd of verander eenvoudig de stimulatietechniek. Sluit bijvoorbeeld uw vingers aan of bewaar uw neus. Aarzel in ieder geval niet om te zeggen dat je moe bent en dat je een pauze nodig hebt.
Psychologisch comfort
Misschien maakt u zich zorgen om iemand anders vanwege de geur van uw vulva, de smaak van natuurlijk glijmiddel of het uiterlijk van de geslachtsorganen. Het belangrijkste dat u moet weten: als artsen zeggen dat u gezond bent, is alles in orde met uw lichaam. Vulva is oneindig anders en je partner of partner kan je natuurlijke geur echt waarderen. Als u uw zorgen deelt, is er een kans om veel aangename dingen te horen. Soms maak ik me zorgen als een partner verdwijnt, en ik ben helemaal niet "gewoon-buiten-ziel." In dergelijke gevallen zeg ik iets als: "Oh, ik ben bang dat ik niet al te schoon ben. Wil je dat, ik rijd weg en word snel aan de praat geraakt?" Je kunt ook aanbieden om samen onder de douche te gaan, maar meestal hoor ik dat alles in orde is. Nou, in een extreem geval: smeermiddelen en latexdoekjes zijn gearomatiseerd.
Met schaamhaar allemaal hetzelfde - bespreek een comfortabele optie voor jullie beiden; In ieder geval, als tijdens het cunnilingus je partner of partner meerdere haartjes uit zijn mond moet trekken, is er geen ongeluk.
Wanneer je een cunnilingus start, moet je elkaar de tijd geven om je comfortabel te voelen en te ontspannen. Je kunt beginnen met korte "sessies", zonder te streven naar een orgasme - doorzoek gewoon verschillende manieren van stimuleren en bestudeer elkaar en je reacties.
Kun je tijdens de menstruatie cunnilingus doen? Als je alleen met elkaar seks hebt en je tests in orde zijn, loop je hoogstwaarschijnlijk niet het gevaar om niet alleen het glijmiddel, maar ook het bloed af te wassen. Als u niet de enige van elkaar bent of al lange tijd niet bent getest, gebruik dan een latex servet ter bescherming.
Discussie en overeenkomst
Voordat je je eerste cunnilingus begint (en elke andere nieuwe seksuele oefening voor jou), bespreek wat iedereen wil van de toekomst van seks, of je beperkingen hebt of twijfels hebt. Als je 'aan de kust' uitvindt, zal het risico om psychologisch en fysiek onaangename momenten te vermijden afnemen. Het onderhouden van de dialoog is ook belangrijk tijdens seks, vooral als je elkaar leert kennen. Als cunnilingus je wordt aangedaan, kun je de acties van de actieve kant aanpassen en je laten weten dat je alles leuk vindt. Het is niet nodig om complexe syntactische constructies te bouwen - korte woorden en geluiden zullen ook werken.
Als je daarentegen cunnilingus maakt, let dan op de woorden, geluiden en lichaamstaal van de partner, in welke onbegrijpelijke situatie dan ook - vraag. Het is beter om de betekenis van een of andere dubbelzinnige reactie te verduidelijken dan om te lijden aan twijfels of om een verlegen persoon te dwingen te volharden. Ten slotte is een open discussie over seks achteraf vaak nuttig: je kunt punten markeren die je de volgende keer wilt herhalen.
Absoluut normaal, als je iets afgesproken hebt tijdens seks, dan besef je hoe ongeschikt het voor je is. Voel je vrij om dit te zeggen: soms kost het tijd om ergens een houding tegenover te stellen. En op dezelfde manier kan het blijken dat de streling die je aanvankelijk hebt geweigerd, 'opnieuw geprobeerd' wil worden. Onze verlangens naar seks kunnen op zijn minst elke dag veranderen - en we hebben het volste recht om dit te doen. Het belangrijkste ding - onthoud om het principe van toestemming te respecteren.
veiligheid
Voor en na cunnilingus moet je je handen wassen en je mond spoelen met een antibacterieel middel. Vergeet niet om regelmatig tests voor SOA's te doen en artsen te bezoeken. Preventie tijdens cunnilingus is belangrijk net als bij elke andere vorm van seks: zoals de Amerikaanse Sexual Health Association meldt, kunnen cunnilingus worden overgedragen aan chlamydia, gonorroe, syfilis, genitale herpes van het eerste en tweede type, humaan papillomavirus en HIV. Daarom, als u nu niet de enige mogelijke partners van elkaar bent of als sommigen van u geen nieuwe referentie hebben over de analyse, zorg er dan voor dat u een latex servet of een gesneden condoom gebruikt. Wees niet bang dat latex servetten de romantiek verpesten. " Veel mensen houden van het gevoel van cunnilingus met servetten. Kies het juiste smeermiddel en ga door!
