Cariës, accolades en geel glazuur: 10 mythen over tandgezondheid
Het lijkt erop dat we allemaal weten over tandheelkundige zorg: cariës verschijnt vanwege snoepjes, tanden moeten na elke maaltijd worden gereinigd, wit email is beter dan geel. Maar wat als wetenschappers een andere mening hebben? We keken naar de resultaten van onderzoek en aanbevelingen van gerenommeerde organisaties, keken naar tien populaire meningen over de gezondheid van tanden en mondholte en ontkenden vele mythen. Terwijl je de tandenborstel opzij legt - misschien doe je iets verkeerd.
Het is beter om verstandskiezen te verwijderen voor het geval dat.
"Acht" - dit zijn de tanden, de toegang tot de arts is vaak moeilijk, en om ze te behandelen is niet gemakkelijk vanwege de unieke anatomie. Als het aantal wortels (één, twee of drie) voor de resterende tanden meestal van tevoren bekend is, worden afwijkingen vaak aangetroffen in verstandskiezen, bijvoorbeeld een paar dozijn dunne wortels die met elkaar verweven zijn. Bovendien, in het proces van evolutie, als gevolg van de overgang van mensen naar relatief zacht voedsel, werden de kaken minder ontwikkeld en de laatste tanden ontbraken vaak de ruimte - we hoorden allemaal verhalen over verstandskiezen die zijwaarts groeiden of in een andere verkeerde richting.
Tandenextractie is echter niet aan te raden voor profylaxe. Ten eerste is het verwijderen van tanden op zich een onaangename operatie met het risico op complicaties. Ten tweede is het gezond houden niet moeilijker dan alle andere tanden: ten eerste is het belangrijk om voor hygiëne te zorgen en een borstel te krijgen, zelfs op 'moeilijk bereikbare plaatsen', en de behandeling kan nu zelfs in een moeilijk geval met een speciale tandheelkundemicroscoop worden uitgevoerd. Bovendien kan een gezonde verstandskies in de toekomst nuttig zijn bij het verlies van de eerste kies ("zes"), deze tanden zijn om verschillende redenen het meest vatbaar voor vernietiging. Onlangs, in dergelijke gevallen, wordt herplanting steeds vaker uitgevoerd - de achtste tand wordt getransplanteerd naar de plaats van de verwijderde zesde tand.
Volgens deskundigen van de American Dental Association is het de moeite waard om "G-8's" alleen in bepaalde gevallen van de hand te doen: pijn uitstralend naar het oor of hoofd, herhaalde tandvleesontsteking achter de laatste lagere tand, de vorming van een cyste of tumor, schade aan naburige tanden, diepe cariës. Als verstandskiezen zich niet bezighouden, zijn ze uitgebarsten en groeien ze correct, rusten ze niet tegen aangrenzende tanden, bemoeien ze zich niet met kauwen en zijn ze gemakkelijk te hygiëniseren, onnodige ingrepen zijn niet nodig.
Tanden kunnen perfect worden gereinigd met een appel
De meeste vruchten hebben een lage pH, dat wil zeggen, ze zijn zuur, zelfs als het de smaak niet beïnvloedt. Citrus, druiven, granaatappels, ananassen, appels en perziken hebben de hoogste zuurgraad, en in de eerste plaats groenten, tomaten. Zure producten kunnen concurreren met suiker in hun destructieve kracht op de tanden - in feite is suiker niet alleen schadelijk voor glazuur, maar omdat orale bacteriën het verwerken en zuur vrijmaken. Zuur vernietigt de minerale basis van glazuur (dit proces wordt zuurerosie genoemd) en even later worden de bacteriën verbonden, waardoor cariës ontstaat.
Zelfs met goede hygiëne kan de zure omgeving in de mondholte bijdragen aan de verhoogde gevoeligheid van de tanden - het glazuur heeft geen tijd om te herstellen; Dit effect krijgt niet alleen fruit, maar ook koolzuurhoudende dranken en sappen. Direct na zure producten wordt het tandenpoetsen niet aanbevolen - het risico bestaat dat het glazuur wordt beschadigd, maar dat het spoelen van uw mond (met water of een speciaal hulpmiddel) of neutraliseren van de zuurgraad met een stuk kaas een goede benadering is.
Het is gevaarlijk voor zwangere vrouwen om hun tanden te behandelen.
De mythe dat het gevaarlijk is voor zwangere vrouwen om naar de tandarts te gaan bestaat al lang. In de American Dental Journal van 1883 werd bijvoorbeeld verteld over een miskraam die plaatsvond een dag nadat een vrouw een tand had laten verwijderen. Niettemin zijn nu alle experts geneigd om te denken dat het noodzakelijk is om met tanden om te gaan tijdens de zwangerschap en met speciale aandacht. Vanwege hormonale veranderingen tijdens deze periode, komt gingivitis van zwangere vrouwen vaak voor: zwelling en bloeding van het tandvlees. Een studie in 2011 onthulde dat parodontitis kan leiden tot vroeggeboorte of het lichaamsgewicht van de pasgeborene kan beïnvloeden; Dit werd bevestigd in een ander onderzoek.
Wetenschappers hebben de uiteindelijke causale relatie tussen deze verschijnselen nog niet bevestigd: er zijn te veel risicofactoren die het verloop van de zwangerschap en de bevalling beïnvloeden. Maar de schade aan de bron van infectie in het hoofd is volkomen duidelijk en weegt zeker op tegen de kleine risico's of ongemakken die samenhangen met de behandeling. Lokale anesthesie is veilig voor zowel vrouwen als foetussen, het draagt niet bij aan een miskraam, het optreden van geboorteafwijkingen, vroeggeboorte of ondergewicht van de pasgeborene - in feite werkt de verdoving op lokaal niveau en dringt nauwelijks in het bloed, om nog maar te zwijgen van het passeren door de placenta. Het belangrijkste is om de tandarts te informeren over de zwangerschap, zodat hij de juiste medicatie kan vinden. Radiografie van tanden, indien correct uitgevoerd, wordt ook als een veilige procedure beschouwd en professionele tandhygiëne tijdens de zwangerschap moet minstens één keer worden gedaan.
Krakende tanden veroorzaken parasieten
Sterke grip van de tanden, soms met een hoorbare knars, heet bruxisme. Hoewel deze aandoening wordt beschouwd als een van de slaapstoornissen (meestal manifesteert het zich 's nachts), lijden tanden en andere weefsels er ernstig onder: het type tandvlees kan veranderen, het kaakbot lijdt, en zichtbare scheuren verschijnen op het glazuur. Vrij snel (in een paar jaar), kun je zien hoe de tanden korter worden door schuring en samen met deze verzakkende gezichtstissues. Andere symptomen van bruxisme zijn hoofdpijn in de ochtend, een gevoel van slaap van slechte kwaliteit, tinnitus, pijn in het temporomandibulair gewricht en kauwspieren.
Volgens experts van de Mayo Clinic is het nog steeds niet helemaal duidelijk waarom bruxisme voorkomt - hoogstwaarschijnlijk is het een combinatie van fysieke (spierspanning), psychologische (stress) en genetische factoren. Bruxisme komt veel voor bij kinderen; De mythe dat het gebeurt als gevolg van wormen wordt vaak verspreid door bezorgde ouders. Knabbelen of knijpen kan zelfs een reactie zijn op kinderziektes of stress bij de voorbereiding op een prestatie of examen, en kinderen met hyperactiviteitsstoornissen met een Attention Deficit zijn hier gevoelig voor. Het verband tussen bruxisme en parasitaire infecties, hebben wetenschappers niet gevonden. Om de belasting van de kaken en tanden te verminderen, moet u de situatie met de tandarts bespreken: hoogstwaarschijnlijk zal de arts u aanraden 's nachts een speciaal mondstuk voor het uitladen te dragen.
Melktanden hebben geen wortels
Babygebitjes worden vóór de geboorte van het kind gelegd en beginnen na 4-6 maanden uit te barsten. Het duurt meestal ongeveer 2-2,5 jaar om alle twintig tanden te laten groeien. Dichter bij zes jaar beginnen melktanden in een bepaalde volgorde te wankelen en vallen eruit, en permanente tanden vervangen ze; het proces van het wisselen van tanden duurt gemiddeld tot 11-12 jaar. Wanneer een tand uitvalt, heeft hij echt geen wortel, omdat deze tegen die tijd is opgelost. Nieuwe, permanente tanden die naar de juiste plek bewegen, "druk zetten" op tijdelijke wortels, deze geleidelijk "oplossen".
Begrijpen hoe melktanden zijn gerangschikt, is een andere reden om voor hen te zorgen. De wortels van de melktanden houden een vaste plaats in de kaak: als de tand voortijdig wordt verwijderd vanwege cariës of pulpitis, kunnen problemen met de positie van de permanente tanden optreden. In melkmolaren (vierde en vijfde tanden) zijn er twee of drie wortels, en de primordia van de permanente tanden bevinden zich in dit geval direct tussen deze wortels - zodat een sterke ontsteking zelfs tanden kan beschadigen die nog niet zijn gesneden.
Begin met het gebruik van een tandenborstel is, zodra de eerste melktand werd gesneden. Vóór die tijd is het beter om je in te schrijven bij een pediatrische tandarts. Hij zal niet alleen een inspectie uitvoeren, maar ook laten zien hoe je de tanden van het kind goed poetst en je helpt bij het kiezen van een penseel en pasta. De American Academy of Pediatric Dentistry beveelt het gebruik van fluoride tandpasta al aan wanneer de eerste tand verschijnt (de American Dental Association bevestigt dit), fluoride moet tussen 1.000 en 1.500 ppm zijn.
Plakken geeft niets voor gezondheidstanden
Volgens de WHO is cariës en parodontitis een van de meest voorkomende ziekten in de wereld. Bijna 100% van de volwassen bevolking klaagde ooit over zwarte vlekken in hun tanden. De belangrijkste oorzaak van cariës is geen goede hygiëne; Het is echter belangrijk om niet alleen je tanden goed te poetsen, maar ook om emails te helpen bij het aanvullen van verloren mineralen.
Over het algemeen kun je de tandplak van de tanden reinigen met een borstel met water - maar de pasta's helpen bijvoorbeeld door de bacteriële film op te lossen met enzymen waaruit hun samenstelling bestaat. Belangrijker is dat de pasta fluor bevat - het maakt de tanden beter bestand tegen de effecten van zuren en voorkomt de ontwikkeling van cariës; bovendien is het glazuur dicht, glad, rijk aan mineralen, gemakkelijker schoon te maken en de coating erop is niet zo actief gevormd. Nu wordt ervan uitgegaan dat het niet nodig is om je mond onmiddellijk na het schoonmaken te spoelen - het is beter om fluor meer werk te geven.
Bretels bederven het glazuur
Tanden na het installeren van beugels vereisen speciale zorg. Poetsen met je tanden is niet genoeg - je moet tandzijde of irrigator gebruiken, speciale orthodontische borstels en borstels, bepaalde producten vermijden (bijvoorbeeld harde appels, noten of toffee), en na elke maaltijd is het raadzaam je mond met water te spoelen. Als u deze aanbevelingen niet opvolgt, neemt de kans op het detecteren van cariës of gingivitis toe.
Maar de reden voor het verhoogde risico is niet de beugel zelf, maar het feit dat ze speciale aandacht vereisen: orthodontische structuren vergroten het oppervlak waarop bacteriën kunnen worden gefixeerd aanzienlijk, daarom moet zorgvuldig worden schoongemaakt. Het goede nieuws is dat orthodontische behandeling zelf de gezondheid van de tanden in de toekomst verbetert: gelijkmatig verdeelde tanden zijn beter schoongemaakt, minder vatbaar voor cariës en parodontitis en de belasting is beter onder hen verdeeld. Beugels hebben ook geen invloed op de dikte van het glazuur - dit werd bevestigd tijdens de studie, waarbij de staat van het glazuur werd geëvalueerd voor en na de orthodontische behandeling met optische coherentietomografie (OCT).
Slechte adem zegt maagproblemen
Elke vierde persoon op de grond klaagt over slechte adem. Halitose (medische naam) is de op twee na meest voorkomende reden om contact op te nemen met een tandarts (cariës en tandvleesaandoeningen bevinden zich op de eerste twee plaatsen). Artsen verdelen alle oorzaken van halitosis in twee groepen: gerelateerd en niet gerelateerd aan de mondholte. En in 90% van de gevallen is de geur te wijten aan lokale problemen: slechte hygiëne, cariës en parodontitis. Meestal hoeft u uw leven niet te ingewikkeld te maken en naar een gastro-enteroloog te gaan: de geur kan verschijnen vanwege de resten van voedsel tussen de tanden (en met cariës gaat het gepaard met de geur van bacteriën en rottende organische weefsels) - dus het probleem is opgelost in de stoel van de tandarts.
Een van de veel voorkomende oorzaken van halitose, niet gerelateerd aan de mondholte, kan tonsillitis (ontsteking van de tonsillen) en sinusitis (ontsteking van de neusbijholten) zijn. Soms is de geur te wijten aan andere oorzaken - het is onvoldoende productie van speeksel (xerostomie); het gebruik van bepaalde medicijnen, waaronder chemotherapie; premenstrueel syndroom en menstruatie; roken en drinken; vastendarm en koolhydraatarm dieet. Het gebeurt ook dat een persoon zich constant zorgen maakt over of hij niet uit zijn mond ruikt, hoewel er in feite geen geur is - deze psychologische aandoening wordt halitofobie genoemd.
Roken is slecht, maar alleen voor de longen
Elk jaar worden meer dan 640.000 gevallen van mondkanker wereldwijd gediagnosticeerd - dit is het elfde meest voorkomende type kwaadaardige tumoren. De belangrijkste risicofactoren zijn roken en, in mindere mate, alcohol. Hun combinatie is bijzonder gevaarlijk: het risico op het ontwikkelen van mondkanker bij rokers is drie keer hoger dan bij niet-rokers; bij mensen die roken en alcohol gebruiken, neemt dit risico tot dertig keer toe. Andere risicofactoren zijn humaan papillomavirus, die kunnen worden overgedragen via orale seks, overmatige blootstelling aan ultraviolette stralen, regelmatig kauwen van tabak of betelnoten (die populair zijn in Zuidoost-Azië) en ongezonde voeding.
WHO beweert dat vroege opsporing en behandeling met moderne methoden orale kanker volledig kan genezen - dit geldt ook voor tumoren zoals borstkanker, baarmoederhalskanker of dikke darm. Maar helaas, volgens het rapport van het ministerie van Volksgezondheid van de Russische Federatie, werd in 2014 meer dan 62% van de orale tumoren in de late stadia ontdekt. Zowel in Rusland als in de wereld komen deze ziekten het vaakst voor bij mannen. De beste manier om verdachte veranderingen niet te missen, is om elke zes maanden naar de dokter te komen voor een controle en professionele hygiëne.
Hoe witter de tanden hoe beter
Studies tonen aan dat tot de helft van de mensen ontevreden is over de kleur van hun tanden - en witte tanden lijken hen niet alleen aantrekkelijk, maar ook gezonder. In feite is het bereik van natuurlijke tinten van gezonde tanden breed - van grijsachtig tot gelig. Het hangt af van de schaduw en transparantie van het glazuur (meestal is het blauwachtig wit en licht doorlaat), evenals het dentine dat eronder ligt, meestal grijsgeel. Dit zijn tinten die genetisch bepaald zijn, zodat zelfs de schoonste tanden er voor sommige mensen witter uit kunnen zien dan andere. Met het ouder worden wordt het glazuur geleidelijk gewist en het dentine schijnt meer door - en de tanden worden donkerder. Bovendien wordt constant een bacteriële film gevormd op het oppervlak van het glazuur, dat wordt gekleurd, met name door roken, koffie, rode wijn en andere kleurproducten.
Om het glazuur soepel en stralend te houden, helpt het bij regelmatige professionele reiniging, waarbij net geschilderde patina is verwijderd; ze zal geen wonderen doen en zal de glazuurkleur niet lichter maken dan de genetica set. Als u uw tanden nog helderder wilt maken, zal bleken te hulp schieten - een meer gecompliceerde en lange procedure die pigmentdeeltjes echt verwijdert uit het glazuur. Eindelijk, als de schaduw helemaal niet bij je past, kun je je tanden bedekken met keramische facings - maar ze zullen niet zo wit zijn als sneeuw of een vel papier.
foto's: Vovk - stock.adobe.com, drummatra - stock.adobe.com, SMA Studio - stock.adobe.com, CDON
