Journalist Anna Savina over yoga en favoriete cosmetica
Voor categorie "Cosmetic Bag" we bestuderen de inhoud van beauty cases, kaptafels en cosmetische tassen met interessante personages voor ons - en we laten dit allemaal aan u zien.
Over zorg
Mijn huid is nooit reactief of gevoelig geweest, dus ik doe niets bovennatuurlijks: ik reinig, toon en bevochtig, soms gebruik ik maskers en ga ik naar een schoonheidsspecialist. Het belangrijkste voor mij is bescherming tegen de zon (ik verbrand gemakkelijk), een gebalanceerd dieet en een gezonde slaap, wat helaas vaak niet genoeg is.
Vermoeidheid en sterke gevoelens beïnvloeden mijn uiterlijk sterk. Ik besefte dit al vroeg: op de middelbare school begon plotseling haar uit te vallen - als tiener kon ik niet geloven in het gevaar van stress, maar ik realiseerde me op tijd dat het geen hoax was, dus ik probeer het spanningsniveau te controleren. Mijn moeder zag er altijd onberispelijk uit, zonder veel moeite te doen, dus ik moest leren hoe voor mezelf te zorgen. Deze gewoonte helpt nog steeds: ik heb geen medelijden met de tijd om, laten we zeggen, een hydraterende haarmasker te maken, omdat ik begrijp dat dit belangrijk voor me is. Hetzelfde met salonmanicure is anderhalf uur van mijn tijd, wat niet alleen nodig is om blauwe nagels te hebben, maar ook voor herstel en rust.
Over make-up en blogs
Ik hou van mooi te zijn, ik experimenteer graag met kleuren en texturen. Dit is waarschijnlijk afgezaagd, maar make-up is een van de eenvoudigste expressiemiddelen. Daarnaast studeerde ik aan een kunstacademie en droomde ik altijd van een creatief beroep. Ik had het geluk dat de droom uitkwam, maar de taken voor het huidige werk hebben niets te maken met canvas, verven en paletten. Ik herstel het gebrek aan handwerk en tekenen wanneer ik mezelf wat rook laat maken met glitter voor mezelf, mijn moeder of vrienden.
In de adolescentie ontdekte ik YouTube en daarna heb ik een aantal jaren alleen meykap-tutorials bekeken. Aan het eind van de jaren 2000 stond de beautyblogindustrie nog in de kinderschoenen, NikkieTutorials was een klein schoolmeisje dat video van huis opnam, en dit alles heeft nog niet zo'n grote schaal aangenomen als nu. Bovendien hield ik erg van de beautyforums - ik herinner me nog hoe ik urenlang naar de lippenstalen en -tinten van MAC keek, het eindeloze gezicht van de dag en de ogen van de dag. Dankzij dit, om wat voor reden dan ook, heb ik geleerd, laten we zeggen, het verschil tussen MAC Russian Red en MAC Ruby Woo rode lippenstiften, en ik heb ook perfect Engels opgevoed: met video's en fora is het gemakkelijk om de namen van delen van een gezicht en tientallen conversationele uitdrukkingen te onthouden. Nu kijk ik ook naar de instructies, maar vooral om te ontspannen: video's over de make-up van drag queens, de James St. James show "Transformations" of Lisa Eldridge's video tutorials vermaken en laten je elke serie afdwalen.
Over yoga en welzijn
Sinds vier jaar beoefen ik regelmatig yoga, en dit is een van de beste gewoonten. Voor haar ging het met één soort activiteit niet goed: in de sportschool was het te saai, in de jazz modern, beschadigde ik de ligamenten aan mijn been, enzovoort. Toen ik begon te gaan yoga, was ik verbaasd dat de leraar zich niet concentreerde op het resultaat, maar op het proces.
Vergelijk jezelf met niemand en luister naar je gevoelens - het lijkt erop dat dit het meest voor de hand liggende is in de wereld, maar als je echt stopt met kijken naar naburige tapijten of nadenken over hoe je je handen kunt oppompen voor de zomer, dan wordt de betekenis van alle inspirerende citaten plotseling veel duidelijker. Het wordt gemakkelijker om te ademen en prioriteiten te stellen, niet alleen in de klas, maar ook in het leven: bijvoorbeeld om je verlangens te scheiden van die welke worden opgelegd door de "zelfzorg" -industrie, die dezelfde yoga bevordert. Meer klassen hebben me geleerd om mijn lichaam dankbaar te zijn en zich er prettig in te voelen: zelfs als het ver verwijderd is van de normen van conventionele schoonheid, ben ik blij dat het zo sterk is en zoveel vreugde brengt.
Al deze ontdekkingen betekenen niet dat ik het ideaal heb bereikt en nu voel ik me altijd goed en zie er fantastisch uit: ik val regelmatig in slaap, wordt nerveus, heb te veel eten en word boos. Het belangrijkste dat me de laatste tijd is overkomen (dank aan yoga en mijn psycholoog hiervoor) is dat ik stopte met mezelf te schelden en te straffen voor mislukkingen en gewoon probeerde door te gaan en de juiste lading te selecteren. Soms ren ik, in een bedrijf of alleen als ik een nieuwe plek wil leren. Joggen tijdens het reizen is over het algemeen de beste manier om te herstellen wanneer u zich aanpast aan een nieuwe stad. Als ik moe word en begrijp dat ik niet kan trainen, dan meld ik me aan voor een sessie in de sensorische deprivatiekamer - het helpt om een pauze te nemen van de constante stroom van informatie en helemaal opnieuw te beginnen.
