Volwassenheid en orgasme: wat gebeurt er met seks na 60 jaar?
Over seks in Russische gezinnen of helemaal niet praten, of ze zeggen zo abstract mogelijk - de ouders zetten de tiener aan de eettafel en knijpen eruit dat "je beschermd moet worden", terwijl de meest gevorderden laten zien hoe het condoom er uitziet. Hollywood en Pornhub geven jongeren ook geen realistische ideeën over fysieke intimiteit en de diversiteit ervan - als gevolg hiervan zijn veel adolescenten er zeker van dat alle seksleven plaatsvindt in het interval van de hogere klassen tot de leeftijd van 35, en hun 40-jarige ouders in de slaapkamer houden zich uitsluitend bezig met slapen. Wat te zeggen over grootouders - het lijkt erop dat ze hopeloos verloren zijn aan seks en alleen kunnen worden vermaakt door onschuldige activiteiten zoals het breien en lopen van hun kleinkinderen. Het idee dat een voorwaardelijke oude vrouw uit een dorpszure roomreclame voor andere mensen kan masturberen of strippen, lijkt vreemd en zelfs godslasterlijk - tenslotte is ouderdom heilig, 'herfst des levens', 'gouden eeuw' enzovoort.
Toch is seks na 60, 70 en zelfs 90 geen uitzonderlijk fenomeen. Volgens de universiteit van Manchester is meer dan de helft van de Britse mannen en ongeveer een derde van de vrouwen boven de 70 seksueel actief; een soortgelijk onderzoek in de Verenigde Staten toonde ook aan dat oudere Amerikanen niet stoppen met seks hebben. In Rusland, met studies over seksualiteit, vooral voor mensen op leeftijd, is alles moeilijk, maar deze kwesties raken het Centrum voor Sociaal Onderzoek van de RANEPA: volgens Dmitry Rogozin, die een grootschalige enquête onder oudere Russen uitvoerde, blijft het intieme leven in 70-74 jaar bestaan in 16% - dit is minder dan in Europa en de Verenigde Staten, maar nog steeds veel.
Oudere mensen hebben, net als iedereen, aandacht, warmte en contact met andere mensen nodig, ook fysieke: misschien hebben gepensioneerden meer nodig dan iedereen - want als de carrière voorbij is en kinderen opgroeien, wordt het het is belangrijker om hechte relaties met een partner te onderhouden en de gezondheid te bewaken, inclusief seksueel contact.
Survival Age en Stone Penis
Uiteraard is seks op de leeftijd van 70 niet hetzelfde als op de leeftijd van 20 jaar, voornamelijk omdat het lichaam normale leeftijdsgerelateerde veranderingen ondergaat. In 45-55 jaar ondergaan vrouwen de menopauze: gedurende verscheidene jaren stoppen de eierstokken met het produceren van eieren en hormonale veranderingen in het lichaam, die vaak onplezierige symptomen hebben, zoals opvliegers (wanneer het plotseling heet wordt en het gezicht begint te branden) stemmingswisselingen, zwakte, veranderingen in huidtextuur, lichaamsverhoudingen, het optreden van merkbare rimpels. Veel vrouwen merken een afname in libido, vaginale droogheid en ongemak tijdens penetratie - door een afname van de hoeveelheid oestrogeen in het hele lichaam, worden de vaginale wanden dunner en gevoeliger, komt minder vet vrij. Niet alle vrouwen ervaren de negatieve effecten van de menopauze, maar veel merken depressie, angst en emotionele instabiliteit, vergelijkbaar met PMS (stel je voor dat PMS een aantal jaren duurt!).
Deskundigen wijzen erop dat angst en depressies tijdens de menopauze vaker voorkomen bij degenen die hen in hun jeugd zijn tegengekomen en associëren de kwetsbaarheid van de psyche tijdens deze periode niet alleen met hormonen, maar ook met sociale verwachtingen: vrouwen voelen zich duidelijk niet zelfverzekerder en rustiger, wanneer hun wordt verteld dat de climax "de ondergang van het leven" is en hun "roos is vervaagd". De gemiddelde levensverwachting van vrouwen in ons land is langer dan 77 jaar - het blijkt dat Russische vrouwen meer dan 20 jaar van hun leven in een staat van "zonsondergang" zouden moeten doorbrengen. De periode na pensionering in officiële documenten wordt de 'overlevingsleeftijd' genoemd - wat voor soort seks is er als je twintig jaar lang wordt aangeboden om nobel te lessen en je voor te bereiden op de dood.
Op 50-jarige leeftijd verdwijnt een belangrijke stressfactor - de angst voor een ongeplande zwangerschap en de mogelijkheid om orgasmes te ontvangen
Maar er is goed nieuws: ondanks alle moeilijkheden die gepaard gaan met hormonale aanpassing, merken sommige vrouwen op dat hun seksleven na de menopauze beter is geworden, omdat op de leeftijd van 50 jaar een belangrijke stressfactor verdwijnt - de angst voor een ongeplande zwangerschap en de mogelijkheid om orgasmen te krijgen. Veel van de onaangename symptomen van de menopauze kunnen worden verlicht - ook met behulp van seks: we hebben je al verteld hoe oxytocine, dat tijdens een orgasme wordt geproduceerd, nuttig is en hoe seksuele opwinding en ontlading op het lichaam inwerken.
Mannen ondergaan ook leeftijdsgebonden veranderingen - niet zo ingrijpend als vrouwen, maar niet minder spannend. Naar analogie van de menopauze worden de processen in het mannelijke lichaam Andropause genoemd - dit is geen volledig correcte term, omdat mannen het vermogen om zich voort te planten niet verliezen, maar een geleidelijke afname van de testosteronproductie ervaren. Elke vijfde man in de loop van zijn leven wordt geconfronteerd met erectiestoornissen. Eerder werd gedacht dat deze aandoening verband houdt met veranderingen in de leeftijd, maar nu zijn artsen ervan overtuigd dat dit te wijten is aan medische of psychologische factoren: erectiestoornissen komen veel vaker voor bij mannen met diabetes, cardiovasculaire en neurologische aandoeningen, en het wordt ook geassocieerd met levensstijl (bijvoorbeeld, alcohol- en sigaretgewoontes) en psychologische toestand-achtige vrouwen, voelen veel mannen op volwassen leeftijd zich minder aantrekkelijk, en erectiestoornissen veroorzaken dat ze twijfelen aan hun "echtgenoot BOUND", dat is in het collectieve bewustzijn wordt in verband gebracht met een steen penis.
Op het scherm kun je de bedscène of close-up nog steeds nauwelijks zien met een kus van 60-plussers
Niet alleen ziekten, maar ook de geneesmiddelen waarmee ze worden behandeld, beïnvloeden de mate van aantrekking, het vermogen om te wekken en het orgasme bij zowel mannen als vrouwen. Dit is niet zo angstaanjagend als het lijkt: de meest voorkomende problemen kunnen worden opgelost door contact op te nemen met een gewone therapeut, psychotherapeut, seksuoloog of endocrinoloog, die je zal helpen een hormoonvervangende therapie te kiezen. In de volwassenheid zijn er veel voordelen die zich uitstrekken tot seks: op de leeftijd van 50-60 beginnen mensen beter te begrijpen wat ze willen, naar hun lichaam te luisteren en er voor te zorgen, zich te ontdoen van stereotypen en onrealistische verwachtingen.
Partners die al heel lang samenwonen, stoppen uiteindelijk voor elkaar - en als de volwassen kinderen veilig naar hun huis zijn verhuisd, hebben de ouders eindelijk persoonlijke ruimte en meer tijd voor elkaar. Alleenstaanden kunnen ook seksueel actief zijn - het is moeilijker voor hen om partners van hun leeftijd dan 20-jarigen te ontmoeten, maar niemand heeft masturbatie en seksspeeltjes geannuleerd (vooral omdat dingen zoals vaginale ballen en oefeningsmachines helpen de bekkenspieren in goede conditie te houden, dus vrouwen na de menopauze, ze zijn erg handig). Het blijkt dat er geen objectieve fysiologische redenen zijn om te stoppen met seks op 45 of op 60 - dat velen vrijwillig weigeren om seks te hebben op volwassen leeftijd, het zijn voornamelijk culturele attitudes die de schuld hebben.
Popcultuur en eeuwige jeugd
Intimiteit op volwassen leeftijd is een onderwerp dat door de populaire cultuur wordt genegeerd of belachelijk gemaakt: oudere mensen die seksueel actief zijn, worden gesproken in de geest van 'grijze baard, duivel in de rib', alsof ze zich onfatsoenlijk gedragen, of ironisch genoeg - alsof ze dat mensen van boven de 60 kunnen liefhebben en zich prettig voelen, er is iets buitengewoons en inspirerends. "De natuurlijke behoefte aan fysiek contact, tederheid, manifestatie van sympathie en liefde ligt begraven achter gesprekken over fatsoenlijk gedrag, leeftijdskarakteristieken en speciale spiritualiteit van de hogere leeftijd. Dit is ageisme, of totale discriminatie van een persoon op basis van leeftijd", zegt socioloog Dmitry Rogozin.
Oudere mensen zijn zo slecht vertegenwoordigd in de populaire cultuur en de romantische en zinnelijke relaties tussen hen vertonen zeer zelden: hoewel er een kleine verschuiving in de cinema is naar een positief beeld van de ouderdom, kun je de bedscène of close-up nog steeds nauwelijks van een oudere oudere kus zien 60. Een uitzondering is de film van 45 jaar oud, die te zien was op het filmfestival van Berlijn, waarin Charlotte Rampling en Tom Courtney echtgenoten spelen die bijna een halve eeuw samenleefden. Het beeld verschilt van andere verhalen over de familiecrisis niet alleen door het feit dat het een realistische bodyscène heeft, maar ook doordat de intieme relaties van een ouder echtpaar buiten de comedy-context worden getoond. "Het was belachelijk en vreemd om te zien hoe plotseling een ongemakkelijke stilte ontstond tijdens de bezichtiging in het auditorium, het publiek weet zeker dat de heldin van Charlotte, Kate, de slaapkamerdeur achter hem nu zal sluiten en de aflevering zal daar eindigen. "We blijven schieten in de slaapkamer," zei Andrew Haye, de regisseur van de film, na de première. "Het feit dat als ze ouder worden mensen stoppen met het ervaren van seksuele aantrekking tot elkaar, voor mij, een 42-jarige man, is een zeer trieste omstandigheid."
In de meeste Hollywoodfilms verschijnt seks 'voor hen die achter zijn' alleen als een excuus voor grappen: in kaskrakers zoals 'Hotel' Marigold. 'De beste van het exotische' alle seksscènes blijven achter de schermen, en in die films waar bedscènes met ouderen mensen hebben nog steeds, de aandacht van de kijkers is gericht op komische problemen, zoals niet op tijd geramd terug zijn of de noodzaak om voor Viagra naar de keuken te rennen. Er is ook een onbalans tussen de geslachten: scènes met de participatie van volwassen mannen en nog veel meer jonge vrouwen komen vaak voor, en bijna nooit. 70-jarige mannen spelen vaak 50-jarigen, en de situatie is het tegenovergestelde met vrouwen: hoewel de leeftijd van de actrice overeenkomt met die van het script, zullen echte vrouwen zich waarschijnlijk niet associëren met supersterren zoals dezelfde Charlotte Rampling of Meryl Streep.
"45+" en gepensioneerden van Rusland
Het zou oneerlijk zijn om Russische gepensioneerden te vergelijken met westerlingen zonder de verschillen in hun levensstandaard te vermelden: de meerderheid van de Russen ouder dan 60 leeft, mild uitgedrukt, is niet rijk, en dringende problemen zoals gebrek aan drugs of voedsel dringen de problemen met seks duidelijk naar de achtergrond. Het is moeilijk voor te stellen dat Russen boven de 70 zich verheugen in de nieuwe vibrator, net zoals de heldin van de tv-series Grace en Franky vooral is omdat zo'n vibrator als drie pensioenen kost. Hetzelfde kan gezegd worden over het consult van een seksuoloog, en over psychotherapie, en zelfs over het kopen van condooms - dit alles is beschikbaar voor een smalle laag van meer of minder rijke gepensioneerden. Niettemin blijft het grootste probleem het ageïsme en een cultuur van schaamte, waarbij ouderen in het algemeen seksualiteit en lichamelijkheid worden onthouden.
Vanuit de USSR kregen we de overtuiging dat je in de jeugd een beetje plezier kunt hebben, en dan "we moeten kinderen grootbrengen" en niet langer vóór seks - na de geboorte van de kleinkinderen zou seks uiteindelijk vanzelf moeten verdwijnen. Volgens enquêtes van Russische gepensioneerden wordt het duidelijk dat mensen vrijwillig, binnen 45-55 jaar, afstand doen van fysieke nabijheid, zonder ernstige redenen - gewoon omdat het zo wordt geaccepteerd. Bij de oudere generatie worden veel eenzame mensen, vooral vrouwen, getroffen door het verschil in levensverwachting en het feit dat nieuwe relaties "aan het einde van het leven" zijn (hoewel "zonsondergang" 20 of 30 jaar kan duren) om op een ongewone en enge manier te beginnen.
"Is het mogelijk om in de leeftijd van" 45+ "even levendig te leven als in de jeugd? Vandaag is een vrouw in staat om dat zelfs te doen!", Zeggen thematische sites opgewekt, maar negeren behendig het feit dat 45 helemaal geen ouderdom is. Relaties, verliefd worden en seks zijn voor de jonge, dunne en gezonde, daarom zijn alle manifestaties van seksualiteit en erotiek op oudere leeftijd (en de 'oudere leeftijd' voor seks in Rusland is 45-60 jaar oud) omgeven door een aura van schaamte. Niettemin zijn Russen boven de 60 bezig met seks - en, zoals sociologen van de RANEPA hebben ontdekt, zijn ze zelfs bereid erover te praten. Het hoofd van de studie, Dmitry Rogozin, merkt op dat vrouwen veel meer bereid en meer ontspannen zijn over relaties en intimiteit: blijkbaar is dit te wijten aan het feit dat alle romantische thema's als "vrouwelijk" worden bestempeld en dat het "onwaardig" is voor mannen om erover te praten, ze zijn ontwikkeld op het niveau van opscheppen voor jongens. Het is belangrijk om te begrijpen dat niet alleen glamoureuze slanke oude vrouwen zoals Buddy Winkle zich bezighouden met seks - de meest gewone ouderen hebben ook een intiem leven, zij die nog nooit op het internet hebben gesurft, in een kleine stad wonen, een talkshow bekijken op Channel One en belichaamt andere stereotypen over ouderdom in Rusland.
Life-hacking en beveiliging
Als je 'seks en ouderen' invoert in de zoekbalk, krijg je een aantal links naar porno. In de Engelstalige zoektocht komt porno ook tegen, maar de situatie is over het algemeen beter: op verzoek zijn er 'seks senioren', er zijn links naar lifestyle-publicaties voor ouderen met tips, veiligheidsregels, forums voor dating en persoonlijke verhalen. Westerse artsen en onderzoekers van seksualiteit zijn er zeker van dat er niets abnormaals is in het intieme leven van ouderen, maar ze benadrukken de behoefte aan geslachtsgemeenschap: niet iedereen weet dat condooms na de menopauze ook nodig zijn - zwangerschap zal zeker niet komen, maar je kunt de infectie gemakkelijk oppikken.
We hebben ooit een tekst geschreven over het feit dat een stijve penis niet noodzakelijk is voor seks - hetzelfde idee wordt gepromoot door specialisten die seksueel actieve gepensioneerden adviseren. Volwassen leeftijd - het is tijd om de relatie met intimiteit in principe opnieuw te bekijken en je seksuele gewoontes uit te breiden: veranderingen in het lichaam en sommige ziekten maken het niet altijd mogelijk om seks te hebben net als in de jeugd, maar ze omvatten verbeeldingskracht en dwingen je om nieuwe dingen te proberen. Massage, orale seks, lang voorspel, knuffels en aanrakingen - deze en vele andere seksuele handelingen zijn zelfs beschikbaar voor de meest oudere koppels.
Het internet staat vol met instructies voor degenen die van plan zijn het seksleven te hervatten na een hartaanval of een beroerte, last hebben van gewrichtspijn en andere gezondheidsproblemen.
Het internet staat vol met instructies voor diegenen die van plan zijn het seksleven te hervatten na een hartaanval of beroerte, herstellende van een heupfractuur, die lijden aan gewrichtspijn en andere gezondheidsproblemen. Vrouwen na de menopauze wordt geadviseerd om niet te beknibbelen op smering, en ook om de pijn niet te verdragen en naar een dokter te gaan met klachten - om een of andere reden gebruikt slechts een klein deel van seksueel actieve gepensioneerden deze optie. Het recht op seksualiteit wordt ook erkend voor de bewoners van verpleeghuizen - in progressieve instellingen krijgen ouderen de kans om met pensioen te gaan en gratis condooms te distribueren, en gevormde koppels kunnen samenleven. Dit is geen oproep tot losbandigheid, maar respect: ouderen worden vaak behandeld als hulpeloze kinderen, zelfs als hun intellect OK is, en zij zijn hun laatste stukjes onafhankelijkheid ontnomen.
Als het idee van seks in 80 jaar je nog steeds belachelijk lijkt, kun je je herinneren dat in de tijd van Poeskin een 25-jarige vrouw als een eervolle dame werd beschouwd, en dat een 50-jarige vrouw een oude vrouw was, maar de gemiddelde levensverwachting en ideeën over ouderdom zijn sindsdien enorm veranderd . Als moderne Russische gepensioneerden in de eerste plaats Sovjetmensen zijn en niet gewend zijn om over seks te praten, zijn in het westen 80-jarigen degenen die rondhingen in Woodstock, in hippiecommunes woonden, deelnamen aan de Stonewall-rellen, demonstraties in mei 1968 en de eerste homo's Parades - of in ieder geval deze gebeurtenissen in het nieuws hebben bekeken. Degenen die in hun jeugd seksueel actief zijn, willen niet stoppen vanwege iemands vooroordelen - dus je zou zelfs meer verwachten van de huidige generatie van emancipatie- en seksvragen.
foto's: Land of Women, Peter Rommel Productions, Fabula
