Edward Titov over de rol van idealen van schoonheid, leeftijd en sport
schoonheid - het woord dat het vaakst voorkomt op de omslagen van tijdschriften en het concept waarmee we onbewust alles meten. Jezelf eerst. Tegelijkertijd heeft een enkele en onveranderlijke idee van schoonheid nooit bestaan - zoals onze heldin Iris Apfel zei: "in een maatschappij waar er één standaard van schoonheid is, is er iets mis met de cultuur." We spraken met vijf mensen van totaal verschillende beroepen en uiterlijk, wier levensstijl of beroep wordt geassocieerd met een reflectie op de schoonheid van het lichaam, en ze hebben ook gevraagd om voor ons te filmen in die mate van naaktheid waarin ze zich op hun gemak voelen. Onze tweede held is Eduard Titov, een 42-jarige veteraan van de special forces, een ondernemer en een man voor wie sport altijd een integraal onderdeel van het leven is geweest. Hij vertelde ons hoe fysieke inspanning helpt om zich beter te voelen, zijn houding ten opzichte van de leeftijd en waarom er onder volwassenen volwassen mensen zijn.
Waarom doe je aan sport, welke soorten en voor hoelang?
Ik kan mnogostanochnik worden genoemd. Ik probeerde alles wat ik kon, behalve misschien schaken en touwtrekken: beginnend met enkele gevechten en cyclische sporten en eindigend met het feit dat ik de zilveren medaillewinnaar van het kampioenschap ben in meswerpen. In 96 raakte ik in speciale krachten, dus de sport bleek mijn taak te zijn. Ontvangst was toen preferentieel, na de allereerste tests in de dienst, besefte ik dat ik in veel opzichten verloor en besloot om het hele ding op te trekken. Hij begon hard vier keer per dag te trainen: hij deed koppig oefeningen, lukte het om te trainen voor het werk, kwam 40 minuten eerder aan, werkte samen met de jongens en afzonderlijk - onafhankelijk. Dientengevolge, de volgende tests die ik het beste van allen overging en begon naar competities van speciale krachten: in hand-tot-handgevecht, polyathlon, officier triatlon, hardlopen, zwemmen. En op een gegeven moment besefte ik dat ik er plezier aan beleef. Niet uit het proces zelf, zwemmen en hardlopen is moeilijk, maar omdat ik het niet slechter kan dan anderen. Ik begreep dat sport is waar ik iets kan bereiken, mezelf vinden. Dus sport is mijn grootste passie in het leven geworden. Nu rijd ik, triathlon, ski en speel ik nog steeds voor speciale troepen bij competities als veteraan.
Heb je dagelijkse rituelen om jezelf in goede conditie te houden?
Toen ik in de jaren 90 met pensioen ging van de speciale troepen, begon ik rugproblemen te krijgen. Tot het punt dat het been begon te worden weggenomen. Ik kreeg de diagnose hernia van de tussenwervelschijven en kreeg te horen dat hier geen medicijnen voor waren, en het enige dat gedaan kon worden was de rugspieren op te pompen en speciale oefeningen te doen. Het is vergelijkbaar met yoga, maar alleen zonder al deze filosofie en conventies over "je moet vrij zijn van alles werelds, de bomen zijn goed, de bladeren zijn goed", "alles is Feng Shui." Ik doe deze oefening bijna dagelijks. Ze heeft me veel geholpen: na twee weken begon mijn pijn over te gaan, na een maand werd het veel gemakkelijker, na twee maanden keerde ik terug naar een vol leven. Bovendien probeer ik drie of vier keer per week te trainen. Ik kan gaan met een harnas op een horizontale balk, op ski's, op een fiets, rennen of gaan zwemmen. Nou, ik ga naar de negende verdieping tijdens een run en loop dezelfde weg terug. Trainen voor mij is de belangrijkste manier om met stress om te gaan.
Heb je ooit naar sport verwezen als een manier om je fysieke ideaal te benaderen?
Ik leef met de gedachte dat ik op het punt sta de ideale vorm te bereiken, die nogal wat druk achtergelaten wordt. In dit geval had ik nooit een rolmodel - ik wilde niet zoals een bodybuilder zijn, een bepaalde hoeveelheid biceps hebben of daar met een halter minstens 160 keer hurken. Het kan me niet schelen hoe ik op de foto kijk of kijk naar de finish - het is veel belangrijker om je in goede vorm te voelen, rennen en zwemmen sneller, meer omhoog trekken en resultaten laten zien. Om mezelf te bewijzen dat ik het nog steeds kan.
Welke vrouw en welke man zou je schoonheid noemen?
De vrouwen die ik van top tot teen leuk vind, zijn Monica Bellucci, Charlize Theron en Catherine Zeta-Jones. Ze zijn absoluut anders. Bellucci, in tegenstelling tot Theron, past in de definitie van "moeder van de vrouw", ze heeft vormen, botten steken niet uit. Het is als het vergelijken van een SUV en een raceauto - het is zinloos, beide zijn goed. Een knappe man lijkt naar mijn mening op een fitnessmodel - hij heeft een pers, borstspieren, en zeker niet als een uitgemergeld model of een bodybuilder met biceps die het niet begrijpt.
Denk je dat de maatschappij de canons van schoonheid nodig heeft?
Natuurlijk hebben we idealen nodig om iets te kunnen bereiken. Elke persoon, als hij natuurlijk niet ernstig ziek is, kan worden wat hij wil. Ik zag mensen die veertien jaar niet hadden gelopen, hun benen gebroken waren, ze gingen na een operatie door een operatie, toen lieten ze 30 kilo vallen en nu rennen ze voor een ongelooflijke tijd marathons. En de gemiddelde resultaten kunnen worden bereikt zonder grote inspanningen te leveren.
Heb je ooit gecompliceerd over je lichaam?
Ik heb onlangs mijn conceptcertificaat met alle technische parameters gevonden toen ik 17 jaar oud was. Toen woog ik 72 kilo en was erg dun, er werd gesproken over "met een gebrek aan gewicht." Na het leger, vanwege actieve training, heb ik zo'n gewicht en volume bereikt dat ik nu heb, en ze zijn al vijftien jaar niet veranderd. Ik ben erg kieskeurig over mijn lichaam, maar ik ben er tevreden mee. Bovendien begrijp ik dat ik op een leeftijd ben om bijvoorbeeld het vet van de zijkanten te verwijderen, ik zal het heel hard moeten proberen: het dieet opnieuw opbouwen, medicijnen toevoegen. Ik heb het niet nodig, ik ben comfortabel in de vorm die dat is.
Heeft leeftijd je uiterlijk en fitness al op de een of andere manier beïnvloed?
Ik begon grijs te worden onmiddellijk na het leger. Terwijl ze aan speciale troepen en zakenreizen naar Tsjetsjenië werkten, vroegen vrienden: "Heb je waarschijnlijk veel gezien?" Maar nee, ik leef gewoon twintig jaar lang met grijs haar en het stoort me niet een beetje. Op een keer schilderde een bekend meisje me - en ik werd helemaal zwart, het was een schok. Ik vertelde haar toen: "Ik heb grijs haar, waarom heb je dit gedaan?" Ik heb geen andere leeftijdsveranderingen opgemerkt; dat het moeilijk was om uit bed te komen of dat de huid slap werd - dat was het niet. Ja, ik train niet zo intensief als voorheen, maar er is nog steeds veel sport in mijn leven. Ik doe geen speciale oefeningen, ik gebruik geen crèmes, behalve dat Johnson's Baby-olie kan worden uitgesmeerd na het douchen.
Ik accepteer leeftijdsgerelateerde veranderingen als gegeven - je kunt ze niet ontlopen, je kunt de tijd alleen maar uitstellen
Bent u in principe bang voor veroudering?
Het maakt me bang dat ik snel sportresultaten zal gaan afleggen. Ze zijn al slechter, bijvoorbeeld in sprint - met de leeftijd, snelheid is verloren, maar uithoudingsvermogen blijft. Ik aanvaard leeftijdgerelateerde veranderingen als geheel als een gegeven - je kunt ze niet ontlopen, je kunt de tijd alleen uitstellen. In die zin is een sportpersoon - en op zestigjarige leeftijd fit, opgewekt, met een lichte stap. Ik hoop zo te zijn, rijd in korte broeken rond in Gorky Park en breng mijn kleinkinderen op in dezelfde tradities.
In de afgelopen jaren is letterlijk heel Moskou de weg opgegaan - zowel jongeren, volwassenen als ouderen.
Ja, omdat we perfecte omstandigheden hebben om te hardlopen. De meeste van mijn vrienden sporten, sommigen rennen gewoon voor de lol en bijna elke dag bereiden anderen doelbewust marathons voor. Degenen die bekend zijn met de vraag "Verdorie, ik kan niet afvallen, wat moet ik doen?" Vaak benader me. Slechts één advies: je moet rennen. (Onmiddellijk na ons gesprek benaderde een volledig onbekende man van ongeveer dertig Edward met de vraag van welke van de Moskou-clubs hij het beste kon gaan als hij zich op een marathon wilde voorbereiden. - Vert.)
En hoe oud zijn mensen die je het vaakst ziet bij hardlopers?
Waarschijnlijk volwassenen, van 30 tot 40 jaar. Voor jongeren is het meer een eerbetoon aan mode, voor ouderen - een manier om fit te blijven, en voor mijn leeftijdsgenoten - een favoriete hobby. De overweldigende meerderheid komt vanuit het niets naar de sport en traint met ongelooflijke ijver, 6-7 keer per week, alsof ze de verloren tijd willen inhalen. Er zijn veel jonge mensen op de vijf kilometer lange races die Nike leidt - dit is in feite een feest: je kunt ook rennen in felle leggings, in een pruik en in een grappige pak. Veertig kilometer en een halve marathon zijn al serieuze afstanden, je kunt het niet aan met een Kondachka. Een basis is hier nodig, je moet in staat zijn om de pijn te verduren, daarom zijn er meer volwassenen.
Om te laten zien hoe de personages zichzelf zien, we hebben ze gevraagd om een zelfportret te maken
foto: Edward Titov