Hoe zorg je voor een uitgedroogde huid?
tekst: Adel Miftakhova
Uitdroging is een van de meest voorkomende huidproblemen. Zelfs degenen die het niet hebben meegemaakt in hun ervaring (gelukkigen!) Waarschijnlijk hebben ze gehoord hoe slecht het leven van de huid, droogte en fijne rimpels de levens van mensen verpesten. Tegelijkertijd is het niet zo eenvoudig om de oorzaken van uitdroging op te lossen en de huid een comfortabel vochtgehalte terug te geven: een droge huid wordt vaak verward met een droge huid en probeert het probleem op te lossen door veel water te drinken, maar dit helpt niet. De auteur van het Telegram-kanaal Do not Touch My Face, Adel Miftakhova, vertelt hoe je begrijpt dat je huid last heeft van een gebrek aan hydratatie, elimineert de oorzaken die hiertoe hebben geleid en herstelt de huid met zorgzame middelen.
Hoe te begrijpen dat je huid uitgedroogd is
Uitdroging is een van de meest voorkomende huidaandoeningen, maar vaak verwarren zelfs autoritaire publicaties het met uitdroging. Droogte en uitdroging worden echter veroorzaakt door verschillende redenen, en hoewel ze hetzelfde kunnen aanvoelen, is het belangrijkste verschil tussen hen dat de droge huid lijdt aan een gebrek aan natuurlijk vet en dat een uitgedroogde huid lijdt.
Een droge huid, zoals een vette of normale huid, is het type huid dat kenmerkend is voor zijn permanente eigenschap. Hoeveel vet de huid produceert, hangt vooral af van erfelijkheid en genen, en tot op zekere hoogte van de leeftijd en voeding. Dit betekent dat als je de eigenaar bent van een droge huid, het hoogstwaarschijnlijk lange tijd is en het bijna onmogelijk is om het te beïnvloeden. Uitdroging is een tijdelijke (en reversibele) toestand waarbij de huid te veel water verliest, zowel externe als interne factoren kunnen de oorzaak zijn. In dit geval kan elk type huid worden uitgedroogd - van extreem droog tot zeer vettig. Als je in een grote stad woont en je niet aan een strikt gezonde levensstijl houdt, dan is dit artikel zeer waarschijnlijk over jou.
Bijna alle eigenaren van een vette en gecombineerde huid zijn bekend met de situatie dat, ondanks de duidelijk olieachtige glans van het gezicht, de huid overdag nog steeds droog en strak aanvoelt, en soms is er sprake van afpellen. En dit is misschien het meest voor de hand liggende teken dat de huid uitgedroogd is. Vanwege het feit dat ze niet genoeg water heeft, worden vochtinbrengende crèmes direct opgenomen en worden de tonale middelen al rond het midden van de dag weggegooid en merkbaar. Dit gebeurt omdat de huid al het water van het tonale gereedschap absorbeert en alleen pigment op het oppervlak achterblijft. De gedehydrateerde huid van elk type ziet er grijs, dof en op het oppervlak zijn veel kleine fijne rimpels die gemakkelijk gladgemaakt kunnen worden door vocht. Meestal is uitdroging het meest uitgesproken op het voorhoofd, de wangen en in het gebied rond de ogen.
Leidt tot uitdroging
Er zijn verschillende redenen waarom onze huid vocht verliest, en hoewel interne factoren ook aanwezig zijn, spelen externe factoren een grotere rol. Op het oppervlak van onze huid bevindt zich een beschermende lipidenlaag die water vasthoudt. Vaak is uitdroging het gevolg van de verzwakking van deze beschermende laag: als gevolg daarvan neemt de verdamping van water uit de huid toe (in de dermatologie wordt dit proces transepidermaal vochtverlies of TEWL genoemd). Aan de ene kant is een droge huid meer vatbaar voor uitdroging, omdat deze standaard minder talg produceert om te beschermen tegen waterverlies, maar aan de andere kant is het gebruikelijk om een olieachtige en problematische huid te reinigen met agressieve middelen die de opperhuid en het water en de natuurlijke barrière volledig ontnemen.
Een andere veel voorkomende oorzaak is het weer en droge lucht. Dus in de winter, wanneer de verwarming op volle capaciteit werkt, neigt de luchtvochtigheid naar nul en dit heeft altijd invloed op de conditie van de huid. In de zomer vervangen airconditioners batterijen en kachels. In droge lucht verliest de huid een grote hoeveelheid water door verdamping en voelt het aan als geolied papier. Langdurige blootstelling aan de zon activeert ook de verdamping van water uit de huid - en dit is nog een andere reden, onder vele anderen, waardoor het niet de moeite waard is om lang in direct zonlicht te zijn.
Als het drinken van veel water helpt?
Om de uitdroging van de huid het hoofd te bieden en het glad en stralend te maken, is gemakkelijk en cosmetica speelt in dit geval wellicht de belangrijkste rol. Idealiter zou de oplossing voor huidproblemen moeten beginnen met het elimineren van interne oorzaken, maar omdat uitdroging grotendeels te wijten is aan externe factoren, zal het effect direct op het huidoppervlak helpen om er vanaf te komen.
In de afgelopen jaren is er advies uit alle ijzers gehoord - drink voldoende water. Het kan zelfs lijken dat als u meer drinkt, het de huid zal helpen om de waterbalans te herstellen en het probleem van uitdroging op te lossen. Er zijn zelfs heel weinig onderzoeken geweest die de afhankelijkheid van de hoeveelheid water in de huid op de hoeveelheid geconsumeerd water hebben bestudeerd, en geen van hen bewees dat er een directe verbinding is. Water is goed voor het lichaam, maar de huid heeft vocht van buiten nodig. Dus, het probleem van droge lucht in kamers kan eenvoudig worden opgelost met behulp van luchtbevochtigers. Vochtige lucht zal de huid in staat stellen minder water te verdampen en dientengevolge zijn vochtgehalte te handhaven.
Verminder waterverlies is ook mogelijk als u een dieet volgt. Roken, alcohol en suiker dragen bij aan het complexe verouderingsproces waarbij uitdroging ook een rol speelt. We zullen u niet adviseren om de wijn en desserts volledig in de steek te laten, maar onthoud dat alles goed is in gematigdheid en gebruik ze beter in redelijke hoeveelheden.
Hoe goed te verzorgen voor de vochtarme huid
In de zorg voor een uitgedroogde huid, is het belangrijkste niet om het te overdrijven. Aangezien de lipidelaag bijna het belangrijkste obstakel is om te voorkomen dat de huid vocht verliest, raden we aan om aandacht te schenken aan de sparende stoffen die geen agressieve oppervlakteactieve stoffen en alcohol bevatten. Ze beschadigen natuurlijk de beschermende laag, maar niet zover als schuimsponsjes doen. CeraVe Hydrating Cleanser is bijvoorbeeld een eenvoudige maar effectieve reiniger voor sulfaten. Op zich bevochtigt het natuurlijk niet, maar droogt het niet, en het is zelfs perfect voor een vette huid. Of Clinique Take The Day Off hydrofiele balsem voor reiniging op basis van saffloerolie - het laat geen film achter op de huid, wast perfect make-up en onzuiverheden weg.
Het is belangrijk om niet te vergeten over peeling - het helpt dode huidcellen van het huidoppervlak te verwijderen, zodat moisturizers beter in de huid kunnen doordringen en efficiënter kunnen werken. Naast de exfoliërende eigenschappen, kunnen ANA-zuren in lage concentraties ook water in de huid vasthouden, wat nooit overbodig is. Bij het kiezen van exfoliërende middelen is het ook beter om stil te staan bij milde en alcoholvrije middelen, aangezien er nu heel veel op de markt zijn. Onze favoriet is de zure tonic Clarins Gentle Exfoliator, het is geschikt voor eigenaren van elk huidtype: het vernieuwt, geeft glans en elimineert afschilfering.
In de strijd tegen de vochtarme huid van welk type dan ook, is het aanbrengen van vochtinbrengende crèmes geweldig. Over deze beschikbare en interessante auteur van de blog LabMuffin schrijft Michel Wong. Ten eerste is het na het reinigen (en eventueel exfoliëren) de moeite waard om een op water gebaseerd product toe te passen dat vochtinbrengende ingrediënten bevat, zoals glycerol of hyaluronzuur. Meestal worden ze geproduceerd in de vorm van serums en zijn ze geschikt voor elk type huid, omdat hydratatie noodzakelijk is, zelfs voor de meest vette en problematische huid. Deze producten compenseren het gebrek aan water in de huid en geven direct een aangenaam vochtgevoel. Zoek naar "vocht", "hydraterend" of "uitgedroogd" op de verpakking. Producten op waterbasis kunnen het best worden aangebracht op de huid die nog nat is na het wassen of aanbrengen van het tonicum om een maximaal vochtgehalte te garanderen.
Besteed aandacht aan de lichte emulsie Holika Holika 3 seconden Starter met hyaluronzuur of Caudalie Vinosource SOS Dorstlessend serum Serum, dat onmiddellijk de huid hydrateert, peeling in slechts een paar dagen verwijdert, en vooral, het wordt snel opgenomen en helemaal niet gevoeld op het gezicht. Helemaal geen budgetoptie - Chanel Hydra Beauty Micro Serum is een luxueus serum dat goed werkt in combinatie met de rest van de Hydra Beauty-serie en op zichzelf.
Licht waterige middelen worden snel opgenomen en hydrateren onmiddellijk de huid, en hier is het belangrijk om dit effect zo lang mogelijk te behouden. Om het water in de huid te houden, moet onmiddellijk na het bevochtigende serum een crème worden aangebracht die olie bevat (dat wil zeggen bijna elke olie). 'S Nachts en met een zeer droge huid, kunt u speciale oliën voor het gezicht gebruiken. In dit geval werken ze als een analogon van de natuurlijke lipidelaag en laten ze het vocht niet verdampen. Siliconen zijn ook een goede water vasthoudende component.
Bekijk de Estée Lauder DayWear-lijn eens wat nader - er zijn producten voor alle huidtypes, met een aangename textuur en filters tegen de zon. Als de huid gevoelig is voor vet, raden we Bliss Drench'n'Quench moisturizer aan: het veroorzaakt geen extra glans, en bij gebruik verandert het in water. Goed en zwaar geschut - nachtserum in olie voor de huid van elk type The Body Shop Vitamine E Serum-in-olie. Het helpt de huid te transformeren, maakt het zacht, elastisch en veroorzaakt tegelijkertijd geen extra vetgehalte.
foto's: Chanel, yiucheung - stock.adobe.com, lercanon550d - stock.adobe.com, Andrey Kuzmin - stock.adobe.com