Vrije tijd met zwangerschapsverlof: hoe jonge moeders te helpen zichzelf niet te vergeten
Het is geen geheim dat Russisch zwangerschapsverlof - een van de langste en meest humane ter wereld: het stelt een vrouw in staat zich te concentreren op het opvoeden van een kind aan het begin van zijn leven. Tegelijkertijd wordt moederschap nog steeds niet gezien als een volwaardig werk, dat veel energie kost, en de uitdrukking 'verlof voor kinderopvang' verwart en roept associaties op met rust. De zorg voor een pasgeborene kost bijna 24 uur per dag en de dagen van jonge moeders lijken, ondanks veel taken, op elkaar. Het is niet verwonderlijk dat ze de eentonige dagelijkse bezigheden beu zijn - net zoals elke persoon in een bepaald stadium zijn werk moe kan worden.
Het is vaak gênant voor vrouwen om toe te geven dat een dergelijk regime vermoeiend is en dat ze zich cultureel of sociaal geïsoleerd voelen: het idee dat een liefhebbende moeder niet moe kan worden om alleen met het kind te zijn en niet heb communicatie met andere mensen nodig en een andere omgeving. Bovendien voelen moeders zich vaak geïsoleerd van het culturele leven: het bezoeken van musea en galerieën met een kind is niet gemakkelijk en hun administratie verwelkomt bezoekers met kinderwagens niet altijd.
Als een volwassene comfortabel en geïnteresseerd is in een les of een concert, groeit het belang van het kind nog meer.
De eenvoudigste en meest begrijpelijke manier om de routine en sociale uitsluiting te doorbreken, naast het zoeken naar nieuwe vrienden op het internet, zijn lokale gemeenschappen en moederclubs. Meestal zijn er gespecialiseerde cursussen voor zwangere vrouwen en jonge moeders die zich toeleggen op kinderopvang, maar er zijn andere opties. Na de geboorte van een kind moeten jonge moeders hun sociale kring vaak gedeeltelijk veranderen: het is niet altijd mogelijk om vrienden te ontmoeten die in volledige tijd blijven werken. Groepen voor moeders worden speciaal voor dit doel gecreëerd: ze zijn primair bedoeld voor het uitwisselen van ervaringen, maar ook voor ondersteuning (bijvoorbeeld voor mensen die een postpartumdepressie hebben gehad), maar ze kunnen ook volgens een ander principe worden georganiseerd - bijvoorbeeld als moeders vergelijkbare interesses (boekenclub) of ze willen een wandeling maken met kinderen.
Groepen voor jonge moeders bestaan over de hele wereld, soms met non-profit organisaties of kerken. In dit geval zorgen de vrijwilligers het meest voor de kinderen - zodat moeders niet van het kind kunnen worden gescheiden en niet op zoek zijn naar wie ze moeten achterlaten. Er zijn zelfs speciale toepassingen voor datingmoeders, bijvoorbeeld helloMamas, dat actief is in de Verenigde Staten, Canada, Australië, Nieuw-Zeeland en het Verenigd Koninkrijk. De Preggie-app is populair in Rusland - het is waar jonge moeders en degenen die zich net voorbereiden op het moederschap, vragen kunnen stellen en ervaringen kunnen uitwisselen. Bovendien helpt de toepassing om andere moeders te vinden die in de buurt wonen voor gezamenlijke wandelingen en vergaderingen. De meeste gebruikers van de applicatie komen uit Moskou, maar er zijn ook gebruikers uit andere steden.
Andere moederclubs in Rusland zijn het makkelijkst te vinden via stedelijke gemeenschappen op sociale netwerken. Meestal zijn vrouwen op zoek naar een bedrijf voor gezamenlijke wandelingen met kinderen, maar er zijn ook lessen in vreemde talen en andere activiteiten. Helaas hebben we niet zo'n grote verscheidenheid aan moederclubs als in de VS (het lijkt erop dat alles een club vrouwen is die volwassen werd en een vadersclub), maar je kunt zelf proberen een soortgelijke club te openen.
Er zijn andere initiatieven specifiek ontworpen voor moeders. Er zijn er niet zo veel en ze zijn vooral geconcentreerd in de hoofdstad. Het meest bekende vrijetijdsproject in Moskou voor moeders met kinderen is "Samen met moeder", bestaande sinds 2009, waarvan de activiteiten zijn ontworpen voor kinderen van 1 maand oud en hun ouders. De bedenker - Marina Kelman, die ook de methode van de auteur ontwikkelde: 'Vrije tijd met kinderen vanaf 1 maand'. Het project begon met klassieke muziekconcerten waaraan ouders konden komen met hun kinderen; later werden yogalessen, theatervoorstellingen, excursies, museumbezoeken en zomerse uitstapjes naar de zee aan hen toegevoegd. De behoefte aan een project wordt aangegeven door de populariteit: er is vaak een wachtlijst voor lessen. Clubactiviteiten worden betaald, de kosten van één gemiddeld zijn 500-1000 roebel - volgens Moskou is het bedrag niet erg groot, maar dit kan een probleem zijn voor gezinnen met een klein budget.
Marina Kelman gelooft dat gezamenlijke activiteiten nuttig zijn voor zowel ouders als kinderen. Volgens haar is het veel gemakkelijker voor een kind om over de wereld te leren in een comfortabele en ontspannen sfeer, wanneer zijn moeder bij hem is. Ze zegt ook dat als een volwassene comfortabel en geïnteresseerd is in een les of een concert, de interesse van het kind nog groter wordt. "Een ander groot voordeel van het feit dat jullie allemaal samen naar concerten, uitvoeringen en klassen kunnen komen, is dat de relatie tussen een volwassene en een kind harmonieuzer is," zegt ze. "Muziek geeft deze gelegenheid om deze indruk met je kind te delen." en een partner, omdat het een universele taal is die toegankelijk is voor zowel kleine als grote mensen, en de verdeling in leeftijd is absoluut niet nodig hier.We geven een volwassene de kans geen ongemak te ervaren omdat hij ergens met een klein kind kwam, maar integendeel, verheugen uh . Th We geven al onze gasten om te begrijpen dat we zijn erg blij dat ze kwam met een kleine participatie van kinderen als een gezin in dit muzikale evenement biedt een kans voor ontwikkeling niet alleen van elke deelnemer -.. Een kind en een volwassene, maar voor het hele gezin als geheel " Het project heeft nu zes centrale locaties en twee dozijn filialen, waaronder in St. Petersburg, Kaliningrad en de regio Moskou.
De meeste klassen in gezinscentra zijn bedoeld voor kinderen en moeders helpen het kind alleen.
Een ander project voor jonge moeders - "Bibliotheek 1 + 1" - werd gelanceerd in februari van dit jaar. De auteurs zijn Ella Rossman en Dasha Serenko. Evenementen worden één keer per week gehouden in het gebouw van de Moscow Children's Library nr. 56; in tegenstelling tot de evenementen "Samen met mijn moeder" is deelname aan hen gratis. "In het begin bespraken Dasha en ik gewoon het fenomeen van het culturele en sociale isolement van vrouwen met kleine kinderen", zegt Ella Rossman. "Tegelijkertijd spraken ze over hoe feminisme eruit kan en moet zien wanneer er heel weinig mogelijkheden zijn om echt voor onze rechten te vechten, maar Er is bijna geen toegangsbeleid.Wat kunnen femactivisten doen in de omstandigheden waarin ze zich in het moderne Rusland bevinden.Geleidelijk kwamen we bij het idee van 'Bibliotheken 1 + 1' - een intellectuele ruimte waar vrouwen (en iedereen, we zijn gelukkig met vaders, hoewel duidelijk . dat in Rusland kinderen heel vaak helemaal vrouwenzorg zijn) kinderen met vrijwilligers kunnen achterlaten en naar een lezing kunnen luisteren, deel kunnen nemen aan een groep wederzijdse hulp en ondersteuning, kunsttherapie kunnen doen of gewoon kunnen lezen wat al lang werd gewild. "
Het project zou tot augustus moeten duren, maar de makers ervan zijn van plan om er in de toekomst mee verder te werken - ondanks het feit dat de feministische oriëntatie van de "1 + 1 bibliotheek" een huiverachtige reactie veroorzaakt van de bibliotheekadministratie. "Toch wil ik dat vrouwen een ruimte hebben waar ze kunnen denken en praten, niet alleen over het gezin, maar ook over zichzelf, over hun verlangens, interesses, problemen - over hun innerlijk, over zelfontwikkeling en over iets nieuws," - zegt Ella Rossman.
Een andere kleine club voor moeders is "Marussia". Hij heeft twee kantoren verwijderd van het centrum van Moskou, waar ontwikkelingsklassen voor kinderen worden gegeven. Moeders kunnen op dit moment een psycholoog raadplegen, doen aan kunsttherapie, yoga of Engels; De meeste clubactiviteiten worden betaald.
Er zijn ook meer smalle thematische groepen - bijvoorbeeld een rennende club en de Selfmama-gemeenschap, gerund!, Waarvan een van de medeoprichters de sportarts Olga Ilyina is. Vrouwen kunnen met hun kinderen naar een work-out gaan (terwijl moeders bezig zijn, babysitters zijn ermee bezig), lessen worden ook betaald. "We weten dat het erg moeilijk is om zelf een time-out te nemen als je een kind of een paar kinderen hebt." We weten hoe eng het is om te beginnen als je een klein kind hebt en veel verwachtingen van andere mensen. hardlopen, - mogelijkheden om alleen te zijn met jezelf, om jezelf te horen, om in jezelf te geloven ", - zegt de beschrijving van de club.
De meeste programma's voor ouders met kinderen zijn van hetzelfde type: concerten en muziekprogramma's worden meestal voor hen georganiseerd, waarschijnlijk omdat de muziek veelzijdiger en interessanter is voor zowel volwassenen als kinderen. Andere populaire formaten zijn yoga, waarbij een kind samen met haar moeder en taalclubs in een klaslokaal zit. Tegelijkertijd zijn er heel wat andere projectideeën voor moeders die nog niet in Rusland zijn geïmplementeerd: in Britse en Ierse steden organiseren ze bijvoorbeeld speciale filmshows voor ouders met kleine kinderen. Ze tonen films die interessant zijn voor de ouders, terwijl het geluid in de hal stiller is dan in een gewone sessie, en de lichten niet volledig worden uitgeschakeld, zodat de kinderen rustiger zijn.
En toch zijn de meeste lessen in Russische familiecentra vooral bedoeld voor kinderen, en moeders zijn alleen betrokken bij het proces en helpen het kind. Dit is waarschijnlijk te wijten aan het feit dat er in deze periode van haar leven wordt gedacht dat een vrouw geen tijd aan zichzelf zou moeten besteden, maar alleen aan de belangen van het kind. Hetzelfde gebeurt met projecten die vanaf het begin voor moeders zijn gemaakt. Olga Ryabinkina, oprichter van de Mamas 'Place-club, zei bijvoorbeeld dat ze zich concentreerde op Amerikaanse projecten om de vrije tijd van moeders te organiseren, maar realiseerde zich toen dat het idee te brutaal was voor Moskou: veel meer bezoekers waren geïnteresseerd in het ontwikkelen van activiteiten voor kinderen. Daarom werd de club voor moeders omgevormd tot een kindercentrum: nu vinden er in de takken kindervoorstellingen, concerten en ontwikkelingsactiviteiten plaats.
Tegelijkertijd is er vraag naar klassen en vrijetijdscentra voor moeders. Ondanks hoe belangrijk het is voor een kind om tijd door te brengen met de ouders in de eerste maanden van ontwikkeling, hoe moeilijk het is voor de ouders van de baby om tijd apart van hem door te brengen, en het feit dat in de eerste maanden het leven van de moeder drastisch verandert, zich aanpast aan de belangen van het kind, tijd doorbrengt met zichzelf en haar enthousiasme is nodig - al was het alleen maar omdat het gemakkelijker is om de dagelijkse gang van zaken te verwerken. Een eenvoudig respijt op verschillende uren helpt om het beruchte evenwicht te zien tussen zelfontwikkeling en opvoeding van kinderen en om het contact met de buitenwereld niet te verliezen. Ik wou dat er meer van dergelijke initiatieven waren.
foto's: Shutterstock, Smartbe