Wat te doen als je te weten komt over partner cheaten?
ALLEN WIJ HEBBEN DE MASSA VAN VRAGEN AAN ZELF EN DE WERELD GEKOMENwaarmee er geen tijd lijkt te zijn of naar een psycholoog moet gaan. Maar overtuigende antwoorden worden niet geboren als je tegen jezelf praat, tegen je vrienden of tegen je ouders. Daarom hebben we een professionele psychotherapeut Olga Miloradova gevraagd om eens per week prangende vragen te beantwoorden. Trouwens, als je ze hebt, stuur het dan naar [email protected].
Wat te doen als je te weten komt over partner cheaten?
Dit zal op verschillende manieren worden geleerd. Iemand merkt gedragsveranderingen op, iemand voelt abstracter dat "er iets niet klopt", anderen zijn in de wereld van illusies tot het laatst toe, totdat plotseling iemand "sympathiek" alles rechtstreeks vertelt. Hoe het ook blijkt en hoe je zelf eerst probeerde de bodem van de waarheid te bereiken, hoe dichterbij, des te groter de ontkenning. Je begint een excuus te bedenken, om een reden te zoeken, misschien een crisis, vermoeidheid, maar geen verraad. Meestal eindigt iedereen op dezelfde manier, achterdocht zorgt ervoor dat ze mail-phone-messengers controleren - en vroeg of laat verschijnt er materieel bewijsmateriaal dat opnieuw kan worden gelezen of herzien, en opnieuw en opnieuw intimiderend. Nu, wat te doen met deze informatie en hoe verder te gaan?
OLGA MILORADOVA psychotherapeut
Als we over verraad gaan praten, moeten we eerst vaststellen wat verraad is. Verraad is in wezen het falen van een van de partners om eerder gegeven wederzijdse verplichtingen te vervullen, wat uiteindelijk als een verraad wordt ervaren. En vaak zie je al in dit stadium een enorm probleem - misschien hebben jij en de echtgenoten ringen gewisseld. Misschien bent u partners, verzamelde u, introduceerde uw ouders en begon een hondje. En misschien geloof je dat nu je verplichtingen jegens elkaar automatisch begrijpelijk worden.
Dit is waar een probleem van velen zich voordoet, namelijk het communicatieprobleem: om iemand te verraden, moet iemand eerst iets aan iemand beloven. En het blijkt vaak dat in feite maar heel weinig mensen het zelfs hadden over loyaliteit, over de toelaatbaarheid van seks, affectie, verliefd worden op iemand anders en wat er zal volgen. Gezien het feit dat onze samenleving nog steeds vrij patriarchaal is, is er, bij gebrek aan overeenkomsten, een grote kans voor een echtgenoot om het flirten van vrouwen met verraad gelijk te stellen - en tegelijkertijd eenmalige seks aan te nemen aan de vrijblijvende kant voor zichzelf. En gegeven het feit dat de maatschappij nog steeds verandert en dergelijke fenomenen als polyamorie en anderen erin voorkomen, is het helemaal niet zo dat het meisje met wie je begon te daten, standaard monogaam zal zijn.
Als je nog nooit echt iets hebt besproken, geloof je dat vrouwen van Venus zijn en mannen van Mars, en daarom hebben de enige gesprekken tussen jou betrekking op de kleur van de muren in de badkamer of de vraag wie het kind van de kleuterschool zal halen - dan kun je niet lees, en ga direct naar de gezinstherapeut en leer door bakstenen te bouwen om relaties op te bouwen. Maar als je nog steeds goed en slim bent, weet hoe je emoties met een partner deelt, gezamenlijke beslissingen neemt bij consensus en bij het opbouwen van relaties, bespraken ze alles, vonden seks en verliefd worden op iemand 'anders dan' onaanvaardbaar, maar ze veranderden je, de vraag rijst hoe te zijn en wat te doen.
Een van de voorwaarden die leiden tot verraad is niet seksuele onvrede, maar emotioneel
Universele oplossingen bestaan niet, maar er is een universele manier om een beslissing te nemen - en dit, nogmaals, communicatie. Zelfs als je het er niet mee eens bent, verzamel dan nog steeds je krachten en probeer te bespreken: wat, waarom en hoe is het gebeurd tussen jou. Neem nooit beslissingen op het juiste moment, denk goed na over alles, als je iets niet begrijpt, vraag dan om de vijfde, tiende keer, maar, belangrijker nog, onthoud jezelf van beschuldigingen en obzyvatelstvov en probeer tegen elke prijs een redelijke dialoog te onderhouden. Voor het ontstaan van overspel moeten enkele voorwaarden zijn en met een eerlijke discussie kun je ze gemakkelijk identificeren.
Een van de frequente voorwaarden die leiden tot verraad is helemaal geen ontevredenheid over seks, maar emotionele onvrede. Stel dat je relatie lang is en dat je aan elkaar gewend bent. Je stopte met lachen om de grappen van je partner of, je neus rimpelen, kussen ontwijken. Misschien vind je gewoon niet de tijd om naar hem te luisteren, gek te doen of knuffelen. Vaak, wanneer een soort verkoeling optreedt, begint een meer emotionele partner een soort van leegte te voelen, gebrek aan liefde, gebrek aan iets, en als zich omstandigheden voordoen waaronder iemand verschijnt die hem deze terugkeer kan bieden, dan kan hij wel eens verleid worden door zo'n vooruitzicht. Dit is waar een belangrijk punt zich voordoet, waardoor dit alles kan worden voorkomen. Oudere mensen, waartussen er vertrouwen is, in plaats van naar volledigheid aan de kant te zoeken, proberen eerst te praten en misschien zelfs te vragen om de aandacht die ontbreekt. Het is eigenlijk heel moeilijk - het is alleen belangrijk om te kunnen vragen. Maar omdat veel mensen zo'n actie associëren met vernedering, is het moment misschien gemist en is er verraad.
In deze situatie betekent het feit van verraad meer een poging om de relatie te redden dan om ze te vernietigen, maar om op zo'n ongemakkelijke manier te sparen. Maar wat u daarna moet doen, is aan u. Het is belangrijk om te begrijpen dat dit feit nergens zal oplossen, niet zal verdwijnen en hoogstwaarschijnlijk periodiek zal verschijnen. Als een belofte wordt overtreden, ongeacht de motieven van de akte, zal het gevolg zijn een verlies van vertrouwen. Als je ook jaloers bent, dan zal dit je een eeuwige wond geven voor elke dag. Als je begrijpt dat je er niet mee kunt leven, ondanks de gevoelens en heel veel goede dingen die zijn gebeurd, als je begrijpt dat het je van binnenuit opeet, dan is het beter niet te aarzelen en te vertrekken voordat je elkaar uiteindelijk haat. Maar als je klaar bent om je hiermee te verzoenen, accepteer dan de fout om het een les voor jezelf te maken, iets te veranderen om te voorkomen dat er nieuwe leegtes in de partner verschijnen, dan heeft je paar goede kansen om deze remy smerig te krijgen, maar tegelijkertijd meer volwassen en wijs.
De mythe dat een man van nature polygaam is en soms kan en moet worden gevormd door het 'voorbeeld' van vrienden en collega's.
Er zijn minder "respectvolle" voorwaarden. Bijvoorbeeld de zeer clichématige veronderstelling dat een man van nature polygaam is en soms kan en moet hij. Zo'n idee wordt niet altijd meteen herkend, en soms wordt het in de loop van de tijd gevormd, dankzij het 'voorbeeld' van vrienden en collega's, waarbij het de neiging heeft dat het niet mijn schuld is dat dit de wereld is. Voor het geval, ik zal nogmaals zeggen dat dit een mythe is, en het is nogal moeilijk om abstracte vrouwelijke en mannelijke seksualiteit te vergelijken, omdat voor elke persoon, ongeacht het geslacht, het libido meer of minder uitgesproken kan zijn. Als je met deze situatie geconfronteerd wordt en een relatie wilt onderhouden, moet je niet alleen het feit van verraad accepteren, dat je net hebt geleerd, maar ook bewust instemmen met het feit dat je in de toekomst zult worden veranderd. Als u echter bewust instemt met de hypothese van een puur mannelijke polygaam, dan zal in dit geval, als onderdeel van uw nieuwe overeenkomst, dergelijk gedrag niet als een verraad of verraad worden beschouwd.
En aangezien het gesprek over een mogelijke mismatch van het libido van partners al is gekomen, kan een dergelijk probleem zich ongetwijfeld voordoen. Als een van de partners meer behoefte heeft aan seks dan de ander, kan verraad worden veroorzaakt door puur fysiologische kenmerken. Meestal gebeurt in dit geval het verraad onder invloed, wanneer de controle over het bewustzijn waarschijnlijk verloren gaat en het zelfs mogelijk is om "toestemming" te krijgen: ik ben niet schuldig, omdat ik dronken was. En nogmaals, de beslissing is aan jou. Als je besluit dat deze relatie voor jou kostbaar is, zul je rekening moeten houden met de behoeften van je partner en of inspanningen moeten doen om ze zelf te bevredigen, of nadenken over het opener maken van de relatie. Je kunt tenminste op deze manier eerlijkheid bereiken, als je natuurlijk met zo'n eerlijkheid kunt opschieten.
Maar de grootste schok is nog steeds de ontdekking van een parallelle werkelijkheid naast je. Wanneer je schijnbaar geliefde persoon al lang bij iemand anders woont, misschien een zeer vergelijkbaar en misschien een heel ander leven. Misschien heeft hij als kind onvoorwaardelijke moederliefde gerekruteerd en alleen jij bent niet genoeg om deze leegtes te vullen. Misschien wordt dit veroorzaakt door iets anders, maar het blijft een feit: een relatie is bovenal vertrouwen, wederzijds begrip en eerlijkheid. En als het je lukt om al deze parallelle ruimte te vormen, dan ben je hoogstwaarschijnlijk ver verwijderd van het begrijpen van wat er gebeurt in de geest van de persoon met wie je leeft. Niettemin kan hij ook lijden. En heeft het recht om gehoord te worden. Dit recht verplicht u echter niet tot meer.