Van parkour tot freediving: hoe ik 35 verschillende sporten heb geprobeerd
Mijn naam is Ira, ik ben 27 jaar oud en ik heb besloten om 50 soorten sporten te proberen in iets meer dan vier maanden. Maar om te vertellen wat me hiertoe heeft geleid, zal ik een stap teruggaan.
Anderhalf jaar droeg ik elke ochtend sneakers, stopte er een koptelefoon in mijn oren, drukte op de knop "Uitvoeren" in mijn toepassing en rende de deur uit. Gedurende deze tijd heb ik verschillende appartementen, werk en verschillende vriendjes veranderd, maar één ding was consistent en prachtig - elke ochtend begon ik met hardlopen. Nu herinner ik dit met hetzelfde gevoel als de jeugd of de eerste liefde.
Alleen ik heb dit in mijn leven niet geprobeerd: dansen, tennis, fietsen, yoga, zwemmen, zelfs een abonnement bij een coole fitnessclub gekocht. Maar elke keer na een paar maanden merkte ik dat ik op zoek was naar een reden om niet naar de sportschool te gaan. Dan begin ik te lijden van de gedachte dat ik daarheen moet gaan. Dan bevrijd ik mezelf van dit lijden, nadat ik de beslissing heb genomen na een lange kwelling om de sport voor een tijdje te verlaten. Op een avond besloot ik opeens dat ik morgenochtend zou gaan hardlopen. En sindsdien kwam elke dag uit, wat er ook gebeurt. Ik was echt verslaafd aan de stand van zaken die de vlucht me gaf. Aan de muziek, het ritme, het aangename gevoel van de zachte landing op het asfalt van mijn sneakers. Ik rende waar ik ook was en was gelukkig.
Ten eerste had ik genoeg om elke ochtend drie kilometer te lopen, alleen voor mijn eigen plezier. Maar al snel werd het interessant om te proberen meer te rennen en in een bepaalde tijd fit te worden. Een jaar later nam ik voor het eerst deel aan de massale White Nights-race en reed 10 kilometer uit een uur. Geen geweldige prestatie, maar het was belangrijk voor mij. Toen waren er 10 kilometer op de Marathon van Moskou, voelde ik me goed en wilde ik momentum opbouwen. In maart schreef ik me in voor de halve marathon in Sochi en begon ik me voor te bereiden, ik nam zelfs een les van een professionele trainer. Ik moest meer rennen en ik vond het leuk. Toegegeven, ik begon te merken dat na lange trainingen (meer dan vijftien kilometer) mijn knieën gedurende meerdere dagen pijn deden. Ik dacht dat dit voor iedereen het geval was, besmeurde ze met verwarmende verbindingen of wond een elastisch verband. Mijn familieleden waren overstuur van mijn pijnen en meerdere keren adviseerden ze me om naar de dokter te gaan, maar ik wilde er niet eens over horen - de dokter kon me verbieden de halve marathon te lopen.
Nadat ik het had uitgevoerd, was ik blij! Maar daar stopte ze niet mee. Natuurlijk moest ik de hoofdhoogte van elke atleet nemen - een marathon. Schetste een trainingsplan - ging nu elke dag 10-15 kilometer naar buiten. Na een week in deze modus was ik vol energie, maar met moeite ging ik de trap af van pijn in mijn knieën. En uiteindelijk besloten om een arts te raadplegen. Ik nam dit als een formaliteit. Toen was er een MRI, de benoeming van de chirurg en zijn vonnis: "Je kunt beter stoppen met rennen." In de eerste seconden leek ik het niet te begrijpen en vroeg: "Hoe?" - en hier kwam ik tot de betekenis van zijn woorden. De dokter bleef iets zeggen, maar ik hoorde hem niet meer. Aanvankelijk hield ze zich terug en explodeerde toen en barstte in tranen uit in haar stem, waarbij ze mascara op haar gezicht verspreidde. Voor mijn ogen flitsten foto's van al mijn runs. Terwijl ik rende, gaf hardlopen me in elk geval kracht. Hij was als de beste vriend en het perfecte medicijn - en deze vriend was verdwenen. "Het spijt me, zoek een andere sport," zei de dokter vaarwel.
Ik snikte, verliet het kantoor en een paar uur later. Toen schreef ik een bericht op Facebook, waar iedereen me stralen van goedheid stuurde en hetzelfde adviseerde - om een andere sport voor zichzelf te vinden. De eerste paar dagen kon ik er zelfs niets van horen. Ik rende het appartement over dingen met betrekking tot hardlopen: hartslagmeter, uniform, gels, flessen isotoon in de koelkast. Het is net alsof je thuis een herinnering krijgt nadat je het met hem hebt uitgemaakt. Ze beroofden me niet alleen van mijn favoriete sport, het doel dat ik de afgelopen maanden had bereikt om een marathon te lopen, werd ook onbereikbaar.
In het weekend sleepte ik mezelf om mezelf af te leiden mee op een fiets met vrienden. Ik reed en ik dacht dat de fiets cool was, maar nog steeds niet liep. En toen drong het tot me door: aangezien ik voor mezelf een nieuwe sport moet kiezen, zal ik hier serieus naar toe gaan - ik zal bijvoorbeeld vijftig soorten proberen, en ik zal er één kiezen. Het idee kreeg onmiddellijk vorm in de Challenge, mijn vrienden steunden me en hielpen me om verschillende soorten sporten aan te doen om er zeker van te zijn dat er echt vijftig zijn. Nu weet ik dat er veel meer van zijn, en misschien zal ik niet stoppen om vijftig. Op dezelfde avond, op 17 april, plaatste ik een video op YouTube waarin ik beloofde om voor het einde van de zomer vijftig sporten te proberen en een bericht te schrijven over elk bericht in mijn blog. Er was geen weg terug. Het belangrijkste punt was dat de uitdaging indrukwekkend leek, zelfs in vergelijking met de marathon - niet minder een waardig vervangingsdoel.
Vanaf dat moment begon het allemaal. Ik was constant op zoek naar studio's, opnames voor proeflessen, studeren en op weg naar huis om berichten op mijn blog te schrijven met beoordelingen van sporten waarin ik net de eerste stappen had gezet. Soms was het mogelijk om 4-5 workouts per week te doen, soms waren er pauzes. Ik moet zeggen dat het vinden van goede studio's, het begrijpen van hun schema, aanmelden en aankomen niet zo'n gemakkelijke taak was. Ik slaakte een grote roep voor vrienden en collega's en kreeg veel advies van hen. Maar het meest waardevolle was toen ze me meenamen naar workouts - alsof ze de wereld van hun favoriete sport voor me openden, die ze net zo mooi vonden als ik ooit van hardlopen hield.
Gaandeweg begonnen mijn idee en blog aan populariteit te winnen en zelfs vreemden begonnen periodiek contact met me op te nemen. Kort gezegd, ze schreven me over de sport, waar ze dol op zijn, en boden aan om met hen te gaan oefenen. Dus ik bijvoorbeeld, ging op de school van Dmitry Sautin duiken. Van tijd tot tijd somde ik de tussenresultaten op, herinnerde ik al mijn trainingen en vergeleek ze. Tot op heden, in mijn spaarpot 35 sporten. Interessant is dat de meeste van de proeftrainingen in fatsoenlijke studio's gratis zijn. Maar er zijn betaalde en erg dure, dus ik besteedde ongeveer hetzelfde geld als ik zou hebben besteed aan regelmatige oefeningen van dezelfde sport.
Ik hield vooral van boksen, voetbal en freediven. Misschien, als iets anders mooiers niet verschijnt, zal ik me concentreren op een van hen of zelfs op alles samen. Boksen is een eindeloze uitbarsting van energie, na training komt er een geweldige vrede, alsof er geen lange en zware dag zou zijn. Voetbal bleek een verrassend mooie sport te zijn: een enorm groen veld verlicht door zoeklichten, frisse lucht en opwinding. En bij vrij duiken gaat het om het vermogen om te ontspannen, afgeleid te worden van de drukte en als om zonder zwaartekracht de ruimte in te zweven.
Er waren verschillende watersporten met planken; nu begrijp ik de verschillen tussen windsurfen en kitesurfen, een plank voor eenvoudig surfen en kwade droes, ik begrijp hoe de wind te vangen in een zeil en een vlieger en wat zijn de kenmerken van wakeboarden en waken surfen. Drie surftrainingen begonnen met tranen, omdat ik erg bang ben van de golven en klaar was om een reden te bedenken om te stoppen en niet te gaan. Het feit is dat ik op 13-jarige leeftijd bijna verdronk in de Atlantische Oceaan en dat de golven sindsdien een van mijn grootste angsten zijn geweest. Ik trok een wetsuit aan, pakte een plank, liep naar de branding en leek in de verdoving te vallen: ik kon mezelf niet verder laten gaan, deze golven vertrouwen. Waarom moest ik het toch doen? Ik denk aan de herinneringen aan andere, nog steilere prestaties. Voor mij werkt alleen dit altijd. "Je sprong met een parachute van een hoogte van vierduizend meter - word je nu echt bang en kun je niet op de golven rijden?" - Ik zeg tegen mezelf en doe een stap, liefst zonder te kijken.
Niet zonder een gevecht: ik volgde lessen in verschillende vechtsporten (karate, wushu), boksen, capoeira. Bij de les over capoeira kwam niemand behalve ik en daarom werkten we samen met de coach en zijn jonge zoon. Het was vooral vreemd toen de coach muzikale instrumenten pakte en zei dat capoeira begint met het spelen van muziek. Zelf speelde hij een Braziliaans instrument dat op een boog leek, zijn zoon beukte op de trom en ze gaven me een rammelaar. Dit duurde ongeveer twintig minuten en naast het spel moesten we ook in het Portugees zingen.
Hand-to-handgevechten bleken de zwaarste te zijn. Ik stapte in een groep die al geruime tijd betrokken was, en iedereen daar werd gewend te sparren. In feite bestond de hele les uit anderhalf uur sparren - ik was verbonden met verschillende partners, ze wilden allemaal trainen en daarom genadeloos verslaan. Hoeveel ik ook vroeg om een beetje te vertragen en me niet met al mijn kracht te slaan, dit bereikte niemand, omdat ze gewend waren om te vechten. Ik zal niet verbergen dat het me zo boos maakte dat ik zelf blij was agressie uit te gooien in stakingen.
We waren aangenaam verrast door luchtgymnastiek - paaldansen en luchtringen. Als kind hield ik ervan om aan bomen of dwarsbalken te hangen, beklom ze als een aap - restvaardigheden waren zeer nuttig. Acrobatiek, evenwichtsoefening en parkour bleken behoorlijk ingewikkeld te zijn. Ik meldde me aan voor een parkour-les als een volwassen groep, maar toen ik aankwam, ontdekte ik dat het bestond uit jongens van 14-15 jaar oud, die met macht en hoofd rondje stoeiden en springen. Het bleek dat dit een puur tienersport is, niet bijzonder interessant voor volwassenen. Ik riep, maar ik voelde me vreemd in de samenleving van schoolkinderen.
Voordat ik hete yoga ging beoefenen, werd ik gewaarschuwd dat ik op een lege maag moest gaan drinken voordat ik meer water kon nemen. Maar als je elke dag een nieuwe sport hebt, nieuwe apparatuur, instructies en waarschuwingen, stop je ze niet meer te herinneren. Over het algemeen betrapte ik mezelf erop dat ik koffie dronk met room en een nootachtige, zoete reep proefde tien minuten voor het begin van de les. Op een minnelijke manier was het de moeite waard om de training uit te stellen, maar dat deed ik niet. Zeggen dat ik haar amper heb overleefd, is niets zeggen. De hoofdrol werd waarschijnlijk gespeeld door koffie, maar het leek mij dat ik op dit moment van de hitte zou flauwvallen. Gelukkig is alles goed afgelopen.
Er werd ook geroeid en geschoten met militaire wapens en volgers in de bergen, en nog veel meer. Zoals ik had verwacht, zijn de saaiste sporten die waarmee je het beste een figuur kunt pompen: aerobics en allerlei soorten fitness. In teamsporten (badminton, voetbal) heb ik altijd gecompliceerd dat ik de jongens die me naar het team brachten in de steek liet, omdat ik bijna niets kan doen.
Over het algemeen zeiden veel mensen dat het idee om een aantal sporten tegelijk te proberen een echte amateurisme was. Ik kan in geen enkel succes slagen, ik zal de hele tijd erger voelen, verliezen en geen voordeel krijgen. Maar dat zou ik niet zeggen. Ten eerste, vreemd genoeg, in een les kun je veel leren over de sport, de eerste stappen daarin zetten. Begrijp of hij interessant voor je is, als zijn idee en filosofie dicht bij je liggen. Ten tweede, als je in principe in goede vorm bent, zijn de eerste stappen in veel activiteiten niet zo moeilijk. Bovendien vullen ze elkaar aan: ik heb geleerd om op mijn hoofd te gaan staan tijdens een evenwichtsoefening en daarna heb ik het trots op capoeira gedemonstreerd. Ten derde is het nuttig voor het lichaam om het type activiteit voortdurend te veranderen - het stelt je in staat om in vorm te blijven, overal op voorbereid te zijn. Vandaag speel je badminton en morgen doe je klassiek ballet. Vandaag, om een rilling in je handen, overwin je de klimmuur, en morgen zwem je in een andere stijl in het zwembad van Luzhniki.
Afzonderlijk zal ik een paar woorden over angsten zeggen. Ik ben in feite een vreselijke lafaard, en in de meeste klassen moest ik mezelf heel erg overwinnen. Ik stond acrobatiek op (zelfs met de steun van een coach). Springde van een springplank in het water. Ik probeerde eenvoudige trucs uit te voeren op een longboard. Elke keer dat er een bobbel in mijn keel was samengedrukt, wilde ik wegrennen en alles stoppen. En ik ben mezelf dankbaar dat ik niet gestopt ben.
Maar toch is dit niet het belangrijkste. Het belangrijkste zijn de mensen die ik op mijn weg heb ontmoet, echte fans en professionals in hun vakgebied. Uiterlijk, misschien wel de meest gewone, maar als je ze in actie observeert, is er niemand mooier in de wereld. Ik heb veel met mensen gepraat. Over waarom ze deze sport hebben gekozen, over hun eerste stappen, over wat ze willen bereiken. Met vrouwen van middelbare leeftijd die het boksen onder de knie willen krijgen. Met tieners in de klas parkour. Met klimmers in een berghut op een hoogte van meer dan vierduizend meter. Met surfers op het station. En ik besefte dat sport voor velen de kracht geeft om van te leven - problemen op het werk ervaren, ruzie maakt met een partner en slechts af en toe onrustig wordt.
De sportwereld is geweldig en iedereen vindt daar een plek. Omdat ik met deze uitdaging kwam en mijn blog runde, vonden enkele van mijn vrienden het dankzij hem dat ze de kracht hadden om iets te proberen dat ze al lang hadden gewild. Iemand ging naar dezelfde studio's die ik had aanbevolen. Iemand koos anderen, maar ging toch, probeerde, en bleef toen misschien. En dit is ook erg belangrijk - met mijn idee hielp ik niet alleen om de scheiding van de vlucht te overleven, maar ook om iemand anders mezelf te vinden.
foto's: Ira Filimonova / Instagram
