Orgasme vanuit de hiel: hoe verschillende vrouwen masturberen
Lange tijd leek mijn manier van masturberen mij raar en gênant: op mijn vijfde kreeg ik orgasmes tijdens het klimmen met een touw of knijpende gymnastiek ringen met mijn heupen. Vijftien jaar na mijn afstuderen en het afscheid nemen van masturbatie sportkleding bestond mijn leven helemaal niet: ik schaamde me om zelfs mijn meisjes en gynaecologen over deze methode te vertellen, maar ik kon geen geschikte vinden van de "juiste" degenen. Het feit dat vrouwen gearresteerd worden met behulp van verschillende praktijken, besefte ik toen ik onderzoek begon te lezen en vrienden en abonnees vroeg hoe ze masturberen.
Bekende seksonderzoeker Emily Nagoski schrijft dat de meerderheid van haar studenten vrouwelijke masturbatie als vaginale penetratie vertegenwoordigt - dit beeld is zo gewoon dat ik er zelf maar lang in geloofde. Volgens onderzoek masturbeert echter amper meer dan 20% van de vrouwen met vaginale penetratie. Zelfs het stimuleren van de clitoris met je vingers of een waterstraal is slechts een van de enorme hoeveelheid beschikbare technieken.
Waarschijnlijk, als ons vaker werd verteld over hoe we anders konden genieten, en het thema van masturbatie niet achter zeven zegels werd gehouden, konden we twijfels over de normaliteit van onze verlangens vermijden. Om de i's te verduidelijken, vroeg ik tientallen vrouwen, evenals niet-binaire en trans * mensen met vagina, over hun masturbatiemethoden.
Muscle masturbatie
Toen ik dacht dat er een "normaal" formaat van masturbatie was, schaamde ik me voor mijn "belachelijke" lichaamsbewegingen: ik wikkelde mijn voeten rond de ophangingen van gymnastiek ringen en trok mijn armen op - mijn spieren spanden zich aan, en de ringen drukten op de vulva en versnelden het begin van een orgasme. Het leek mij dat er iets mis was met mijn lichaam en bijna niemand anders zou zich met zulke 'vreemde' dingen bezighouden. Toen kreeg ik niet de kans om te leren dat spier- of myotone masturbatie een veel voorkomend verschijnsel is. Begrijpend dat alles bij mij in orde is, was ik in staat om kennis te maken met de verhalen van anderen over relaties met horizontale balken, touwen en sportbelastingen. "Bij gymnastieklessen vond ik het gewoon heerlijk om mezelf op te trekken - en tegelijkertijd drukte ik vooral stevig op mijn heupen"; "Ik heb vooral genoten van de oefening" tillen met een coup "" - schreef ik aan de respondent.
De masturbatiepraktijken in de spieren zijn erg attent: "Om te masturberen moet ik in de knie-elleboogstand staan", zegt L. "Ik kruiste mijn benen zodat mijn rechterbeen dichter bij het lichaam komt en het linkerbeen is verder en een beetje rechtgetrokken. In deze positie begin ik het bekken bewegen, de inwendige spieren van de dij en blijkbaar een deel van de inguinale spieren belasten.Tegelijkertijd kan ik de intensiteit van de stimulatie aanpassen door mijn armen te richten of te buigen.Ik krijg de maximale ontlading in deze positie. "
Evenzo vereist de sexpraktijk M: "Ik lig altijd aan mijn linkerkant en draai op een bepaalde manier mijn benen, tegen de klok in. Als je ze andersom vastbindt, zal de focus niet werken." In een grootschalige studie over seksualiteit, gepubliceerd door seksuoloog Alfred Charles Kinsey (1953, 6000 deelnemers), zei 10% van de vrouwen dat ze masturberen door in hun heupen te knijpen en 5% - 'hun spieren belasten'. Een relatief recent onderzoek door Ana Carvalheira en Isabelle Leal (2013, 3.687 deelnemers) toonde aan dat ze in hun heupen knijpen om een orgasme van 9,3% van de respondenten te bereiken.
Ik genoot ook van masturberen met een volle blaas. Het bleek dat ik niet zo alleen was: veel vrouwen zijn extra opgewonden als ze naar het toilet willen. T. schrijft: "Ik krijg het naar mijn zin als ik naar het toilet wil, maar ik hou me tegen, span mijn spieren en denk aan iemand die ik leuk vind, of ik presenteer iets spannends." Sommige respondenten schreven me dat ze tijdens masturbatie specifiek op de blaas drukten om de sensaties te vergroten.
Niet alleen seksspeeltjes
Toen het touw in mijn leven weg was, ging ik op zoek naar andere manieren om de seksuele spanning zelf te verlichten. In een onderzoek van Carvalheira en Lil masturbeerde 16% van de vrouwen door een kussen tussen hun benen te plaatsen of 'iets dergelijks dat op de geslachtsdelen drukt'. Nog eens 5,5% zat op elk oppervlak (bank, stoel, reling, enz.) In de Shiri Heit-studie meldde 4% van de respondenten dat ze met een zacht voorwerp aan een vulva of clitoris werkten.
Ik kwam erachter dat vrouwen tegen elkaar schuren op verschillende oppervlakken en dingen terwijl ze zitten, liggend op hun magen en op hun zij, hun benen strekken en spannen om spierpijn te krijgen of ze op een speciale manier te buigen. Sommige knijpen gewoon iets in het perineum, sommige zetten druk op de onderbuik, tegenover de baarmoeder. Zelf kon ik aangename gevoelens voelen, terwijl ik tussen mijn benen een opgerolde deken of een uitgerekte handdoek kneep, zwaaide op de armleuning van de stoel en zelfs gewoon op een fiets. Deze praktijken leidden niet tot een orgasme, maar ze hebben je aan het denken gezet: hoeveel dingen omringen vrouwen alleen seksueel genot?
"Voor mij maakt het niet uit wat voor soort object druk op gevoelige plekken zal zetten," zegt Z. haar ervaring. "Vingers, dijen, hiel, hoek van de tafel, douchestraal, gum, die ik op mijn bureaustoel stop, potlood door de punt kleding, fietszadel, opgerold deken of kussen, handdoek, groenten en fruit, een boek, een flacon, elk geschikt speeltje, druppels alcohol die het slijmvlies verbranden, haarborstel ... "
Bij de communicatie met de respondenten heb ik vaak gêne, verlegenheid en bewondering ervaren vanwege de moed van vrouwen om ondanks het stigma hun praktijken te vertellen. K. schreef dat ze aan het masturberen was met een plastic pop: "Ik wrijf het poppenhaar met de clitoris en vulva, en soms steek ik het met mijn voeten naar voren in de vagina." D. zegt dat het handvat van de tandenborstel veel beter bij haar past dan geteste seksspeeltjes: "Ze is het meest comfortabel en niet zo dik als, laten we zeggen, het topje van een vibrator." T. herinnert zich dat ze als kind op een rol behang zat en S. - net als voordat ze seksapparaten op de markt bracht, een condoom op een fles deodorant zette.
"Vrouwen gebruiken echt verschillende voorwerpen voor masturbatie", stemt gyneacoloog Kristina Potareyeva ermee in. "Het belangrijkste is om alles wijs te benaderen, zulke dingen mogen geen scherpe of traumatische oppervlaktedelen hebben, om de huid of het slijmvlies niet te beschadigen. verwijder het hele object - bijvoorbeeld zodat de deodorantdop niet vast komt te zitten. Ten slotte is het belangrijk om zowel seksspeeltjes als andere items waarmee u het slijmvlies aanraakt hygiënisch te reinigen en schoon te maken. "
Versterkers van sensaties
Masturberen, vrouwen stimuleren niet alleen de geslachtsdelen, maar gebruiken ook veel bijbehorende technieken. Sommigen geven de voorkeur aan masturbatie in kleding: iemand die de gevoeligheid van de clitoris vermindert, iemand die de sensaties verhoogt. "Ik heb mijn favoriete denim shorts, waarvan de naad in een bepaalde positie de clitoris onder druk zet, ik masturbeer met mijn benen gekruist en een beetje op de stoel," zegt M. Als kind draag ik ook een spijkerbroek voordat ik masturbeer met touw of ringen : aan de ene kant stimuleerde het dichte weefsel de vulva aangenaam, aan de andere kant beschermde het tegen excessieve wrijving. V. zegt dat hij een sterk orgasme kan krijgen met alleen kleding: hij trekt zijn onderbroek aan met zijn hand zodat de stof tegen de clitoris drukt.
Christina Potareyeva waarschuwt dat het in dit geval belangrijk is om de hygiënevoorschriften niet te vergeten: "Als u zeker bent van de netheid van de was, dan is alles in orde, maar als dat niet het geval is, is het beter om een schone te dragen. wrijf het met een doek.Ten slotte moet de lingerie na dit soort masturbatie worden verzonden naar de wasserij, "- zegt de specialist.
Sommige mensen ervaren meer acuut seksueel genot als ze hun mond openen als ze opgewonden raken. "Het lijkt misschien vreemd, maar het werkt voor mij: ik open mijn mond op een speciale manier: alsof ik alleen maar naar boven kijk, terwijl ik mijn lippen inspireer." Dit zorgt ervoor dat de opwinding onmiddellijk vele malen toeneemt, "zegt B. en merkt op dat ze haar ook graag raakt. lippen en tong. R. voelt tijdens masturbatie graag dat zijn mond ergens mee bezig is. Ze zegt dat ze soms met de ene hand de clitoris en de vulva stimuleert en een paar vingers van de tweede hand in haar mond stopt: "Ik zuig of verplaats ze gewoon, ik hou ook van de andere handen en voel de smaak van de vagina".
Van K. was ik verrast dat sommige mensen respiratoire technieken verbinden met myotonische masturbatie: "Staand op rechte benen, mentaal door het lichaam rennen, de spanning op de juiste plaatsen verdraaien: ik breng de spieren van de bekkenbodem en de anus in toon, ik belast en trek de heupen naar voren "Ik buig me in de onderrug en tegelijkertijd stimuleer ik met mijn handen de vulva Orgasme komt heel snel voor.Onlangs experimenteer ik ook graag met verschillende ademhalingstechnieken om de opwinding te verbeteren. N. zei dat ze een "volledig respiratoire manier van masturberen" had: "Ik fantaseer over iets seksueels, tegelijkertijd houd ik mijn adem in en adem dan langzaam uit, terwijl tegelijkertijd, tijdens uitademing, de opwinding heel snel en krachtig groeit. Ik kan mezelf heel erg opwinden, voor de pulsatie in de clitoris. "
Extragenitale masturbatie
"Ik denk dat masturbatie niet alleen een stimulans is voor het perineum, maar ook voor andere erogene zones." Elke actie die plezier brengt, kan masturbatie zijn. "Om de sterke gevoelens te overleven strijk ik mijn koude vingers met mijn koude vingers." Mijn vriend bijt de vingertoppen, "- deelde haar gedachten A. Veel vrouwen masturberen zonder hun geslachtsdelen zelfs maar indirect aan te raken: veel van hen stimuleren bijvoorbeeld gewoon de tepels. D. zei dat ze op handen en knieën komt en haar tepels op het bed wrijft, N. - dat raakt haar borsten aan en prikt in de tepels. In de Kinsey-studie meldde 11% van de respondenten dit type masturbatie.
Sommige vrouwen vullen masturbatie met anusstimulatie aan en sommigen gebruiken het als een onafhankelijke techniek: ze penetreren de anus met een vinger of seksspeeltjes. Hetzelfde geldt voor fantasieën: iemand "bekijkt de film in zijn hoofd" en raakt zichzelf aan, voor iemand is alleen de kracht van de verbeelding voldoende. "Mijn brein doet alles in plaats van mij", beschrijft zijn praktijk D. - Ik stel me gewoon voor dat ik masturbeer en mezelf bekijk alsof ik van de zijkant sta. In de studie masturbeerde Kinsey met alleen fantasie, 2% van de respondenten. Daarnaast heb ik van verschillende creatieve mensen geleerd dat ze erotische verhalen schrijven of iets interessants tekenen om sterke gevoelens te krijgen.
Link hiel
Luisterend naar hoe verschillende vrouwen zichzelf verwennen, probeerde ik ze mentaal op mezelf. Over 'masturbatie hiel' kreeg ik vaak te horen. "Ik zat op de grond op mijn knieën en op de een of andere manier bleek dat de hiel onder de clitoris was - opeens voelde ik iets aangenaams. Met een paar bewegingen en plotseling ervoer ik een orgasme," de meeste verhalen klonken als dat. Velen vertelden dat ze deze manier van masturbatie in de kindertijd ontdekten, en ik herinnerde me dat ik zelf ook iets soortgelijks deed. Hoewel het op dat moment niet veel "effect" gaf, besloot ik het opnieuw te proberen.
Op een dag, toen ik alleen thuis was en me opgewonden voelde, zette ik mijn hak onder mijn kruis en begon langzaam te zwaaien. Ik slaagde er in om snel een comfortabel ritme te vangen, maar de stimulatie leek me niet bijzonder prettig. Al snel besefte ik wat mijn fout was: ik gebruikte druk op het buitenste deel van de clitoris (zoals veel van mijn respondenten deden), hoewel ik de clitorale stimulatie nooit leuk vond. Ik vermoedde dat ik de hiel onder het perineum moest verplaatsen (het gebied tussen de anus en de vulva), waarvan ik voor de grap zeg dat ik "het heb in plaats van de clitoris" - omdat de impact erop me naar een orgasme leidt. Met perineum ging het proces leuker en ik vroeg me af of ik het kon afmaken.
Een orgasme is niet altijd belangrijk voor me in partnergeweld, maar ik was van plan om masturbatie te gebruiken om het te ontladen, dus ik werkte voor het resultaat. Mijn eerste ervaringen met 'hielmasturbatie' zijn zonder orgasme voorbijgegaan. Dat wil zeggen, op een gegeven moment begreep ik eenvoudig dat "alles voorbij was": de ontlading leek al gebeurd te zijn, maar ik merkte geen levendige sensaties. Na een paar trainingen slaagde ik er echter in het licht aangename gewaarwordingen te vangen en al snel leek het orgasme "van de hiel" echt op een orgasme. Dus na vijftien jaar 'onthouding', heb ik geleerd dat ik nog steeds kan masturberen.
foto's: Alexander Potapov - stock.adobe.com (1, 2, 3, 4, 5, 6)
