Rechte trainingsmachine voor een correcte houding
vertellen over mooie, functionele of vreemde dingen die je meteen wilt kopen.
$129,95
amazon.com
De uitdrukking "sedentaire levensstijl" is erin geslaagd om duurzaam te worden en is van toepassing op de meesten van ons - van schoolkinderen en studenten tot schrijvers en managers. Af en toe zakken we af, buigen naar de zijkanten op onze bureaus en desktops en voegen problemen toe aan de wervelkolom en interne organen. Zelfs van tijd tot tijd herinnerend aan een rechte rug, zaten we na een paar minuten opnieuw gehurkt, alsof er niets was gebeurd. Een technologische oplossing voor het probleem werd voorgesteld door de makers van de houdingstraining machine rechtop: bevestig het gewoon aan je rug - en het zal je laten weten wanneer je het recht moet maken.
Eerst moet je een applicatie voor iOS en Android op je telefoon of tablet installeren en de simulator via Bluetooth met je apparaat verbinden. Dan wordt met behulp van hypoallergene plekken de staander bevestigd aan de wervelkolom, in het bovenste of onderste deel. Telkens wanneer de gebruiker vergeet de juiste houding aan te nemen en hij is gebogen, trilt de gadget en spoort hij hem aan zijn rug recht te trekken. De applicatie legt al uw gegevens vast en bewaakt de ontwikkeling van een gezonde gewoonte.
Zulke zelfdiscipline lijkt misschien hard, maar de makers van Uptight beloven dat slechts 15 minuten trainen per dag de pijn zal verminderen, het spierstelsel zal versterken en zelfs vermoeidheid zal bestrijden. Het is waar dat er aanwijzingen zijn dat het beter is om het lichaam niet onder een hoek van 90 graden ten opzichte van de stoel te houden, maar er op terug te leunen - dit is natuurlijker voor de wervelkolom. Hoe het ook zij, in een positie met een rechte rug waarschijnlijk meer voordelen dan in een pose met een gespannen lichaam, gebogen in drie doden op de computer.
foto's: Amazone
