Voor gemak en gemak: 10 dingen die nuttig zullen zijn tijdens de zwangerschap
Olga Lukinskaya
De nieuwheid van sensaties en het veranderende lichaam tijdens de zwangerschap moedigen ze ons aan om te winkelen, en gebrek aan ervaring maakt niet van tevoren duidelijk of de volgende aankoop echt nuttig zal zijn of in de kast zal liggen. Het is niet toevallig dat de meest verkopende reclame nu adverteert op blogs van zwangere vrouwen of moeders met pasgeborenen. We hebben een selectie gemaakt van tien items die zeker nuttig zijn en helpen om de gezondheid en activiteit te behouden terwijl het kind aan het wachten is.
Elastisch verband Bao Bei moederschap
$64
Een brede strook van elastische stof geeft een aangenaam gevoel van steun, vooral belangrijk voor wandelen en trainen. Bao Bei-moederschap noemen hun heldere verbanden "buikbh's". Optie goedkoper (ongeveer 16 euro) - Moederschapverband, niet zo strak en meer als het bovenste deel van de panty. Zelfs als de ondersteuning niet nodig is, is de elastische tape handig om de gebruikelijke broek en spijkerbroek te dragen, wanneer de taille stopt om in te passen - u hoeft alleen het verband op de opengeritste rits te trekken.
kussen
$46,69
Wanneer de maag het slapen op de maag belemmert, en in rugligging, stroomt het lendegebied snel verdoofd, het enorme kussen helpt om zich zo comfortabel mogelijk te voelen - het omhult het lichaam en zorgt voor ondersteuning op de juiste plaatsen. Er zijn veel kussens voor zwangere vrouwen, ze zijn er in verschillende maten en vormen, en elke fabrikant dringt aan op het unieke van zijn eigen uitvinding. Wat echt de moeite waard is om op te letten, is de mogelijkheid om minstens één extra kussensloop apart te kopen, zodat je geen last hebt van wassen en drogen.
Knuddelstuff rugzak
€35
Het is over het algemeen een goed idee om de tas in de rugzak te verwisselen om de belasting op de schouders gelijkmatig te verdelen, en met het toenemende gewicht en de veranderende proporties moet de rugzak bijzonder welkom zijn. We raden aan om er meteen een te kiezen die nuttig is, zelfs na de geboorte van een kind: met compartimenten voor flessen, luiers en vochtige doekjes, met een "matras" voor het aankleden van het kind en de houders, zodat u de rugzak op elke kinderwagen kunt hangen.
Leggings CacheCoeur
€34,95
Een van de meest veelzijdige en comfortabele kledingstukken tijdens de zwangerschap zijn leggings, die een aangenaam gevoel van "strakheid" geven; Ze kunnen worden gedragen met truien, jurken, T-shirts of overhemden. Specials - zacht, elastisch en hoog getailleerd - is te vinden op de merken CacheCoeur en Preggo Leggings. Deze laatsten hebben niet alleen een naadloze legging van felle kleuren (van blauw tot rood) uitgebracht, maar ook de Moto-collectie met imitatie van leer en denim.
irrigator
2331 wrijven.
De conditie van de tanden en mondholte tijdens de zwangerschap moet vooral actief worden gecontroleerd: door hormonale veranderingen neemt de kans op tandvleesontsteking (ontsteking van het tandvlees) toe. Met hormonen kan niets worden gedaan, maar je kunt meer aandacht besteden aan hygiëne. De irrigator helpt bij de verzorging van interdentale ruimtes, verwijdert plaque van hen - en het is sneller en niet zo saai als reinigen met tandzijde. Bedenk dat u tijdens de zwangerschap ten minste eenmaal (en bij voorkeur twee) professionele hygiëne bij de tandarts moet ondergaan.
Supergoop Sunscreen
$32
Chloasma (of melasma) is een pigmentatie van de huid die optreedt bij blootstelling aan zonlicht. Hormonale veranderingen kunnen bijdragen aan het verschijnen van vlekken - zo wordt chloasma zelfs het 'masker van zwangere vrouwen' genoemd. Je weet toch dat het beter is om het hele jaar door zonnebrandcrème te gebruiken - en als je te lui bent om het te doen, dan zou je tijdens de zwangerschap toch zo'n gewoonte moeten ontwikkelen.
Nike Free Flyknit sneakers
6480 wrijven.
Comfortabele, lichte, zachte schoenen die nooit wrijven, is een absolute mastév voor training en lopen, vooral wanneer de belasting op de botten en gewrichten is toegenomen. Soms tijdens de zwangerschap (vooral de eerste) nemen de platte voeten toe en kan de schoen iets groter worden. Het is dus verstandig om soft stretch sneakers te kopen die een halve maat groter zijn dan normaal, en ook zorgen voor individuele inlegzolen, waarmee de benen zelfs na vele kilometers wandelen niet moe worden.
CeraVe vochtinbrengende lotion
520 wrijven.
Als geurtjes irriteren of een misselijkheid veroorzaken, kies dan een neutrale vochtinbrengende crème die geschikt is voor gezicht, lichaam en handen en niet ruikt. Bovendien hydrateert de huid - bijna de enige manier om de kans op striae te verminderen. Wij dringen er echter op aan rekbaarheid niet als een nadeel te beschouwen.
Verschillende Touch Compression Socks
$29,99
Zelfs degenen die het goed doen met lichamelijke activiteit en de benen niet opzwellen, kunnen een verhoogde belasting van de vaten voelen wanneer de benen zwaar aanvoelen en ik wil ze vooral vervangen onder ijswater of ze optillen. Lichte compressiekousen bevorderen de normale bloedsomloop - en ze zijn ook helder en vrolijk, zonder een 'apotheek'-look.
Underprotection BH
€53,57
Een voedingsbeha kan zelfs tijdens de zwangerschap worden gedragen, een dubbele laag stof zal de vergrote borsten beter ondersteunen. Verschillende merken maken dergelijk ondergoed, waaronder Mimi Holliday en Jessica Simpson, maar we raden aan aandacht te schenken aan het Deense merk Underprotection. Alle dingen zijn genaaid in India, waar twintig mensen in hun productie worden tewerkgesteld; materialen zijn onder andere biologisch katoen, gerecyclede wol, gerecycled polyester en zelfs textiel van zuivelafval.
foto's: Bao Bei-moederschap, medisch technicus, СacheСoeur lingerie, Amazon (1, 2), Nike, CeraVe, Supergoop, Underprotection, frankwhiteboyd