Herziening Wonderzine probeert de menstruatiecup
Hoogstwaarschijnlijk weet u al iets over menstruatiecups: we hebben er met veel materiaal over gepraat. Van de voordelen - milieuvriendelijkheid, gemak en geen lekkage. Ze hebben al een afzonderlijk Telegram-kanaal toegewezen gekregen, en een kleine enquête geeft je de mogelijkheid om bijna alles te begrijpen. We besloten om te controleren of het algemene enthousiasme eerlijk was, kochten vijf kommen en probeerden de volgende maandelijkse perioden met hen door te brengen. Kortom, bijna iedereen is bekeerd en in de toekomst zijn ze van plan om pakkingen en tampons te laten vallen ten gunste van herbruikbare doppen. Hieronder vindt u de inhoudsopgave.
LadyCup
SIZE: S
MATERIAAL: Medische siliconen
starheid: gestoffeerd
EIGENSCHAPPEN: Zeer glad oppervlak
LENGTE: Voor de gemiddelde hoogte van de baarmoederhals
Over het algemeen was ik in het verhaal dat iedereen vreesde. Voor het eerst moest ik een mondstuk introduceren in het toilet van een winkelcentrum, herhaaldelijk veranderde ik het in het kantoor en toen ik per ongeluk de vloer in de badkamer met bloed bedekte. Ik beschouw het experiment als een succes, ondanks mijn haast en chaotische levensstijl. Voordien dacht ik niet na over de bekers, hoewel ik genoeg wist - hun milieuvriendelijkheid en de mogelijkheid van herhaald gebruik waren interessant. Tampons bevielen me perfect, behalve die minuten waarin ze met spoed naar de apotheek moesten rennen. Pakkingen haten hartgrondig. Stel je eens voor hoe het is om een hete zomer door te brengen met een stukje vruchtvlees tussen je benen. Niet erg aardig.
De eerste dag van de maand viel samen met de voorbereidingen voor de verhuizing en betrapte me op de dag van de reis voor de verf in Aviapark. Ik wachtte op het moment dat het nodig zou zijn de beker in te brengen, tegen de avond in. En ik vergat het veilig voordat ik het huis verliet (maar ik stop nog steeds de beker in mijn zak). Onderweg raakte ik verdwaald, ervoer mentale en fysieke kwelling en herinnerde me dat er iets ontbrak. Een kom in mijn rugzak, gesteriliseerd in kokend water, het toilet bevindt zich op de tweede verdieping, er is nergens om terug te trekken.
Hoe de kom te betreden
Ik stond in een hokje, met een sjaal in mijn tanden, uitgeput een aantal alcoholdoekjes, nam een kom en handelde volgens de instructies. Alles is de eerste keer goed gelukt, maar het was buitengewoon ongemakkelijk. Maar toen koos ik veertig minuten tussen verftinten, rende met een kar door de rijen, betaalde voor aankopen, zocht een taxi en sleurde zware emmers. Er was geen overlast, de schaal herinnerde niet aan zijn aanwezigheid. En in de komende vier dagen gedroeg ze zich op dezelfde manier: ze was bang toen ze werd geïnjecteerd en teruggetrokken, maar ze paste perfect bij mijn leven. Een paar keer droeg ik echt haar twaalf uur.
LadyCup heeft een zeer elastische rand, waardoor deze gemakkelijk in de vagina kan worden geopend. Je moet eraan wennen: de ring is niet al te bereid om van vorm te veranderen als je de kom verwijdert, hij moet licht gebogen zijn met je vingers. Toen ik dit niet begreep, kwam ik in die scène terecht vanuit The Nightmare on Elm Street, waar Johnny Depp het bed opzuigt. Het heeft me echter geleerd hoe je kappen zorgvuldiger moet behandelen. Voor de rest is LadyCup waarschijnlijk perfect. Het is heel klein, niet te zacht, behoudt zijn vorm goed en kost redelijk geld. Een schaal die geschikt is in vorm en lengte is helemaal niet voelbaar, je kunt er bijna elke houding mee aannemen, veel lopen en niet afgeleid worden door het werk. In het algemeen, als u uw menstruatie niet heeft geannuleerd, is de menstruatiecap zeker het proberen waard. Ik ben van plan de kom te blijven gebruiken en voel dat ik in de toekomst één voet heb.
LilaCup
SIZE: S
MATERIAAL: Medische siliconen
starheid: gestoffeerd
EIGENSCHAPPEN: Klein, gemakkelijk te openen
LENGTE: Voor de gemiddelde hoogte van de baarmoederhals
Eigenlijk ben ik een aanhanger van tampons: ze zijn veel handiger dan pakkingen, en de applicator is naar mijn mening over het algemeen een van de beste uitvindingen van de mensheid. Degenen die nog nooit een kom hebben gebruikt, het beangstigt (het zou moeilijk zijn om je voor te stellen hoe je het in jezelf kunt duwen). In feite was alles niet zo eng - het belangrijkste om het probleem te bestuderen. Toegegeven, het vertrouwen dat de schaal absoluut bij iedereen past, heb ik nog steeds niet.
Ik koos voor een zacht kopje maat S: ik dacht dat het makkelijker was om in te brengen dan een harde schaal (ik voel me alleen op mijn gemak met kleine en middelgrote wattenstaafjes). Een groot volume was niet nodig, omdat ik al enkele jaren voorbehoedsmiddelen gebruik en er geen bloedstromen zijn (technisch gezien is dit helemaal geen menstruatie, maar we zullen het weglaten). Vóór het begin van het maandblad las ik de instructies zorgvuldig door, bekeek ik verschillende sites en fora en voelde ik me volledig gewapend. Zozeer zelfs dat ik besloot om de beker op de eerste dag een beetje van tevoren in te voegen, vlak voor het begin van de menstruatie (dankzij de pillen, alles komt alsof het op de klok is) en recht in het kantoortoilet. Moet ik zeggen dat ik na vijftien minuten niet lukte, en ik kwam met het gevoel dat ik zojuist slechte seks met de menstruatiecup had gehad - ik had nooit gedacht dat ik mezelf zo zorgvuldig van binnenuit zou moeten onderzoeken.
Hoe de hoogte van de baarmoederhals te meten
Gelukkig begon ik het experiment bijna als laatste, dus mijn collega's deelden hun ervaringen en gaven advies. Ten eerste raad ik deze link aan. Ten tweede raad ik je aan om verschillende manieren van toevoegen uit te proberen: met de klassieke letter C wilde mijn softcap het niet aan, maar alles ging veel sneller met "punch down fold". Ik adviseer je om op de zijkant te drukken met het gat waardoor de lucht passeert - dus nog gemakkelijker. Ten derde denk ik dat op water gebaseerde smering kan helpen - hoewel ik het niet heb gebruikt. Het is ook handig om te oefenen met het plaatsen van een kom voordat de cyclus begint en haal de eerste paar keer in je eigen bad of douche, als je kunt: er is minder kans dat er bloed wordt gegoten.
Over het algemeen is het handig om de kom te gebruiken - na een dag heb ik de staart een beetje ingekort en het werd vrij goed. De beker wordt niet van binnen gevoeld, maar het lijkt me dat er een gevaar is: het is gemakkelijk om te vergeten om het na twaalf uur eruit te trekken, vooral als de menstruatie niet overvloedig is. Ik denk dat dit probleem is opgelost door herinneringen in de telefoon. Na een aantal keren leerde ik hoe ik het in een paar minuten moest invoegen en rechtzetten - en zelfs ermee om kon gaan in het toilet van het restaurant waar ik aan het banket was. In het begin was ik verzekerd door de dagelijkse installatie, maar er was geen lekkage. Ik ben er echter niet zeker van dat ik volledig ben bekeerd: het was onaangenaam om in te bedden en kreeg vooral steeds een mondstuk, met tampons was het toch gemakkelijker. Maar ik denk dat ik haar nog een kans zal geven, het is tenslotte leuk om geld te besparen op pads en tampons, en dit is een milieuvriendelijker ding. En ik denk ook om te overleggen over de kom met een gynaecoloog - voor het geval dat.
MeLuna Classic Ring
SIZE: S
MATERIAAL: Thermoplastisch elastomeer
starheid: Gemiddelde hardheid
EIGENSCHAPPEN: Ring voor extractie in plaats van de steel, gemaakt van hypoallergeen materiaal
LENGTE: Voor de gemiddelde hoogte van de baarmoederhals
Voordat het experiment begon, las ik op onze website en in andere betrouwbare bronnen dat menstruatiebekers comfortabel, milieuvriendelijk, enzovoort zijn, maar het kwam niet op het punt van aankoop omdat ik niet afdoende was. Ik kreeg een paarse schaal van een van de meest populaire merken - het basismodel, dat wordt aanbevolen voor beginners: maat S, in theorie, is geschikt voor iedereen die niet is bevallen, elasticiteit is gemiddeld, alleen voor onervaren gebruikers. Aan het einde van deze kom is geen staart (ook wel de "stengel" genoemd), maar een ring. Ik begreep niet helemaal hoe het fundamenteel verschilt van andere variaties, behalve dat je een sleutelhanger kunt hangen met een bel erop, maar het is onwaarschijnlijk dat de fabrikant het bedoelt. Een opbergzak en instructies zijn aan de beker bevestigd, wat een beetje belachelijk, maar begrijpelijk is.
Ik gebruik al heel lang tampons, dus ik vind het niet wild om het hygiëneproduct erin te stoppen: voor het eerst heb ik voor het eerst glijmiddel op waterbasis gebruikt, maar toen was het niet nuttig voor mij. Voor het eerste gebruik, kookte ik een kom in een lepel, als een zacht gekookt ei, en googelde als er problemen waren met het gebruik van een dop bij vrouwen met mijn ziekte - endometriose. Ik vond dit: er is een vreemde mythe over de verbinding van menstruatiecups met endometriose, die niet bestand is tegen controle. Vrouwen op Reddit zeggen dat alles in orde is. Kommen worden over het algemeen als veiliger beschouwd dan dezelfde tampons of pads, omdat ze niet geassocieerd zijn met het toxische shocksyndroom en de reserve microflora.
9 manieren om de kom te vouwen
De instructies waarschuwen dat het leren om vaardigheden te introduceren maximaal drie cycli kan duren, maar ik heb het sneller onder de knie. Alles werd normaal ingevoegd en rechtgetrokken vanaf de tweede poging, met de pad voor de eerste keer was het erger en moeilijker. Voor het vangnet heb ik ook een dagelijkse pakking gebruikt, maar over het algemeen is dat niet nodig: de beker was zelfs op de eerste dag niet helemaal gevuld en lekte niet. Misschien komen mensen met een zwaar maandelijks vangnet van pas. Ondanks de elasticiteit, wordt de binnenkant van de kom niet gevoeld, net als een correct ingebrachte tampon, alleen zonder dat een touw uitsteekt.
Uittrekken bleek een beetje moeilijker dan het invoegen - het is goed dat ik dit thuis deed, omdat ik er voor het eerst uitzag als een beginnende slager. Ik adviseer niet voor de eerste keer om de kom in het kantoortoilet leeg te maken, als je collega's niet bang wilt maken. In elk geval wacht deze attractie je niet elke drie uur, zoals bij een tampon, maar een paar keer per dag - zodat collega's geduldig kunnen zijn. De beker toonde zich goed zowel tijdens de slaap als tijdens het werk (ik hou ervan om in vreemde houdingen te zitten en in een knoop te binden). De conclusie van het experiment: de kom - een grote verwezenlijking van de beschaving, ik zal het model gebruiken dat ik hierna kreeg.
MeLuna Soft Stem
SIZE: M
MATERIAAL: Thermoplastisch elastomeer
starheid: gestoffeerd
EIGENSCHAPPEN: Zeer zacht, gemaakt van hypoallergeen materiaal
LENGTE: Voor de gemiddelde hoogte van de baarmoederhals
"Nou, hoe stop je het zelf?" - het eerste waar je aan denkt als je naar de menstruatiecup kijkt. Zoals later bleek, is duwen niet het grootste probleem als het gaat om mondbescherming. Maar het voordeel is ongelooflijk: net als in reclameblokjes en tampons, met een kom, als je wilt, kun je langs de reling bewegen en je buit in de camera laten schijnen tijdens het tennissen.
Ik hield niet van alle traditionele artikelen voor vrouwelijke hygiëne. Tampons zijn grote (zelfs de kleinste), droge en ongemakkelijke gizmos die onaangenaam zijn om te introduceren, en er is ook een toxisch shocksyndroom van. Pakkingen - grote, knellende en niet al geurig ruikende stroken, die loskomen en in elke beweging proberen te vloeien. Gedurende veertien jaar menstruatie, raakte ik eraan gewend dat je in de dagen van X constant aan anderen moet vragen of er vlekken op de broek zitten, lijm de grootste airbag voor de nacht, draag geen wit en hoop het beste. De menstruatiecup kan alle bovenstaande problemen oplossen, maar er zijn, zoals ze zeggen, nuances. Dit is hoe we de eerste gezamenlijke periodes met mijn pet hebben ervaren.
Ik was te lui om de vraag normaal van tevoren te bestuderen, dus nam ik de beker van de game die ik voor het experiment had gekocht willekeurig op. "Mmm, zacht, waarschijnlijk zal het makkelijker voor haar zijn," redeneerde ik. Alles werkt precies het tegenovergestelde: hoe zachter de kom, hoe moeilijker het is om het op de juiste manier in zichzelf te plaatsen. Het introduceren van de siliconen dome is in principe niet moeilijk. Het belangrijkste is om een handige vorm van vouwen te kiezen - "U fold", "punch down fold" en "7-fold" zijn het populairst, - ontspan en neem de tijd. Door middel van vallen en opstaan, realiseerde ik me dat de "punch down" het meest comfortabel was voor mij, maar daarvoor moest ik mezelf de eerste dag goed wrijven - ik moet toegeven dat ik een beetje overdreven was. Om het vrij eenvoudig te maken, wees niet bang om een glijmiddel op waterbasis te nemen.
Hoe de kom veilig te verwijderen
Om de kom na zo'n vouwen recht te maken, moet je op de basis drukken - de lucht zal eruit komen en op zijn plaats vallen. Met harde caps werkt het met een knal, zacht, koppig en wil niet eindigen. Ik moest het hele internet lezen en vuilnisbakken gebruiken - druk op de achterkant van de vagina, draai, trek naar beneden en dan weer omhoog - om een manier te vinden om het probleem op te lossen. Ik heb nog nooit zo nauw met mijn vagina gesproken; Onderweg ontdekte ik instructies voor het bepalen van de hoogte van de baarmoederhals en nu weet ik welke ik heb. Als gevolg hiervan is mijn manier: klem te zetten op het gat, waardoor het vacuüm wordt onderbroken bij het nemen - dus het is veel gemakkelijker om de beker te voltooien.
Ik droeg de schaal 8-12 uur aanbevolen: maat M is niet genoeg voor twaalf op de meest overvloedige dagen, maar in alle anderen heb ik hem net schoongemaakt tijdens de ochtend- en avonddouche. Voor en na de menstruatie, is het noodzakelijk om het infuus een paar minuten te laten koken; Het bleek dat je kunt slapen, met je been omhoog, en niet lekt, bowlen, op een heuvel gaan en alleen rennen omdat de beker het opgaf en overvloog, en op je werk het joggen met een pad rond het kantoor vergeet. De staart was vrijpostig voor mij, dus ik sneed hem af - zodra die verkortte, stopte ik helemaal niet meer met mezelf. Vanaf nu zullen we onafscheidelijk zijn met kapa - ik denk dat ik haar een paar wil kopen om een ander volume, lengte en stijfheid te proberen en verschillende verschillende maandperioden te houden voor verschillende dagen.
oogklep
SIZE: 1
MATERIAAL: Medische siliconen
starheid: Gemiddelde hardheid
EIGENSCHAPPEN: Klein formaat, elasticiteit
LENGTE: Voor de gemiddelde hoogte van de baarmoederhals
Ik weet niet eens waar ik moet beginnen. Het is mogelijk uit het feit dat de menstruatiecup de beste uitvinding van de mensheid na het wiel is. Of van wat voor soort horrormasker ik de eerste paar dagen droeg voordat ik het moest gebruiken. Voordien heb ik het onderwerp niet bestudeerd en als dit experiment niet bestond, had ik dit instrument waarschijnlijk al lang of nooit geprobeerd. Toen de beker in mijn handen kwam, waren er veel vragen en angsten - sommigen zijn er nog steeds, ik hoop dat dit materiaal iets zal verhelderen.
De eerste en belangrijkste vraag: "En hoe stop ik het?" Foto's in de instructies uitgelegd niet te begrijpelijk, ik moest de video google. Ik keek naar de eerste, met een imitatie van de vagina in de vorm van een tuba gemaakt van karton, daarna nog een paar ... Het werd duidelijk dat alles in de praktijk zou moeten worden bestudeerd. De meeste instructies tonen een manier van vouwen, wat niet erg geschikt voor mij is. Overigens, wat ik hoorde, was simpelweg omdat ik verschillende keren moest proberen de kom in te gaan. Over het algemeen vond ik nog een paar manieren, één werkte perfect. Aparte problemen ontstonden tijdens de extractie. Natuurlijk, ik heb een aparte badkamer, ik vergat natuurlijk een fles water. Ik moest gewoon met dit ding in mijn handen springen en het plechtig naar de badkamer brengen. Het zag er zo uit, en meer ben ik niet vergeten. Maar toch, tot het einde, heb ik me niet aangepast aan de extractie. Zonder de gewoonte van gecompliceerd, kunt u alles rondom vlekken. Voor de eerste keer deed ik het in de badkamer, vulde alles met tafelzeil of verwijderde op zijn minst de heldere vloerkleden uit de badkamer.
De voors en tegens van het gebruik van menstruatiecups
In de toekomst ben ik van plan om nog een grotere beker te kopen, zodat je hem veilig buiten het huis kunt verwisselen en het nog minder vaak kunt doen. Tijdens de menstruatie was de grootte van S geschikt, behalve dat op de eerste dag het noodzakelijk was om nauwlettend te volgen. Dat wil zeggen, zoals je hebt begrepen, ondanks mijn tegenslagen, werd ik niettemin een adept. Omdat ik me voor het eerst in de laatste zeventien jaar, in deze periode, als een man voelde. Dat is, voor het grootste deel, ik dacht niet eens aan menstruatie. Voor het eerst in de loop der jaren sliep ik als een baas, in plaats van gekruld in een embryo pose.
Alle obstakels zijn in het hoofd, en zonder het te proberen, zul je het niet weten. Twijfel, wat me nog niet verlaat: en toch, hoe hygiënisch is de schaal? Eerlijk gezegd vond ik geen definitief antwoord op internet. Is het normaal dat er lang bloed in de kom blijft? Wat is de meest hygiënische manier om het buitenshuis te veranderen? Ik wil geloven dat ik me nergens zorgen over hoef te maken. De beker is inderdaad duizend keer comfortabeler dan andere hygiënische middelen, en wat belangrijk voor mij is, is zeer milieuvriendelijk. Ik stelde me gewoon voor hoeveel afval ik de afgelopen zeventien jaar had geproduceerd, en ik was bang.