Van vulkaanboarden tot extreme strijken: 10 soorten sporten voor vakanties

Olga Lukinskaya

Vakantie - tijd om los te komen van de routine en te ontspannenmaar dit betekent niet dat het niet actief kan worden uitgevoerd. In plaats van naar de saaie sportschool in het hotel te gaan, kunt u nieuwe soorten activiteiten proberen of zelfs een vakantie naar een sportkamp kiezen voor de vakantie. Het is niet nodig om nieuwe vaardigheden tot in de perfectie te brengen of om je zorgen te maken dat het niet mogelijk is om thuis verder te gaan; zo kunnen veel liefhebbers van alpineskiën of snowboarden er één of twee weken per jaar op rijden. We hebben een selectie van sporten voor de vakantie samengesteld - de gebruikelijke en niet zo.

surfing

Soms is het al op de eerste trainingsdag dat je minstens een paar seconden op het bord blijft en je jezelf eindeloos kunt verbeteren. Winderige stranden met verschillende golfhoogtes zijn geschikt om te surfen. In de meeste scholen is er een verhuur van alles wat je nodig hebt - van planken tot rashgards (ingerichte T-shirts ter bescherming tegen de zon). Er zijn surfkampen in verschillende landen, en dit is niet zo duur als het lijkt: een week van accommodatie met ontbijt en lessen in de Portugese Algarve kost bijvoorbeeld slechts 300 euro. Als je niet wilt knoeien met een wetsuit en leren surfen in koud water, moet je een plek warmer kiezen - bijvoorbeeld, Bali of Nicaragua. De meest interessante programma's zijn vissen in de oceaan, yoga en de meest nuttige lunches, diners en snacks.

fiets

Als je nog nooit een fiets hebt gereden, dan is een zomervakantie een geweldige kans om te proberen. Het is beter om dit niet te doen in steden met agressieve fietsbewegingen zoals Amsterdam of New York, maar in een leuk Europees dorp met zachte trottoirs. Voor degenen die weten hoe ze moeten rijden, maar zelden doen, kan de fiets de rit diversifiëren. En het gaat niet alleen om de gebruikelijke fietsverhuur in de stad: er zijn hele fietstochten van verschillende lengtes en voor mensen met verschillende niveaus van training, ook voor beginners. U kunt zaken combineren met nog meer plezier en een fiets huren door de wijngaarden en wijnproductie in Frankrijk of Californië.

kajakken

Een kajak is een kleine boot, met het management waarvan iedereen zal omgaan na minimale instructies. Tegelijkertijd roeien geeft een behoorlijke belasting van de spieren van de rug, armen en schouders, en de ervaring zelf gaat gepaard met een zee van emoties. In Rusland is kajakken op ruwe rivieren populair, maar kajakken kan vrij rustig en beschouwend zijn, dus het is geschikt voor diegenen die niet van extreme sporten houden. Relatief dichtbij gelegen bestemmingen waar u kunt kajakken tussen prachtige landschappen zijn de Donaudelta in Roemenië, Sardinië en Kroatië. Diegenen die van plan zijn om naar Australië of Canada te reizen, moeten toevoegen aan het plan en kajakken omgeven door dolfijnen of walvissen.

Ziplayn

Niet zozeer sport als entertainment - maar je kunt zo'n tijdverdrijf toch zeker niet noemen. Zipline beweegt langs staalkabels met behulp van een speciaal bloksysteem. Typisch, deze pretparken zijn gebouwd in het wild: in de jungle, canyons of in de buurt van vulkanen. Er zijn meer ongewone opties: in het Italiaanse Napels kun je een rit maken door de lucht in het ondergrondse labyrint, waar veel oude auto's en motorfietsen zijn opgeslagen. Onderling concurreren zipline parken in de lengte van de route en zijn hoogte: de hoogste (414 meter) is in Dubai, en de langste (2300 meter) - in Puerto Rico.

Paardrijden

Je kunt proberen in bijna elk land een paard te rijden, als je klaar bent om de grote stad voor minstens een halve dag te verlaten. Als je in Rome, Londen of Barcelona bent, is het voldoende om op de zoekmachine een combinatie te maken van de naam van de stad en de woorden "paardrijden" om veel aanbiedingen te krijgen en je aan te melden voor morgen. Er zijn hele wekelijkse of tweewekelijkse paardentochten - bijvoorbeeld in Afrika of Zuid-Europa. Voor het rijden heb je comfortabele schoenen en een lange strakke broek nodig - korte broeken en teenslippers zullen niet werken. En vergeet het zonnescherm niet!

longboard

Elk jaar winnen de besturen voor rijden op asfalt elk jaar aan populariteit - en de vernieuwing van stadsparken draagt hiertoe bij. Huur een longboard en krijg een paar gratis lessen die je overal kunt volgen, en het internet staat vol met gedetailleerde instructies voor beginners. Om de reis te diversifiëren, kun je ter plaatse een longboard-school vinden en naar een aantal lessen gaan - of je kunt van het bord het belangrijkste middel maken om door de stad te reizen.

Drijvende yoga of fitness

Zulke workouts kunnen yoga, Pilates en krachttraining omvatten - en ze zijn verenigd door het feit dat ze op surfplanken op zee worden gehouden. De eigenaardigheid van deze trainingen is werken op een onstabiel oppervlak, wat een aanzienlijke verbetering in coördinatie en balans betekent. De dichtstbijzijnde school in het gewenste land of de stad is het gemakkelijkst te vinden door de afkorting SUP - sta op te staan. Opties variëren van individuele of groepslessen per uur tot wekelijkse programma's in surfkampen, vergelijkbaar met luxe hotels.

Street workout

Hoewel het woord 'training' eenvoudigweg als 'training' wordt vertaald, noemen ze de hele trend in sportklassen in horizontale rekstokken, ongelijke bars en andere werf 'lazilki'. Er is de Wereldfederatie van straattraining, waar de wereldkampioenschappen gehouden worden - de volgende vindt plaats in juli van dit jaar in Moskou. Het niveau van sommige trainingsaanbieders is niet veel minder dan de prestaties van gymnasten op de Olympische Spelen, en zelfs training voor beginners vereist de mogelijkheid om goed te kunnen trekken. Aan de andere kant kan outdoor-uitrusting nieuwe prestaties inspireren en de gebruikelijke run diversifiëren - het kan bijvoorbeeld worden gebruikt voor push-ups of buikspieroefeningen.

Vulkanobording

Volcano-boarden, of ashboarding, is niets meer dan skiën van een berg op een plank, gewoon niet door de sneeuw, maar door vulkanische as of zand (dan genoemd sandboarden). Vulkanische opties worden beoefend in Nicaragua en op het eiland Vanuatu, en de mogelijkheid om op de zandduinen te rijden is te vinden in Australië, Peru, Namibië, maar meestal - in Californië. Skate-bedrijven bieden een veiligheidsbril en speciale overalls. Als je aan het snowboarden bent, kun je de geavanceerde optie uitproberen: op het bord staan; Een sit-down board is meer geschikt voor beginners, waarmee vulcanobording lijkt op het rollen vanaf een heuvel in de kindertijd.

Extreem strijken

Misschien is dit de meest absurde sport die je je maar kunt voorstellen - en dat betekent dat je kleding moet strijken op de meest onvoorspelbare plekken ter wereld. Als je echter van dichterbij kijkt, blijkt dat het meer gaat om extreme reizen met elementen van bergbeklimmen, snowboarden, het beklimmen van 's werelds grootste beelden - alleen atleten dragen of dragen een strijkijzer. Extremers strijken kleding in de lucht, springen met een parachute of rechts tijdens een wielerwedstrijd. Leg de strijkplank neer en streel het shirt op de overwonnen piek - dit is een kans om je prestatie te vieren, maar niet met een vlag en een cairn.

Cover: anandkrish16 - stock.adobe.com