Hoe het huis comfortabeler te maken: 10 voorjaarsaankopen
Olga Lukinskaya
In het voorjaar wil je energieker worden meer tijd in de frisse lucht en doe gewoon iets nuttigs voor jezelf. Ongeacht of het je gelukt is om je nieuwjaarsbeloften in januari te vervullen, nu is het tijd om je gewoonten te verbeteren. We kozen tien items en activiteiten die het huis comfortabeler maken, de slaap en de stemming verbeteren - en daarom een positief effect hebben op de fysieke en mentale gezondheid.
Abonneer u op bloemen
Verse bloemen zijn een uitstekende binnenhuisdecoratie: ze ruiken lekker en dragen bij aan de lentegevoel als niets anders. Het belangrijkste is om een geschikte plaats voor een vaas te kiezen, zodat bij een val bijvoorbeeld een laptop niet wordt beschadigd. Om niet de hele tijd naar de dichtstbijzijnde kiosk te lopen, kunt u zich onmiddellijk abonneren en elke week verse boeketten ontvangen.
Luchtbevochtiger diffuser
In droge klimaten is een luchtbevochtiger onontbeerlijk voor het comfort van uw huid, ogen en keel. In sommige luchtbevochtigers kunt u aromatische oliën toevoegen - en vervolgens zal de gekozen geur samen met de waterdamp de kamer rondgaan. Het belangrijkste is om niet te veel oliën toe te voegen en de kamer regelmatig te ventileren om geen hoofdpijn te krijgen in plaats van de gewenste ontspanning.
Minituin met greens
De eenvoudigste manier (en soms de enige mogelijke, bijvoorbeeld in een gehuurd appartement) om woningen milieuvriendelijker te maken, is algemene reiniging en een toename van het aantal planten in potten. Tegelijkertijd kan tuinieren niet alleen decoratief zijn, maar ook praktisch, als je munt, basilicum, rozemarijn en andere kruiden in je huis hebt die handig zijn in de keuken. Om de vensterbank niet in afzonderlijke potten te forceren, kunt u een set gebruiken om zeven planten tegelijk te laten groeien, met een speciale lamp en een bedieningspaneel.
Mini Velcro-lampen
Als het vroeger nodig was om na te denken over de verlichting in de kast in het stadium van repareren, boren van muren en leggen van draden, wordt deze vraag nu stil en zonder gereedschap opgelost: het volstaat om kleine LED-lampen te kopen en ze op de juiste plaatsen te lijmen. Ze gaan aan door een vinger in te drukken of reageren op beweging (de deur openen) en geven genoeg licht om tijd te besparen bij het kiezen van kleding of niet turen, in een poging iets in de kast te vinden.
Eenvoudige timer op magneet
Het lijkt erop dat de timers verouderd zijn met de komst van smartphones - maar in werkelijkheid is het sneller en gemakkelijker om de knop naar de gewenste waarde te draaien dan wanneer je de applicatie elke keer opent. De timer, die op een metalen oppervlak is bevestigd, zal helpen om de tijd te bepalen om op te staan en uit te rekken, om oefeningen voor de ogen te doen of om op Facebook te blijven hangen en weer aan het werk te gaan. Als jij, als auteur van deze tekst, zelfs eenvoudige boekweit in kolen kunt verbranden, vergeet dan - de timer wordt een onmisbare assistent.
Comfortabele werkstoel
Als u veel tijd aan uw bureau besteedt, moet u nadenken over de gezondheid van uw rug: langdurig zitten is de belangrijkste risicofactor voor hernia van de tussenwervelschijven en andere problemen met de wervelkolom. Bij het kiezen van een nieuwe stoel, is het zinvol om de beoordelingen te bestuderen en natuurlijk te proberen in de juiste opties te zitten. Een goede stoel is duur, maar hij zal nog vele jaren bij je zijn. Een andere optie - de zogenaamde stoel - houdingcorrector, waarvan het gebruik beter is om vooraf met uw arts te bespreken. Maar zittend op een fitnessbal tijdens het werken is niet het beste idee: hoewel het wel helpt om de rugspieren en de buikspieren te gebruiken, blijven de armen en schouders niet gesteund.
Ongebruikelijk borduurwerk
Handwerken is een geweldige manier om de fijne motoriek van handen en denken nieuw leven in te blazen, terwijl het tegelijkertijd bijdraagt aan de vorming van neurale verbindingen in de hersenen. Daarnaast is het een gelegenheid om af te leiden van de schermen, hoewel de ogen nog steeds gespannen zijn (zorg voor een goede belichting). Tegelijkertijd kunt u met borduurwerk luisteren naar podcasts of audioboeken - of gewoon ontspannen en deze activiteit als een meditatieve nemen. Als je het proces leuk vindt, maar het was altijd onbegrijpelijk waar je de traditionele geborduurde bloemen kon zetten - we informeren je dat je nu veel patronen voor borduren kunt vinden voor elke smaak, inclusief bodipositieve tekeningen of feministische citaten.
Wire Organizers
Ongeacht hoe hard de ontwikkelaars het proberen, het is nog niet mogelijk om alle apparaten draadloos te maken - en zelfs die gegevens die via de ether worden verzonden, moeten worden opgeladen via een stopcontact of een USB-poort. Draden op de grond of onder de tafel verhogen het risico op vasthaken, dragen bij aan stofophopingen en irriteren het alleen - maar u kunt dit alles minimaliseren door organisatoren te gebruiken. De eenvoudigste optie is een doos met gaten waarin het grootste deel van de draden (bijvoorbeeld achter de tv) past. Aan de onderkant van het bureaublad kun je een houder lijmen zodat de draden niet in de lucht kunnen hangen, en op het nachtkastje naast het bed is een enkele houder met klittenband handig - dan zal de kabel van de smartphone niet op de grond vallen.
Memory Pillow
We praten vaak over het belang van slaaphygiëne: het is beter om tegelijkertijd naar bed te gaan, de gordijnen moeten donker zijn, pyjama's moeten comfortabel zijn (het is het beste om naakt te slapen) en het beddengoed moet vers zijn. Kussens zijn het best gekozen met synthetische vulstoffen: natuurlijke stoffen veroorzaken vaak allergieën en zijn ook een uitstekend voedingsmedium voor bacteriën en insecten. Onder synthetische zijn er ook betere en slechtere kussens - en het beste van alles die gevuld zijn met latex of schuim met vormgeheugen; ze zijn duurder dan gewone, maar ze zijn ook niet veel langer vervormd, dus ze zullen een goede investering in je gezondheid zijn.
Handige voedselcontainers
Om de koelkast en keukenkasten op te ruimen, is het zinvol om niet één of twee, maar een paar dozijn containers te kopen, bij voorkeur dezelfde en met verwisselbare deksels. Ze kunnen granen en pasta, snoep of al gekookt voedsel bewaren - maar het belangrijkste is dat ze helpen om ruimte te organiseren en tijd te besparen. Als u het gebruik van plastic wilt verminderen - kies dan voor glazen containers. De folie voor het inwikkelen van sandwiches heeft ook een milieuvriendelijk alternatief - herbruikbare katoenen wikkels gedrenkt in bijenwas.
foto's:popovich22 - stock.adobe.com, AliExpress, Amazon (1, 2), Celiac, Posuda40, Herman Miller, Etsy, Nest Bedding, Bee's Wrap