Is het schadelijk om topless te zonnen?
tekst: Karina Sembe
In de vroege jaren 60 van de vorige eeuw was Brigitte Bardot al helemaal toploos, en het uiterlijk van een monokini - een badpak bestaande uit slipjes met een dunne vlecht - markeerde in 1964 de triomf van vrijheid helemaal. Tegenwoordig worden vrouwen meer bevrijd in relatie tot hun lichaam en kunnen ze zich, in tegenstelling tot veroordelingen en vettige opvattingen, veroorloven om elk deel ervan bloot te leggen, inclusief topless zonnen.
De ontwikkeling van borsttumoren is tot nu toe niet in verband gebracht met een van de kankerverwekkende stoffen voor het milieu
Zeker, de laatste jaren is de trend in Europa en in het bijzonder in Frankrijk, waar het allemaal begon, aanzienlijk afgenomen. In de laatste IFOP-enquête staat slechts 2% van de Franse vrouwen van 18 tot 24 jaar klaar om zonder bikini op het strand te verschijnen - niet alleen om morele redenen, maar ook vanwege bezorgdheid over het risico op borstkanker. Een dergelijke voorzichtigheid is niet voor niets, maar de relatie tussen topless zonnen en de ontwikkeling van borstkanker is nog niet volledig begrepen.
Ondanks de snelle vooruitgang van de wetenschap, in de biologie en de geneeskunde zijn er nog steeds veel witte vlekken. De etiologie van borstkanker is momenteel niet goed onderzocht: in tegenstelling tot longkanker of blaaskanker, kan de ontwikkeling van borsttumoren niet overtuigend worden geassocieerd met een van de milieucarcinogenen. Tegelijkertijd is borstkanker de meest voorkomende vorm van kanker bij vrouwen, die gemiddeld elke tiende vrouw treft in de leeftijd van 13 tot 90 jaar (voor mannen zijn de gevallen van de ziekte minder dan 1%).
Risicofactoren zijn verschillend - van erfelijke mutaties in de genen en diabetes mellitus tot roken en het gebruik van exogene hormonen. Tot op heden beweren wetenschappers niet dat blootstelling aan zonlicht de directe oorzaak is van de ontwikkeling van een kwaadaardige tumor van het klierweefsel. Bovendien zijn er studies die wijzen op een verband tussen vitamine D-tekort en de ontwikkeling van borstkanker. Een groep biochemici van de University of New Jersey is van mening dat een voldoende hoeveelheid vitamine D in het lichaam het risico op de vorming van mamma-bollen vermindert en de ernst van kankerstamcelmarkers vermindert.
Wat het ook was, in het achteloze achtervolging van tan nuttig weinig. Het is wetenschappelijk bewezen dat de zonnestralen het voorkomen van huidkanker beïnvloeden (we hebben onlangs ontdekt hoe precies). Naast de natuurlijke beschermende reactie van de huid in de vorm van hyperpigmentatie en keratinisatie, kan bestraling voortijdige veroudering van de huid en ongecontroleerde groei van abnormale cellen veroorzaken, wat het risico op goedaardige en kwaadaardige tumoren met zich meebrengt. Basale cellen en plaveiselcarcinomen komen in de meeste gevallen voornamelijk voor op het hoofd, de nek en de handen, dat wil zeggen op delen van de huid die het vaakst worden blootgesteld aan zonnestraling. De huid op de borst is veel dunner en gevoeliger, vooral op het gebied van de tepel en tepelhof. Ironisch genoeg is de huid van de borstklieren bijzonder hulpeloos vóór de zonnestralen, ook omdat ze er meestal een jaar lang voor verborgen zijn, wat betekent dat melanine werd afgeleverd aan de epitheliale cellen van dit huidgebied om ons te beschermen tegen blootstelling de zon.
5 minuten bruinen topless in de open zon moet minstens 15 minuten in de schaduw worden vervangen
Daarom beïnvloedt zonnestraling de huid van de borst op hetzelfde principe als de andere gebieden. Daarnaast suggereren een aantal studies, waaronder het werk van een internationale groep wetenschappers onder leiding van Jiali Khan, een professor aan de Harvard Medical School, dat patiënten met een voorgeschiedenis van niet-melanoma huidkanker een hoger risico hebben op het ontwikkelen van borstkanker. Ondanks het feit dat er nog geen direct verband bestaat tussen het optreden van een kwaadaardige tumor in het borstweefsel en blootstelling aan zonlicht, lijkt het erop dat de schade van een lange rustperiode onder de brandende zon zonder goede bescherming niet minder dan goed is.
Zonnebaden in een badpak, en zonder het, is relatief veilig in de ochtend en de avond wanneer de zon niet op het hoogtepunt van zijn activiteit is. Dermatologen waarschuwen dat 5 minuten topless zonnen in de open zon moet worden gevolgd door ten minste 15 minuten in de schaduw. Als u denkt dat u niet zonder een solarium kunt, moeten de eerste twee sessies worden beperkt tot 2 minuten.
Op de dag dat u besluit om topless te zonnebaden, biedt u de bescherming van de borsthuid betrouwbaarder dan een eenvoudige zonnebrandcrème. Volgens de New Yorkse dermatoloog Julia Raseck, zullen serumantioxidanten die ferulazuur, phloretin, vitamine C en E bevatten helpen om je huid voor te bereiden op een verhoogde blootstelling aan de zon. Deze producten moeten 's morgens of voor het gebruik van zonnebescherming worden aangebracht. Het wordt op zijn beurt 15-20 minuten aangebracht voordat het in de zon gaat, zodat de crème tijd heeft om opgenomen te worden.
Waarom hebben we zonnebrandcrème nodig en hoe we het beste kunnen kiezen, hebben we al verteld. Borsthuid is het best geschikt, niet met een spray of lichte vloeistof, maar met een dichte crème met een betrouwbare coating en fysieke filters in de compositie, en hoe hoger de SPF-factor, hoe beter. Breng de crème gelijkmatig aan, let speciaal op de tepels en werk de bescherming elk uur bij. Na tenslotte genoeg te hebben gelooid, vergeet dan niet de zachte afschilfering en hydratatie van de huid van de borst - deze eenvoudige maatregelen helpen het uitdrogen van de huid te verminderen als reactie op blootstelling aan de zon.
foto's: haveseen - stock.adobe.com, Maridav - stock.adobe.com