Wat weten we over eten, voedingsgewoonten en dieetcultuur
We schrijven vaak en met plezier over eten - niet alleen omdat we ervan houden (hoewel ook dit), maar ook omdat het idee van gezonde voeding vandaag snel verandert en het is heel interessant om de ontdekkingen van wetenschappers en veranderingen in de cultuur te volgen. Hier hebben we de beste artikelen over voedsel en de vooroordelen eromheen verzameld - net zoals je kunt lezen voor de dacha-kebab.
Waarom iedereen overging op intuïtieve kracht
Hoe beïnvloedt de cultus van de dunheid ons dieet en waarom verwarren we vaak emotionele honger met fysieke honger: we begrijpen wat intuïtieve voeding is, waar het vandaan komt en wat wetenschappers ervan vinden
11 tekenen dat u problemen heeft met het eetgedrag
De redenen voor de ontwikkeling van eetstoornissen zijn niet helemaal duidelijk - zowel genetica als omgevingsfactoren spelen een rol, bijvoorbeeld de invloed van de maatschappij en de massacultuur. Dit probleem treft mensen van alle leeftijden, geslacht en geslacht.
Lees het volledig
Wie heeft geen gluten en lactose nodig?
We begrijpen wat het verschil is tussen voedselintolerantie van allergieën, hoe te worden behandeld en wie geschikt kan zijn voor populaire diëten.
Ik schreef een boek over eten, seks en lichaam.
We spraken met Yulia Lapina, een klinisch psycholoog, auteur van het boek 'Lichaam, voeding, seks en angst', wat invloed heeft op de eetgewoonten en de relatie van Russen met voedsel, waarom vrouwen vaker ontevreden zijn met hun lichaam, evenals lichaamsvolle en gerelateerde mythen
Klopt het dat gluten slecht zijn?
Producten met heldere "glutenvrije" markeringen kosten vaak iets meer en bevinden zich in supermarktschappen in supermarkten. Aan wie en in welk geval staat erachter, kwamen we te weten van een expert
10 verhalen van diëten en pannes
Strenge voeding schaadt het lichaam en leidt tot storingen, maar ze worden steeds opnieuw aangepakt, omdat de maatschappij conventioneel gewichtsverlies van vrouwen vereist. Tien heldinnen vertelden hoe en wanneer ze weigerden te eten en waar het toe leidde
8 feiten over lichaamsvorm en gezonde voeding
In hoeverre zijn de parameters van ons lichaam bepaald door genetica? Zijn diëten absoluut slecht? Waarom is het beter om op je hoede te zijn voor suiker? We hebben acht interessante feiten geselecteerd over gezond eten, lichaamsperceptie en de structuur die je zeker zullen verrassen.
Moet een persoon vlees eten
Is het beter om vlees te eten of een vegetariër te zijn? Bevat vlees echt essentiële stoffen en welke? Kan vegetarisch eten in balans zijn? Klopt het dat vlees kankerverwekkend is? We hebben deze vragen aan een expert gesteld.
Hoe wetenschappers vetten rechtvaardigen en daarop steunen
We vertellen of vet echt de vijand is van een gezonde levensstijl en hoe deze theorie erg populair is geworden
Wat kan leiden tot obsessie met een gezond dieet
Orthorexia - een obsessieve wens voor een "gezonde" en "juiste" voeding, die leidt tot aanzienlijke beperkingen bij de keuze van producten. Een psycholoog en een voedingsdeskundige vertelden ons over de manie van gezond eten en hoe het te vermijden.
Welk voedsel wacht ons in de toekomst
Hoe snel kan alcohol veilig zijn en kunnen we overschakelen naar algenvoeding? We hebben geprobeerd om te kijken naar veelbelovende innovaties in de voedselwereld en naar de toekomst te kijken.
Is vegetarisme ecologisch onschadelijk?
We hebben al geprobeerd te achterhalen of het de moeite waard is vlees te weigeren om gezondheidsredenen, en nu hebben we besloten om de vraag van de andere kant te bestuderen: is het nuttiger voor de natuur om vlees te weigeren of niet, om lederen dingen te kopen in plaats van kleding gemaakt van synthetische materialen of omgekeerd?
Alles over het mediterrane dieet
Vandaag de dag wordt het steeds gebruikelijker om te stellen dat de levensduur van de inwoners van de mediterrane landen vooral te wijten is aan het feit dat ze in welke hoeveelheden ze eten. We besloten om uit te zoeken wat de voordelen van hun dieet zijn - en of het echt een garantie kan zijn voor een goede gezondheid.
Cover: veertigvorken - stock.adobe.com