Mythe of realiteit: kan alcohol nuttig zijn?
tekst: Anton Mukhataev
ELKE DAG HEBBEN WIJ DUIZENDEN POPULAIRE RAADS, regels en uitspraken, waarvan er veel eigenlijk drogredenen blijken te zijn. We lanceren een reeks materialen waarin we de populaire meningen ontleden en ontdekken of ze verband houden met de realiteit. Vandaag begrijpen we of het mogelijk is om de gezondheid te verbeteren met behulp van alcohol.
Het feit dat alles met mate gematigd is, inclusief alcohol, horen we constant. Zoals uit vele studies blijkt, vermindert matige en regelmatige consumptie van alcohol het risico op hart- en vaatziekten, verbetert het de potentie, beschermt het tegen verkoudheden, dementie, diabetes en galstenen. En nog belangrijker, als je elke dag een glas wijn drinkt tijdens het avondeten, dan zul je vermoedelijk langer leven dan anderen.
Daarom worstelen ze meestal niet met alcohol zelf, maar met overmatige consumptie van alcohol, dat wil zeggen dronkenschap. Tegelijkertijd heeft onderzoek altijd aangetoond dat zelfs matige alcoholconsumptie kan leiden tot ongelukken, verhoogde agressie en het risico op borstkanker. Daarom, zelfs als je een beetje drinkt, is het beter om het voorzichtig te doen, zeggen wetenschappers. "De combinatie van matige alcoholconsumptie en lichaamsbeweging lijkt echt gunstig te zijn voor het verminderen van het risico op hartziekten," zegt cardioloog Ellen Mason. "Overmatig alcoholgebruik ontkracht deze positieve effecten echter."
Dus het is het niet waard om te wachten op iets goeds uit het drinken van alcohol?
Voor de eerste keer dat de voordelen van alcohol niet zo eenvoudig zijn en van het genotype van de persoon kunnen afhangen, begonnen ze in 1995 te praten. Toen was er een studie waaraan 1236 mannen uit Noord-Ierland en Frankrijk deelnamen. De auteurs van het werk hebben ontdekt dat er een verband is tussen het genotype van mensen en hoe alcohol hun gezondheid beïnvloedt.
Sindsdien zijn alleen medewerkers van de Universiteit van Göteborg in Zweden erin geslaagd om een vergelijkbaar monster te verkrijgen. Ze selecteerden twee groepen voor de studie: 618 mensen met coronaire hartziekten en een controlegroep van 2.921 mensen. De proefpersonen antwoordden wat voor soort alcoholische dranken ze prefereren, hoe vaak ze drinken, of ze roken, wat ze doen in hun vrije tijd, en ook hun burgerlijke staat aangeven.
Na de noodzakelijke gegevens te hebben verkregen, begonnen de wetenschappers mensen te zoeken met een speciale variatie van het CETP-gen dat de productie van "goed cholesterol" stimuleert. Het bleek dat het drinken van alcohol het risico op hart- en vaatziekten helpt verminderen. Tegelijkertijd vermindert de aanwezigheid van een gen of matig alcoholgebruik het risico niet. Daarom is de volgende keer dat je hoort dat alcohol in een matige dosis goed is voor je gezondheid, denk je na over de vraag of er een grote kans is dat jij en je gesprekspartner 15% van de mensen behandelen met de gewenste variatie van het gen. "Matig alcoholgebruik verbetert op zichzelf de gezondheid niet, het hoort ook niet bij een bepaald genotype, maar als deze twee factoren samenkomen, is het risico op hartziekten inderdaad verminderd", legt epidemoloog Dag Tell uit. "Als we dit mechanisme volledig kunnen beschrijven, dan we zullen kunnen testen en bepalen of iemand 15% geluk heeft, dus we kunnen adviseren wie veel drinkt. "
foto's: 1, 2 Shutterstock
Het materiaal werd voor het eerst gepubliceerd op de site Look At Me