Hoe een nieuw leven te beginnen in het nieuwe jaar
tekst: Olga Miloradova
Aan de vooravond van het nieuwe jaar naast alle vrolijke plannen en feesten overweldigen ons vaak met tegenstrijdige gedachten: samenvattingen, overzichten van prestaties - dit is alles wat je Facebook- en Twitter-feeds onvermijdelijk nu zullen opvullen. En, natuurlijk, iemand is gelukkig en misschien zelfs trots op het afgelopen jaar, maar toch is het begin van het jaar als maandag maandag. Het lijkt erop dat het mogelijk en noodzakelijk is om alles te starten, waar de handen nog niet aan toe zijn, omdat er nu of, als het ware, op dinsdag niets zal gebeuren.
Ondanks het feit dat iedereen genoeg gedachten en ontevredenheid in het leven heeft om iets te veranderen, volstaat het niet om op een abstracte manier te besluiten dat je niet van iets houdt: het is noodzakelijk om specifiek te formuleren wat je wilt. Op zich is een goede doelverklaring al een deel van de oplossing. De gedachte "Ik haat mijn baan" is bijvoorbeeld niet productief. Het is veel beter om het te herformuleren in "Ik wil een nieuwe baan vinden", en nog beter om te weten welke. Vooral als je niet alleen de plaats, maar ook het type activiteit wilt veranderen.
Er is zo'n verantwoordelijkheidsdeel voor de toekomst dat we krijgen, dat we krijgen wat we verdienen. Vanuit het oogpunt van karma, universele rechtvaardigheid - alles. Maar vanuit het oogpunt van de psychologie, krijgen we wat we denken dat we verdienen, omdat dit is wat we verwachten. Dat wil zeggen, het idee is grotendeels materieel. Dit betekent natuurlijk niet dat als je mediteert op de zin "Ik ben een geweldige wiskundige", je morgen een baantraining krijgt in Baumanka. Ik, liever gezegd, over dingen die in principe subjectief zijn.
Bijvoorbeeld schoonheid of zelfvertrouwen. Je komt toch wel een heel mooi, succesvol, ontwikkeld of extreem intelligent meisje tegen waarvan de partner haar niet waardeert of niet overeenkomt met haar niveau. En geloof me, ze verdraagt het vaak helemaal niet vanwege heel veel liefde. Heel vaak zijn we gegrond in de overtuiging dat we iets groter en beter niet waard zijn - als gevolg daarvan zijn we niet alleen ongelukkig, maar ook niet in staat ons volledige potentieel te bereiken. Om nog maar te zwijgen over het feit hoeveel vrouwen over de hele wereld en in één Rusland veel meer werk doen dan hun mannelijke tegenhangers, en tegelijkertijd niet het risico lopen om een hint te geven over een salarisverhoging.
Elke onderneming is niet altijd honderd procent succes, maar avontuur en nieuwe ervaring.
Dus, laten we zeggen dat je wordt afgestoten door een vage ontevredenheid over je leven, je voelt dat het tijd is om iets te veranderen, maar het antwoord is: wat ligt er precies niet aan de oppervlakte. Probeer naar de dingen en de kleine dingen te kijken die je vreugde brengen in het dagelijks leven. Probeer dit onderwerp te bespreken met je ouders of vrienden, of iemand anders die je goed kent. Of misschien is het trouwens niet erg goed, maar het kan een frisse blik op je situatie werpen en een idee werpen. Misschien zal deze persoon je vage vermoedens bevestigen dat je een geboren hondenfokker bent, hoewel je als marketeer werkt. Of is het precies het tegenovergestelde. Maar hier is het belangrijk om je gevoelens te onderscheiden van de meningen van anderen en jezelf niet toe te staan om door te gaan over de familieleden of verre mensen, als hun advies je niet bevalt.
Het zou nuttig zijn om jezelf een aantal specifieke vragen te stellen. Ik beveel trouwens aan om ze schriftelijk te beantwoorden - zodat je dieper kunt nadenken over het probleem. Bovendien kun je je zelfs niet voorstellen welke valstrikken het bewustzijn voor ons kan instellen, vooral het geheugen. Daarom is het zo handig om dagboeken bij te houden en hun gedachten en ideeën op verschillende momenten in het leven opnieuw te kunnen lezen. Dus de vragen.
Wat gebeurt er in jouw leven op dit moment? Wat wil je precies? En voor wie wil je het hebben? Voor jezelf? Voor mama en papa? Voor de supervisor? Hoe weet je of je hebt bereikt wat je wilt? Wat zult u voelen, horen, zien? Wat levert deze prestatie je op of wat gaat het doen? Heb je iets dergelijks eerder gedaan of bereikt? Wat is het onderliggende doel achter je doel of verlangen? Zou er een dubbele bodem kunnen zijn? Wanneer u dit bereikt - is het naar uw mening een prestatie of lijdt u verlies? En wat zal er gebeuren als deze verandering helemaal niet plaatsvindt, hoe belangrijk is het? Wat zal er gebeuren of wat zal er niet gebeuren wanneer het wordt verwekt?
Veel van de vragen lijken misschien naïef of zinloos, totdat je ze serieus begint te beantwoorden. Bovendien zijn dit slechts voorbeelden. Pas ze aan je situatie aan, improviseer. En onthoud dat ondanks het feit dat een onderneming niet altijd een absoluut succes is, maar dit is een absoluut avontuur, nieuwe indrukken en ervaringen. En ja, je kunt tot de beslissing komen dat je gezond bent en waar je bent. Maar dan zul je bewust tot hem komen.