Aan wie te abonneren: Eerlijke foto's in het fitnessblog van Cary Puhto

GA DOOR MET VERTELLEN over fatsoenlijke accounts in sociale netwerken waarmee je de hele wereld kunt bekijken.

Ieder van ons heeft minstens één keer geprobeerd een goed perspectief te vinden voor selfies, en daar is niets mis mee. Maar als u zich abonneert op de pagina's van fitnessgoeroes en -modellen, is het belangrijk om te onthouden dat foto's op sociale netwerken niet altijd het echte beeld laten zien. In haar instagram wordt deze vraag opgeworpen door fitnessblogger Sarah Puhto. Twintig jaar oude Finse publiceert een foto met goede belichting en in "winstgevende" poses naast ontspannen foto's zonder een getrokken buik, wordt gefotografeerd voor en na het feestelijke feest en herinnert eraan dat het beruchte ideaal niet bestaat.

Het meisje heeft een uitgebalanceerd veganistisch dieet, ze gaat regelmatig sporten en kijkt naar veranderingen in haar lichaam, terwijl ze lichaamspositief blijft. Sara schrijft: "In een wereld waar iedereen de billen van de Kardashiaanse zusters aanbidt, moet je onthouden dat foto's in de media niet altijd overeenkomen met de realiteit." De atleet laat met haar foto's zien dat de getallen op de weegschaal niet de echte fysieke vorm weergeven en adviseert meisjes en jongens de woorden en acties van andere mensen niet te zien als een doel dat ze zeker moeten bereiken: vet verbranden, spieren opbouwen, slanker worden. Volgens Sarah moet iedereen zijn eigen doelen stellen en een gezonde houding tegenover lichamelijkheid ontwikkelen.