Hoe niet te verdwalen en eerste hulp bieden: 12 trainingsvideo's

tekst: Ksenia Akinshina

Het lijkt ons dat het gevaar ons nooit zal treffen. Maar een gewaarschuwd mens telt voor twee: helaas zijn onvoorziene gevallen niet zo zeldzaam en is niemand immuun voor brandwonden, zonnesteek of een plotselinge acute allergische reactie. Weinigen van ons hebben eerstehulpcursussen gevolgd, en vaker raken we gewoon verdwaald als we eerste hulp nodig hebben. We hebben de arts Ksenia Akinshina gevraagd om de belangrijkste tips te delen en informatieve video's op te halen over wat te doen als de persoon in de buurt ziek werd.

Basisprincipes en veilige houding

Voordat je anderen helpt, moet je ervoor zorgen dat niets je bedreigt. Helaas kunnen heldenmoed en zelfopoffering, hoewel waardevol, in een typische situatie het leven van zowel de geredde persoon als de "held" kosten. Beoordeel de situatie, bel 112 en bel om hulp; alleen dan kan het slachtoffer worden aangepakt. In veel gevallen, waaronder bewustzijnsverlies, verwonding of na een aanval, moet een persoon op een veilige plek worden geplaatst zodat hij rustig kan ademen.

Als u een ongeluk hebt meegemaakt, hoeft u niet de rol op zich te nemen van een professionele hulpverlener en probeert u een persoon koste wat het kost uit de auto te krijgen. Het is noodzakelijk om hulp te vragen, om te proberen de plaats van het ongeluk te omzeilen, om het bloeden te stoppen, indien aanwezig. Daarna is het uw taak om met het slachtoffer te praten tot de dokters aankomen, psychologisch ondersteunen, afleiden, aanmoedigen, grap maken. Maar om een ​​persoon met de armen en benen uit de auto te slepen, is slechts in één geval mogelijk - wanneer de mogelijke gevolgen van transport minder zijn dan het risico van haar afwezigheid. Bijvoorbeeld toen de auto in brand vloog.

Temperatuur verbranden

Het is logisch dat de plaats van de verbranding wordt gekoeld, maar dat doen we meestal niet lang genoeg. In de regel giet een verbrand persoon koel water op een zere plek tot de pijn passeert - niet meer dan een minuut - en smeert dan de brandwond met room, kefir of zure room. In dit geval zijn de weefsels nog steeds vol met overmatige hitte, en de substantie bovenaan ligt met een luchtdicht kussen en laat het niet los. Dus het branden wordt alleen maar erger. Het is beter om het water tien minuten lang niet te stoppen - dan zal er een heel ander gesprek zijn.

Voor oppervlakkige brandwonden moeten ze worden afgekoeld met koud (niet-ijzig) water gedurende tien tot vijftien minuten en als u een diepe verbran- ding, infectie of een andere complicatie vermoedt, is het beter om een ​​arts te raadplegen. Voor zonnebrand zijn ze gemakkelijker te voorkomen dan te genezen: gebruik altijd zonnebrandcrème, het is beter met de maximale factor en je bent meer in de schaduw. Als je nog steeds in de zon verbrandt, moet je proberen de huid te koelen en te hydrateren; Panthenol kan worden gebruikt om het herstel na een brand te versnellen. Vergeet niet om water te drinken om uitdroging te voorkomen; ontstekingsremmende medicijnen zoals ibuprofen zullen niet interfereren.

Hitte of zonnesteek

Na een lang verblijf in de zon of in een warme kamer, kan een persoon ernstige zwakte, ernstige hoofdpijn, misselijkheid, verdoofdheid, gebrek aan vertrouwen in bewegingen, verbluffende gang, verhoogde hartslag en ademhaling ervaren; de temperatuur kan stijgen en de persoon kan zelfs flauwvallen. Wat te doen in dit geval? Beweeg het slachtoffer snel naar een stille, koele kamer of in de schaduw, op zijn rug gelegd, directe luchtstroom naar hem toe, koud water, opstijgen of krappe kleding uittrekken. Indien mogelijk, moet u een kompres aanbrengen uit handdoeken bevochtigd met koud water of het lichaam met koud water afvegen.

Elektrische schok

Het belangrijkste is om ervoor te zorgen dat niets je bedreigt. Als een persoon in een plas ligt en er vonken rond gieten, haast je dan niet om de pols te controleren. Eerst moet u de huidige bron loskoppelen. Als u een draad ziet, gooit u deze weg van het slachtoffer met een droog, lang houten of plastic voorwerp (zoiets als een zwabberhandvat). Pas daarna kunt u beginnen met helpen: de brandwonden afkoelen, een veilige houding aannemen, een ambulance bellen, indien nodig cardiopulmonaire reanimatie starten.

Vreemd lichaam in de luchtwegen

Als iemand stikt, adviseren anderen vaak hem op de rug te aaien. Helaas zal zo'n "hulp" op zijn best alleen de hoestreflex verhogen (en 99% van de mensen die hebben gesmoord zonder hun keel te hebben), in het slechtste geval - een stuk voedsel zal dieper in de luchtwegen terechtkomen met alle gevolgen van dien, van de noodzaak tot medische interventie tot de dood door ademstilstand . U hoeft niet op de rug te kloppen, zelfs niet als u daarom wordt gevraagd.

Als iemand kan ademen, vraag hem of haar om een ​​paar zeer langzame ademhalingen en scherpe uitademingen te doen, iets naar voren leunend. Als gevolg hiervan zal hoesten intenser worden en zal het vreemde lichaam vanzelf wegvliegen. Als de situatie ernstiger is, moet je Heimlich ontvangen. Dit wordt in deze video getoond. Trouwens, de auteur van deze manoeuvre, een Amerikaanse arts, Henry Heimlich, gebruikte het eerst en redde het leven van een oudere vrouw toen hij zelf 96 jaar oud was.

Bij kleine kinderen zijn slagen naar achteren effectief, alleen moeten ze in een bepaalde positie worden uitgevoerd, sterk zijn en duidelijk worden gericht tussen de schouderbladen. Na hen moet je vijf dezelfde stakingen op het borstbeen uitvoeren, zoals te zien is in de video.

Ernstige allergieën

Een acute allergische reactie is een duidelijke reden om een ​​ambulance te bellen. Het verschijnen van rode vlekken op de huid, zwelling van het gezicht en de lippen, hoesten, ademhalingsproblemen zijn symptomen van een ernstige allergische reactie. Bel een ambulance en probeer het slachtoffer te kalmeren en af ​​te leiden tot de doktoren aankomen. In sommige landen krijgen mensen die weten hoe sterk allergieën zijn, automatische injectiespuiten met adrenaline; als een persoon tijdens een allergische reactie op zijn tas wijst, controleer dan - misschien is er een medicijn dat zijn leven kan redden.

flauwte

De oorzaak van flauwvallen is een onvoldoende toevoer van zuurstof naar de hersenen. Alvorens het bewustzijn te verliezen, kan een persoon duizeligheid, oorsuizen, zwart worden van de ogen, zwakte, misselijkheid, misselijkheid en gebrek aan lucht ervaren. Het gebeurt dat koud zweet verschijnt, handen en voeten gevoelloos worden, de huid bleek wordt en ademen zeldzaam is. Een persoon met dergelijke symptomen moet zo snel mogelijk worden geplaatst of geplaatst, met toegang tot lucht en niet dichtgeknoopte strakke kleding.

Als je zelf het gevoel hebt dat je het bewustzijn kunt verliezen, probeer dan te gaan zitten en op een openbare plaats te blijven zodat je geholpen kunt worden als dat nodig is. Als u iemand wilt helpen die al bewusteloos is, is het algoritme hetzelfde: een veilige houding en een oproep naar 112, als het slachtoffer ademt, of een oproep naar 112 en cardiopulmonale reanimatie, als er geen tekenen van ademhaling zijn.

Epileptische aanvallen of convulsies

Een van de meest voorkomende misvattingen is de overtuiging dat iemand die epilepsie heeft gehad, zijn tanden moet losmaken en er iets tussen moet plaatsen. Dit wordt gerechtvaardigd door het feit dat een persoon in een fit zijn tong kan bijten. In feite is dit onmogelijk: tijdens een aanval zijn alle spieren van een persoon in goede vorm, inclusief de tong, die gespannen is en niet tussen de tanden zal vallen. Als een maximum kan een persoon het puntje van de tong bijten, en hoewel het bloed enigszins vermengd is met het schuimende speeksel, creëert het de schijn van ongekende vernietiging en worden de mythes over afgebeten talen aangewakkerd.

Ook moet men epileptische aanvallen niet fysiek beperken; het is beter om te proberen de persoon te beschermen tegen mogelijke verwondingen. Als je echt wilt helpen, kniel dan aan het hoofd van het slachtoffer en plaats iets zacht onder het hoofd om stakingen op de grond te voorkomen. Wanneer de actieve fase van de aanval voorbij is, dat wil zeggen, de stuiptrekkingen voorbij zijn, plaats de persoon dan voorzichtig in een veilige positie aan de zijkant; na convulsies begint een fase van slaap, die niet hoeft te worden geschrokken en verward met verlies van bewustzijn.

verdrinking

Het belangrijkste in de redding van een verdrinkende man - laat hem zich niet onder water slepen. Je moet terugzwemmen, je haar of oksels grijpen, het gezicht naar boven draaien en je hoofd boven het wateroppervlak houden. Hierna moet je de persoon met je handen weghouden en terugkeren naar de kust. Verwijder daarna eerst water uit de luchtwegen; voor dit slachtoffer kun je een buik op je knie leggen. Wanneer de luchtweg begaanbaar is, verleent u de noodzakelijke eerste hulp: als een persoon ademt, zet hem dan in een veilige positie en zo niet, begin met reanimatie. En zorg dat je een ambulance belt.

belediging

Om te begrijpen dat een persoon een beroerte heeft, vraag hem om te glimlachen, een zin consequent uit te spreken, beide handen op te heffen. De meest voorkomende uiterlijke tekens zijn een asymmetrische glimlach, wanneer een van de zijkanten van het gezicht niet goed reageert op een persoon, een stotterende, verwarde spraak. Tegelijkertijd stijgen de armen niet één niveau, maar de tong wijkt naar de zijkant uit wanneer ze uitsteekt. Als u een beroerte vermoedt, bel dan onmiddellijk een ambulance.

Cardiopulmonale reanimatie

Soms is de situatie zo ernstig dat het noodzakelijk is om iemands leven te handhaven totdat er een ambulance arriveert. Eerst moet u de doorgankelijkheid van de bovenste luchtwegen herstellen - om alles wat zich daar bevindt te verwijderen met een cirkelvormige beweging van de vingers uit de mondholte. Tijdens een indirecte massage van het hart moet het slachtoffer op een harde, vlakke ondergrond liggen. Je armen moeten recht zijn; Om je borst in de nodige drie of vier centimeters te duwen, heb je niet alleen de kracht van je handen nodig, maar ook het gewicht van je hele lichaam. De snelheid van de hartmassage is twee slagen per seconde; voor elke dertig persingen worden twee ademhalingen uitgevoerd. In de nieuwste aanbevelingen is er echter een voorbehoud dat indirecte hartmassage zelf belangrijker is dan kunstmatige beademing, en als u niet zeker weet of u alles goed zult doen, kunt u alleen een hartmassage uitvoeren.

Cover: Paul Prescott - stock.adobe.com