Waarom zijn gezwollen gezicht, armen en benen - en wat te doen
Het lichaam van een volwassene bestaat voor ongeveer 70% uit water. tweederde daarvan bevindt zich in de cellen en een derde in de ruimte ertussen. Edemas verschijnen ook, net zoals de hoeveelheid vloeistof in de intercellulaire ruimte toeneemt. Daar zijn veel redenen voor, en de meest voor de hand liggende is weefselbeschadiging, bijvoorbeeld in het geval van een blauwe plek. Wallen kunnen worden geassocieerd met zwaar drinken, het eten van zoute voedingsmiddelen (zout behoudt vloeistof) of alcohol.
Als wallen zelden en snel verdwijnen, is er geen reden tot bezorgdheid, maar als het vaker voorkomt, kan dit wijzen op de aanwezigheid van bepaalde ziekten. Wat te doen als de persoon, armen of benen zonder duidelijke reden zwellen, ontdek de experts: Verba Mayr, hoofdarts van het Oostenrijkse gezondheidscentrum, Natalia Edel, huisarts, Nina Markova, algemeen arts van de Dobry Doctor-kliniek en Anton, Chaika Clinic-huisarts Averinova.
Waarom verschijnen er zwellingen?
Oedeem is de accumulatie van bloedplasma uit de lymfatische en bloedvaten in de intercellulaire ruimte. In feite kan het de reactie van het lichaam zijn op oververhitting (armen en benen zwellen vaak in de hitte - zodat het lichaam de neiging heeft om weefsels te koelen met behulp van vloeistof), slechte bloedsomloop, sommige medicijnen, zoals diabetes, hartproblemen of nierproblemen. andere gezondheidsproblemen.
Volgens therapeut Natalia Edel is een van de veel voorkomende oorzaken van oedeem onvoldoende lymfedrainage als de vloeistof niet met de juiste snelheid uit de weefsels stroomt. Lymfevaten hebben kleppen en spieren die de lymfestroom reguleren. Maar met de leeftijd, in het geval van slechte erfelijkheid of met extra belasting (bijvoorbeeld tijdens de zwangerschap), zijn ze niet langer opgewassen tegen hun taak - en worden er oedemen gevormd.
Waarom zwelt het gezicht
Als er geen gezondheidsproblemen zijn, verdwijnt de zwelling van het gezicht in de ochtend na een alcoholisch feestje of een grote hoeveelheid vloeistof die vóór het naar bed gaan wordt gedronken, vrij snel. Het lichaam verwijdert overtollig water en normaliseert het water-zoutmetabolisme. Sneller opschonen met koud water, het gezicht koelen met ijsblokjes, eenvoudige zelfmassage, en weigering van zout, vet en gefrituurd voedsel helpen je opruimen. Volgens de arts Anton Averinov hebben vrouwen meer kans op zwelling van het gezicht bij mannen. De reden is de structuur van het onderhuidse vet: bij vrouwen is het meer los en houdt het water beter vast.
Als de wallen zonder duidelijke externe oorzaken zijn verschenen en niet lang verdwijnen, kan het een "bel" zijn van hart- of nierfalen. In het eerste geval wordt de uitstroom van vocht erger, omdat de hartspier geen tijd heeft om bloed in het vereiste volume te pompen; in de tweede fase wordt de uitwisseling van kalium- en natriumzouten in het lichaam verstoord en neemt het eiwitgehalte in het bloed af, waardoor de vloeistof niet in de vereiste hoeveelheid wordt uitgescheiden.
Als een persoon elke ochtend opzwelt en hoofdpijn heeft, is het beter om het onderzoek niet uit te stellen: het risico op hypertensie en cerebrale circulatie is hoog.
Bij nierinsufficiëntie verschijnt oedeem meestal onder de onderste oogleden en verdwijnt gedurende de dag. Het is mogelijk om een probleem met de nieren te vermoeden als het oedeem gepaard gaat met verminderde plassen en vermoeidheid. Maar om een juiste diagnose te stellen, kan je sowieso niet zonder een bezoek aan de dokter. Om te beginnen is het genoeg om niet naar de uroloog te gaan, maar naar de therapeut: bloed- en urinetests ondergaan, om een echografisch onderzoek van de lever te doen. Als een persoon elke ochtend opzwelt en hoofdpijn heeft, is het beter om het onderzoek niet uit te stellen: het risico op hypertensie en cerebrale circulatie is hoog.
Een apart verhaal - oedeem geassocieerd met een allergische reactie, die een ernstig gevaar vormen. Nina Markova citeert een zaak uit haar eigen praktijk: de patiënt werd gebeten door wespen, en de wallen van haar gezicht, strottenhoofd en tong verschenen in slechts enkele seconden - haar ogen zwollen op en gingen niet open, het werd erg moeilijk om te ademen. Het was mogelijk om de vrouw te redden dankzij een snelle hospitalisatie en een dosis antihistaminica. De arts merkt op dat als in een dergelijke situatie er geen noodzakelijk medicijn bij de hand is, het slachtoffer water moet worden gegeven en ervoor moet zorgen dat hij in een halfzittende positie blijft tot de ambulance arriveert.
Wat te doen als de handen opzwellen
Als 's avonds de ring van je vinger verwijderen niet de gemakkelijkste taak wordt, zou je niet in paniek moeten raken. Therapeut Anton Averinov merkt op dat matige zwelling van de handen van vrouwen vaak voorkomt in de premenstruele periode of tijdens de zwangerschap als een reactie van het lichaam op hormonale veranderingen. Dergelijke oedemen gaan meestal alleen en vereisen geen speciale behandeling. Maar als de zwelling gepaard gaat met pijn, kan veneuze trombose de oorzaak zijn van het ongemak.
Het komt ook voor dat slechts één arm opzwelt. In dit geval adviseren deskundigen om zo snel mogelijk medische hulp in te roepen: de oorzaak is vaak hartfalen, zenuwwurging of endocriene ziekten. Als de frequente zwelling van de handen (vooral de vingers) gepaard gaat met zuurbranden en misselijkheid na het eten, is het zeer waarschijnlijk dat de lever lijdt - dit orgaan zelf doet nooit pijn, omdat het geen zenuweinden heeft. Eén advies: overleggen met een therapeut en, als het probleem met de lever is bevestigd, naar een hepatoloog gaan.
Hoe om te gaan met zwelling van de benen
Meestal zwellen de benen en voeten op als de persoon voor een lange tijd opstaat. Tegelijkertijd hebben de onderste ledematen een grote belasting en de vloeistof hoopt zich op in de zachte weefsels. De benen zwellen ook op, als je lange tijd zit zonder op te staan, bijvoorbeeld tijdens een lange vlucht, werken op een computer of een file veroorzaken. In de meeste gevallen is een dergelijk ongemak geen symptoom van de ziekte en verdwijnt de wallen na een korte rustperiode. Het is het beste om 15-30 minuten te gaan liggen, de voet op te tillen en vast te houden boven het niveau van het hart. Een andere optie is om baden met contrastvoeten te maken; Deze methode helpt niet alleen om het oedeem te verwijderen, maar is ook een goede training voor veneuze kleppen. Wanneer zwelling te vaak optreedt en niet afhankelijk is van stress, controleer dan de gezondheid van de slagaders en aders - niet overbodig. Als de elasticiteit van de aderen en de uitstroom van bloed worden geschonden, is de zwelling van de weefsels rondom de bloedvaten onvermijdelijk - dit veroorzaakt een stagnatie van het bloed.
Spataderen zijn een veelvoorkomende diagnose bij vrouwen die vaak gezwollen benen hebben. Voor de preventie van spataderen werken normalisatie van het gewicht en matige fysieke activiteit het best, maar de behandelingsmethoden voor een reeds ondervonden probleem worden alleen bepaald door een arts, die zal helpen met de keuze van compressiekousen. Speciale sokken en kousen zijn ook handig in gevallen waarin u lange tijd moet zitten, bijvoorbeeld tijdens een transatlantische vlucht, of om veel te lopen. In dit geval moeten ze worden gedragen op de nog steeds niet opgezwollen benen. Dokter Nina Markova merkt op dat als het oedeem van de voet en enkel niet lang aanhoudt, maar niet aan de andere kant, het probleem vaak wordt geassocieerd met een bloedstolsel in de diepe aderen van het onderbeen en dat dringend medisch onderzoek nodig is.
Toen de patiënt naar het ziekenhuis werd gebracht, moest de jeans met een schaar worden gesneden - haar benen waren zo gezwollen
Soms kan ernstige wallen leiden tot een overtreding van het zenuwuiteinde. Dus, het verhaal van een vrouw wiens benen begonnen weg te worden genomen vanwege zwelling in een strakke spijkerbroek, werd actief besproken door de media. Toen de patiënt naar het ziekenhuis werd gebracht, bleken zijn benen zo sterk gezwollen te zijn dat de jeans met een schaar moest worden doorgesneden. Artsen gevonden: de oorzaak van het tijdelijke falen van de benen - zenuwcompressie. Tijdens de verhuizing tilde de vrouw zware dingen op en sleurde ze een halve dag mee, waardoor haar benen opzwollen en de strakke spijkerbroek alleen maar de druk opvoerde. Dit verhaal lijkt misschien een simpele pech, maar onthoud de smalle schoenen, die je soms de hele dag niet hoeft af te doen, 'verdienend' tegen de avond dat de voeten of schenen zwellen. Als de situatie te vaak wordt herhaald, kan dit na verloop van tijd de ontwikkeling van chronische verstoring van de veneuze kleppen veroorzaken en zal het bloed beginnen te stagneren in het lumen van de vaten. In dit geval kan men niet zonder overleg met een chirurg of een fleboloog doen. Doppler-echografie (een onderzoek naar potentieel ongezonde aderen) zal helpen het probleem te diagnosticeren en de arts in staat te stellen de juiste behandelmethode te kiezen.
Bij aandoeningen van de nieren en vooral het hart is oedeem van de benen ook niet ongewoon. In dit geval vallen ze niet lang genoeg naar beneden en kunnen ze in de avond toenemen. Hartfalen gaat ook vaak gepaard met kortademigheid, pijn op de borst en hoofdpijn. In dit geval heeft u de hulp nodig van twee specialisten: een therapeut (hij geeft doorverwijzingen voor bloed- en urinetests) en een cardioloog (de arts zal elektrocardiografie, echocardiografie en een behandeling voorschrijven). Als de oorzaak van de wallen niet duidelijk is, bevelen deskundigen een uitgebreid onderzoek aan: noodzakelijke tests, ECG, echografie van de nieren, onderzoek van de schildklierfunctie. Op basis van de resultaten zal een diagnose worden gesteld en een passende behandeling worden voorgeschreven. Maar het drinken van diuretica zonder recept van een arts is een grote vergissing: deze medicijnen kunnen nuttige micro-elementen uit het lichaam wegspoelen, waarvan bijvoorbeeld de hartslag en de botdichtheid afhangen.
foto's:blueee - stock.adobe.com, sorapop - stock.adobe.com
