PR-manager Anya Naumova over weigering van make-up en favoriete cosmetica

VOOR RUBRIC "COSMETIC" we bestuderen de inhoud van beauty cases, kaptafels en cosmetische tassen met interessante personages voor ons - en we laten dit allemaal aan u zien.

Over zorg

Mijn hele zorgsysteem is opgebouwd rond één feit: ik ben een verschrikkelijke moddermaker met een droge huid. Daarom heb ik een klein arsenaal aan 'zelfgemaakte' producten en er zijn nog steeds verplichte crèmes en balsems 'bij mij' die ik in dubbel-triple-volume moet kopen en in alle tassen en jaszakken moet stoppen. Vanwege de droge huid, kies ik alleen goedaardige producten en minimaliseer ik experimenten. Ik gebruik ook bijna geen decoratieve cosmetica. Allereerst weet ik niet hoe en ik wil deze tijd niet in de ochtend doorbrengen. Ten tweede leert het je jezelf leuk te vinden zoals je bent. Maar het aanbrengen van lippenstift van prom of glitter voor een vakantie is heilig.

Naar mijn mening is zelfzorg een heel systeem dat geschikte cosmetica, sport, voeding en psychologische ondersteuning omvat. Helaas heb ik nog steeds maar twee modi: ofwel ontwikkel ik een streng systeem en bedien mezelf in alles, of zoek ik een fastfoodpakket op de bank of loop ik vol vertrouwen naar de bar in plaats van fitness. Zoek een middenweg totdat het uitkomt.

Over sport en gewoonten

Wat sport betreft: in de schommelstoel voel ik me te ongemakkelijk bij ervaren bezoekers, en bij hatha yoga (met alle schoonheid van het beeld) verveel ik me, dus kwam ik tot twee ideale oefeningen voor mij - yoga voor rug en stretching. Dit is iets tussen een meditatie en een dynamische sport, en vooral - het is gemakkelijk om een ​​doel voor jezelf te stellen: om bijvoorbeeld te stoppen met slungelige en op de splitsingen te gaan zitten.

Waarschijnlijk is de belangrijkste gewoonte die ik recent heb opgedaan en waar ik heel trots op ben, het vermogen om tegen mezelf te praten. Eerlijk eerlijk toegeven aan alle tekortkomingen en stompzinnigheid, sta jezelf toe om fouten te maken, lof voor kleine overwinningen. Op de een of andere manier blijkt dat ik mezelf vaak uit de comfortzone verwijder, zodat de interne dialoog helpt om niet gek te worden en de kracht adequaat te beoordelen. En van alle kwalen in de wereld is er thee: veenbessen met honing, munt, rozebottels of gember met citroen - al geruime tijd heb ik een grote thermoskan op mijn werk en een kleine met mij, zodat ik 24/7 lekker kan drinken.

Over blogs en websites

Soms ga ik naar de "Beauty" -sectie van The Blueprint, waar je naast interessante artikelen een mooie lay-out kunt bewonderen. Ik lees ook graag het gedeelte 'Magazine' op de winkelwinkel Niet alleen: daar praten ze over nieuwe merken, geven ze antwoorden op eenvoudige vragen (bijvoorbeeld welke serums zijn en hoe ze te gebruiken) en draaien ze ook de categorie 'Wekelijkse inspiratie', waar elke week De winkel deelt stukken die hen inspireren.