Hoe kan je profiteren van kritiek: Hillary Clinton's Council
OVER TIPS OVER HOE EEN CARRIÈRE EN SUCCES TE BOUWEN in het professionele veld, gemakkelijk om te verdwalen. In de nieuwe sectie stellen we voor om ons te concentreren op het advies van beroemde mensen en uit te leggen waarom ze moeten luisteren. In het nieuwe nummer hebben we ons gericht op de aanbevelingen van de voormalige Amerikaanse minister van Buitenlandse Zaken, presidentskandidaat Hillary Clinton, en besproken hoe haar advies in de praktijk kan worden gebracht.
Dankzij de kritiek kun je iets nieuws leren, maar je kunt het je niet laten vernietigen.
Hillary Clinton is een van de meest invloedrijke vrouwen in de wereldpolitiek, die een lang carrièrepad heeft doorlopen. Politiek blijft nog steeds de traditioneel 'mannelijke' sfeer, en Hillary weet uit de eerste hand welke moeilijkheden vrouwelijke politici tegenkomen. Twee jaar geleden, tijdens de Women in the World Summit, gaf ze een gezamenlijk interview met Christine Lagarde, Managing Director van het Internationaal Monetair Fonds, waar ze sprak over dubbele normen voor mannen en vrouwen, over haar ervaringen en enkele tips gaf. Een van hen was bezorgd over hoe vrouwen kritiek zouden moeten accepteren.
"Veel vrouwen trakteren zichzelf zwaarder dan de omstandigheden vereisen.Ze onderschatten zichzelf.Tot vaak nemen ze kritiek op zich in plaats van het gewoon serieus te nemen," zei Clinton. "Je moet kritiek serieus nemen omdat Je kunt iets nieuws leren, maar je kunt het je niet laten vernietigen. Je moet erg winterhard zijn om vooruit te blijven gaan, ondanks alle obstakels en zelfs beledigingen die je onderweg tegen kunt komen. Hiervoor moet je worden behandeld met de dood, om zichzelf en anderen - geloof me, was dit advies aan me met grote inspanning, maar het is allemaal onderdeel van een groter proces.".
We hebben je al verteld hoe constructieve, beredeneerde en relevante kritiek verschilt van "persoonlijk gaan" en de opmerkingen die iemand maakt over een golf van negatieve emoties - het verschil zien tussen hen is niet alleen belangrijk voor degenen die commentaar willen leveren, maar ook voor degenen aanvaardt de opmerking. En als het duidelijk is hoe te handelen in het geval van ongerechtvaardigde kritiek (probeer niet op te letten, hoe moeilijk het ook is), dan is in het geval van constructief advies alles niet zo voor de hand liggend.
Als reactie op kritiek wil ik het vaakst beginnen mezelf te verdedigen en alles te ontkennen. Maar in plaats daarvan is het beter om meer open te zijn, aanvullende vragen te stellen om de positie van iemand anders beter te begrijpen en te vragen hoe naar zijn mening de situatie kan worden verbeterd. Zelfs als u het niet eens bent met deze mening en het advies niet zult opvolgen, zal het aantonen dat u de positie van iemand anders respecteert en er klaar voor bent om er op zijn minst naar te luisteren. Als u niet begrijpt of de opmerking die u hebt gegeven objectief is, moet u contact opnemen met vrienden, familieleden of collega's die u vertrouwt. Als meerdere mensen soortgelijke meningen uiten, is dit een reden om na te denken.
Het is belangrijk om kritiek niet ter harte te nemen en te begrijpen dat een gebrek of een fout in het werk je geen slechte specialist en niet-professionele maakt, en mensen die een constructieve opmerking maken willen niet dat je slecht bent. Je moet je niet concentreren op negatieve emoties - wanneer ze tot rust komen, probeer conclusies te trekken uit de opmerkingen van andere mensen en ze op een positieve manier opnieuw te bekijken. Zelfs constructieve opmerkingen kunnen beledigend klinken (irritant om te begrijpen dat werk, waarin we veel energie en kracht hebben geïnvesteerd, gebreken vertoont), maar ze doen zeker meer goed dan woorden van mensen die je niet willen beledigen en daarom werk loven zijn duidelijke tekortkomingen.
illustratie: Dasha Chertanova