Wat als je jezelf als beter beschouwt dan anderen?
ALLEN WIJ HEBBEN DE MASSA VAN VRAGEN GEKOMEN TOT HET ZELF EN DE WERELD, met wie er geen tijd lijkt te zijn of niet om naar een psycholoog te gaan. Maar overtuigende antwoorden worden niet geboren als je tegen jezelf praat, tegen je vrienden of tegen je ouders. Daarom hebben we een professionele psychotherapeut Olga Miloradova gevraagd om eens per week prangende vragen te beantwoorden. Trouwens, als je ze hebt, stuur het dan naar [email protected].
Wat als je jezelf als beter beschouwt dan anderen?
In de regel kunnen we op een verstandige manier vaststellen dat iemand ons op een bepaald gebied overtreft - of het nu een filmster, een succesvolle schrijver, een snowboardproider of een geniale biochemicus is. Maar geef tegelijkertijd toe dat velen van ons onszelf als iets bijzonders, slimmer en beter beschouwen dan de meerderheid van de mensen om ons heen - alleen het moment van onze triomf is nog niet gekomen of de samenleving is te blind. Misschien heb je jezelf nog niet 'gevonden', maar tegelijkertijd weet je het zeker: de dag zal komen en je zal de neus afvegen van iedereen die je grootsheid nog niet eerder heeft opgemerkt. Zelfs als je niet wordt vereerd als een professional, zal de beste man in het dorp verliefd op je worden. Aan de ene kant is het nastreven van succes een uitstekende motivator. Aan de andere kant, is zo'n verlangen om de beste te zijn voor ons leven, carrière en psyche?
OLGA MILORADOVA psychotherapeut
Natuurlijk is er hetzelfde gebied waar je kunt flitsen. Misschien wordt uw vertrouwen in uw exclusiviteit al ondersteund door enkele echte prestaties. Maar er zijn op de een of andere manier veel succesvolle mensen, waarom denk je dat je beter bent dan anderen?
Daar kunnen verschillende verklaringen voor zijn, en ik zal beginnen met de eenvoudigste, maar in zekere zin de meest onplezierige - het zogenaamde Dunning-Kruger-effect. Dit effect, of liever cognitieve vervorming, ligt in het feit dat mensen met een laag kwalificatieniveau onjuiste conclusies trekken, mislukte beslissingen nemen en tegelijkertijd niet in staat zijn om hun fouten te realiseren juist vanwege het lage niveau van hun kwalificaties.
Tegelijkertijd hebben ze absoluut vertrouwen in hun eigen competentie en het is van hen dat je hoogstwaarschijnlijk zult horen dat een fout in het systeem de schuld is (het weer, domme baas - het is noodzakelijk om te onderstrepen), maar ze hebben het zelf nooit gedaan. Dienovereenkomstig, als je de neiging hebt om je falen de schuld te geven van het werken voor iemand, is het misschien de moeite waard om te overwegen hoe goed je begrijpt wat je doet?
Meer competente mensen hebben de neiging hun vaardigheden te onderschatten en lijden aan twijfel
Het is paradoxaal genoeg dat meer bekwame mensen hun capaciteiten onderschatten en aan zelftwijfel lijden. Maar in deze situatie is er goed nieuws: na de training hebben incompetente mensen nog steeds het vermogen om te beseffen hoe fout ze waren, maar wat nog steeds triest is, is niet noodzakelijk dat met de groei van hun zelfbewustzijn hun vermogens echt zullen verbeteren. Maar misschien is dit op zijn minst een goede kans om te begrijpen wat je ziel zeker is en liegt niet, en zonder jezelf bloot te stellen aan verdere schaamte, om iets anders te doen.
Een andere reden is misschien meer globaal en is in feite het probleem van de generatie van millennials, of spelers - die geboren tussen de jaren 80 en 2000. Dit is al een probleem dat door ouders in de games wordt genoemd. In hun tijd hadden zij, ouders, voldoende motivatie voor een driekamerappartement, werk voor vader en moeder en, natuurlijk, succesvolle kinderen. Alleen het succes van diezelfde kinderen had compleet anders moeten zijn: kinderen moeten niet alleen werk vinden, maar creatief werk vinden, kinderen werden verzekerd dat ze niet waren zoals al het andere, dat ze beter, dieper, meer gelaagd en veelzijdig waren, en zij ... geloofden.
Vaak was al deze diepte en veelzijdigheid niet het oneindige geloof van ouders dat hun kind al mooi is, maar eerder een ultimatum en eis - wees zo, anders zullen we je niet accepteren. Natuurlijk niet iedereen, maar iemand had het zo. Dankzij dit afkeuringsverhaal ontwikkelden veel mensen later een narcistische blessure, omdat elk kind zo bang is om door hun ouders te worden afgewezen. Dientengevolge hebben we een generatie, onder andere, narcissen.
De man van het narcistische pakhuis respecteert zijn innerlijke wereld niet en weet niet echt hoe hij alleen moet zijn met zichzelf
Ondanks het huidige idee dat narcissen veel van zichzelf houden en daarom boven alles uitstijgen en zichzelf als superieur aan iedereen beschouwen, is dit niet helemaal waar. Narcistische persoonlijkheden zijn erg kwetsbaar, ze zijn bang voor te nauwe contacten, dus nemen ze vaak alles van tevoren op: ik zal je afwijzen totdat je me afwijst. En ja, ze proberen echt de beste te zijn, omdat ze niet geloven dat iemand ze zal accepteren zonder een lijst met verdiensten. En voor zichzelf zoeken ze naar het beste van het beste, omdat ze in principe geneigd zijn om te idealiseren en op een voetstuk te bouwen, omdat ze geloven dat alleen de besten in staat zijn om ze te evalueren.
Maar net zoals ze gemakkelijk idealiseren, depreciëren ze even gemakkelijk - niet alleen degenen om hen heen, maar ook zichzelf. De man van het narcistische pakhuis respecteert zijn innerlijke wereld niet, weet niet echt hoe hij alleen moet zijn met zichzelf, hij wil zijn gevoelens niet delen. Hij is het die serieus bezig is te streven naar beter te zijn dan anderen, grijpt naar alles en bereikt, bereikt, reikt, maar kan niet ontsnappen aan de innerlijke leegte.
Een narcis kan worden geholpen door iemand die hem accepteert zoals hij is, verdraagt al zijn stemmingswisselingen, aanvallen en waardevermindering zonder te ontsnappen. Iedereen die geleidelijk kan bewijzen dat hij hem accepteert zoals hij is, zonder enige prestaties, hij die hem zal helpen zijn innerlijke wereld te herwinnen zonder te veel op zijn vleierij te reageren, zodat het niet zoveel pijn zou doen. En het is eigenlijk best moeilijk, dus vergeet naast een vriend, een broer, een geliefde (n) de therapeut niet voor het geval dat.