Is het vaak schadelijk om oordopjes te dragen
tekst: Karina Sembe
Oordoppen zijn een beproefde tool voor gezond slapen en productief werk. Bij correct gebruik blokkeert de "prop" voor de oren de meeste omgevingsgeluiden - van het lawaai van auto's en het geritsel van papier tot praten op straat en blaffende honden (voor zeer gevoelige mensen zijn dit volwaardige stimuli). Met de meeste oordopjes kun je echter het geluid van een wekker, telefoon of alarm horen, waardoor het risico van verslapen of vroegtijdig opblijven of het missen van een belangrijke oproep niet toeneemt. Aanvankelijk lijken apparaten gemaakt van polypropyleen, siliconen of polyurethaan eerlijk gezegd ongemakkelijk, maar als je eraan gewend bent, kun je zonder te werken werken en sneller in slaap vallen. Desondanks is het omwille van uw eigen veiligheid belangrijk om rekening te houden met de risico's van deze methode.
In tegenstelling tot oordopjes om te zwemmen of te schieten, hebben slaapmatten minimale druk op hun oren en kunnen ze lange tijd worden gebruikt, maar nalatigheid kan in dit geval leiden tot schade aan het binnenoor, infectie of huidirritatie. Je kunt oordopjes niet te diep in de gehoorgang plaatsen: het zou mogelijk moeten zijn om ze gemakkelijk met je vingers te verwijderen, en als je hiervoor een pincet nodig hebt, is dit een teken dat je te ver bent gegaan. In een dergelijk geval kunnen we tijdens het slapen, wanneer we de positie niet regelen met oordopjes, nog verder bewegen en het trommelvlies beschadigen. De kans is klein, omdat hiervoor de oordoppen een solide manier zullen moeten zijn, maar niet alle fabrikanten zijn even bewust bij het ontwerp van de vorm van deze apparaten, dus is het beter om voorzichtig te zijn.
Door te snel aan de oordopjes te trekken, lopen we het risico het binnenoor te beschadigen. Oordopjes produceren wat aanzuig van lucht in de gehoorgang en creëren een gedeeltelijk "vacuüm" erin: dit blokkeert tegelijkertijd het geluid en voorkomt dat de oordoppen eruit vallen. Als u ze te snel uittrekt, onder invloed van lucht, rekt het trommelvlies uit en kan het worden beschadigd, wat niet alleen leidt tot pijn of een verhoogde vatbaarheid voor infecties, maar ook tot gedeeltelijk gehoorverlies. Het uittrekken van de oordoppen moet langzaam gebeuren, voorzichtig door ze scrollen om het voorwaardelijke "vacuüm" in de doorgang te verzwakken.
Het minimaliseren van het slaaprisico in oordopjes is heel eenvoudig - het is een kwestie van maatregelen en hygiëne.
Veelvuldig gebruik van oordopjes kan de huid ook irriteren, maar het grootste gevaar is infectie. Stof en dode huiddeeltjes, en soms plantenpollen of zelfs dode insecten, verzamelen zich in onze oren. Oorsmeer, dat vervuiling uit de doorgang verwijdert, zorgt voor een natuurlijke reiniging, maar oordopjes staan dit proces in de weg. Gezondheidsexperts van Columbia University stellen dat langdurig gebruik van oordopjes soms leidt tot een te grote ophoping van oorsmeer, en dat bacteriën, die een hele nacht in de oren blijven hangen, een infectie kunnen veroorzaken. Warme, vochtige, zachte schuim- of wattenoordoppen zijn een ideaal medium voor de groei van bacteriën en omdat ze niet gemakkelijk volledig van besmetting te verwijderen zijn, leidt dit vaak ventilators van herbruikbare zachte voeringen naar het kantoor van de otolaryngoloog. Alternatieven gemaakt van siliconen, polyurethaan en diverse gepatenteerde thermomaterialen zijn niet zo gunstig voor bacteriën, maar ze kunnen ook zorgen voor de ontwikkeling van een infectie in het oor als ze niet goed worden schoongemaakt.
Het minimaliseren van de risico's van slaap in oordoppen is heel eenvoudig - het is een kwestie van maatregelen en hygiëne. Reinig de oordoppen na gebruik grondig: was ze met zeep en warm water en droog ze af met een handdoek. Raak de oordopjes pas aan voor gebruik en bewaar ze op andere momenten in een speciaal geval. Gebruik geen oordopjes totdat deze helemaal droog zijn of plaats ze in vochtige oren: het vasthouden van water in de gehoorgang verhoogt het risico op infectie. Hoe dan ook, dokters adviseren om, indien mogelijk, af en toe oordoppen te gebruiken, om de gehoorgang niet te onderwerpen aan een permanente 'blokkade' en niet om afhankelijk te worden van dergelijke geluidsisolatie.
foto's: kazarlenya- stock.adobe.com, eBay