Mede-oprichter van de "Stortplaats" Irina Barinskaya over tijd voor jezelf en je favoriete cosmetica
Voor categorie "Cosmetisch" we bestuderen de inhoud van beauty cases, kaptafels en cosmetische tassen met interessante personages voor ons - en we laten dit allemaal aan u zien.
Over zorg
Ik gebruik professionele en farmaceutische cosmetica (Dr. Grandel en La Roche-Posay), ik was met schuim, ik gebruik een Koreaanse gezichtstonic en 's morgens en' s avonds - een moisturizer voor een gecombineerde huid en zorg voor het gebied rond de ogen. Ik bracht rituelen tot zo'n automatisme dat zelfs als ik 's avonds laat van een feestje kom, ik in de kleren kan gaan slapen, maar ik zal mezelf wassen. Elke zes maanden doe ik biorevitalization met een schoonheidsspecialist, eens om de paar maanden die ik heb schoongemaakt. Ik hou echt van een verscheidenheid aan maskers en patches, koop ze in batches in de "Girlfriend" en gebruik het een of twee keer per week. Altijd met een mat servet voor het gezicht, vooral in de zomer. Foundation met een kleine SPF: mijn schoonheidsspecialist stelde voor dat zonbescherming altijd en overal zou moeten zijn.
Ik ben dol op scrubs en lichaamsoliën. Twee of drie keer per week doe ik mijn thuiszorg: ik gebruik een scrub en breng olie aan, en als ik in een stemming ben, gebruik ik in plaats van olie bodylotion met zolotnykami om in de zon te schijnen, zoals Edward Cullen. In de zomer gebruik ik druppels Clarins met het effect van bruinen voor de voeten. Ze maakte zelf olie: ze kocht basale kokosnoot of amandel, verdund met verschillende etherische oliën. Nu is hier geen tijd voor, maar ouders helpen: ze rusten vaak in Italië en brengen altijd een paar flessen mee als een geschenk. Ik probeer mezelf minstens één keer per maand te verwennen met oliemassage, soms ga ik naar de spa.
Over levensstijl
Een maand geleden stopte ik met het roken van sigaretten en ben daar ongelooflijk blij mee. Een paar maanden geleden nam ik de gewoonte van het doen van stretching en oefeningen in de ochtend. Een of twee keer per week ga ik naar de sportschool voor krachttraining, elke dag doe ik stretching met elementen van yoga en licht oefeningen thuis. Ik hou van wandelen en fietsen - ik neem het als zorg voor mezelf en behoud van de lichaamstint. Ik ben een fan van manicure en pedicure, voor mij zijn goed verzorgde nagels Mastkhev, hoewel ik soms een week lang gemakkelijk kan pellen met afbladderende vernis en niet opsta.
Voor jezelf zorgen gaat ook over het hoofd. Ik mediteer, ga naar theepraktijken, waar de meester helpt om te 'vertragen', belangrijke vragen voor zichzelf te identificeren en antwoorden te vinden. Voor mij is dit erg belangrijk, omdat ik mijn eigen bedrijf heb, en het is altijd een vuur en veel communicatie, en om niet te verbranden en niet gek te worden - en dit is gebeurd - moet je langzamer gaan. Eén dag in de week wijd ik me volledig toe aan debriefing in mijn hoofd: ik maak mijn huis op orde - ook een soort van meditatie - ik doe complexe lichaams- en haarverzorging, en dan luister ik naar mezelf - wat ik wil. Het kan een lange wandeling zijn, of een afkoeling op een balkon met een waterpijp, waar ik een speciale ontspanningsruimte heb uitgerust. Op deze dag beantwoord ik geen oproepen en berichten, stuur ik mijn man om rond te hangen en concentreer ik me volledig op mijn verlangens, gevoelens en gemoedstoestand. Ook op deze dag doe ik een digitale detox voor mezelf: ik ga niet online en surf op internet - gewoon lezen, mijn favoriete films en tv-programma's of muziek.
Over geuren
Mijn andere passie is parfum. Ik hou ervan goed te ruiken, ik heb een hele collectie parfums en elk verhaal heeft er een verhaal mee verbonden. Een van mijn favorieten, Reykjavik, is bijvoorbeeld een mannelijke geur, die alleen in IJsland en op IJslandse luchtvaartmaatschappijen wordt verkocht. Ik ben verliefd op dit land, en elke keer dat we daar naartoe gingen, bracht ik deze geur, en nu vraag ik alle vrienden die in IJsland zijn om een flesje met me mee te nemen.
Over relaties met uiterlijken
Harmonie in relaties met mijn uiterlijk kwam onlangs. Nadat ik als gevolg van stress twintig kilo was kwijtgeraakt en toen oncontroleerbaar begon te wegen, ontstond er inadequate zelfperceptie. De hele tijd leek het erop dat "ik een kant heb" en dat is alles, hoewel ik halve marathons rende en niet uit de sportschool stapte.
Nu zit ik in perfecte staat: ik nam mijn lichaam op en beschouw mezelf als een schoonheid in welke vorm dan ook, ondanks het feit dat elke seconde me vertelt dat ik te dun ben en meer moet eten. Ik let er niet op, omdat ik alles over mezelf weet: ik hou van eten, ik verloochen mezelf niets, ik slik de taart niet op in de nacht tijdens PMS, ik speel sporten niet om te dragen, maar ik ben blij om te stoppen met experimenteren met afbeelding en uiterlijk. Alleen deze zomer veranderde mijn haarkleur vijf keer, ik schoor de achterkant van mijn hoofd, sneed het vierkant af, veranderde acht keer mijn beeld en bereidde me voor de eerste keer in mijn leven voor op een ultrakort kapsel. Mijn man heeft een grote rol gespeeld in dit verhaal, dat al mijn experimenten ondersteunt.
